Beste Tabata-Apps

Übersicht | Überblick

Es gibt viele Fitness-Apps auf dem Markt, aber das hochintensive Intervalltrainingsmodell (HIIT) von Tabata ist eine einzigartige Technik, die wirklich nur einen Timer benötigt. Wenn Sie wenig Zeit haben, kann Ihnen ein hochintensives Training die gesundheitlichen Vorteile von Aerobic-Übungen bieten, ohne Stunden im Fitnessstudio verbringen zu müssen.

Hier sind die besten und nützlichsten Apps zum Timing Ihrer Tabata- und HIIT-Workouts.

Schnelles 4-Minuten-Training – Tabata | Schnelles 4-Minuten-Training

IPhone Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Quick 4 Minute Workout bietet eine beliebte Tabata-Routine. Das zeitgesteuerte Training umfasst 8 Runden mit 20 Minuten intensiver Übung, gefolgt von 10 Sekunden Pause. Das einfache, farbenfrohe Design macht die App einfach zu bedienen und zu einer guten Wahl für Anfänger. Es gibt auch In-App-Käufe für diejenigen, die zusätzliche Funktionen wünschen, wie HD-Übungsvideos mit persönlichen Trainern und Sprachhinweisen, die Sie durch die Übungen führen.

Seconds Pro Intervall-Timer | Seconds Pro Intervall-Timer

IPhone Bewertung: ★★★★★

Android Bewertung: ★★★★

Preis: 7,99 $ auf dem iPhone, 4,99 $ auf Android

Das farbenfrohe Design und der große Timer von Seconds Pro machen es einfach, die verbleibenden Sekunden mitten im Training im Auge zu behalten. Es enthält Timer-Vorlagen für Tabata und andere HIIT-Zirkeltrainings. Sie können auch die Timer anpassen und Ihre Musik mit dem Training abstimmen. Seconds Pro sagt Ihnen, welche Übung als nächstes kommt, damit Sie in Bewegung bleiben können.

Tabata-Trainer | Tabata-Trainer

IPhone Bewertung: ★★★★

Preis: 1,99 $

Tabata Trainer wird mit vorinstallierten traditionellen Tabata-Workouts geliefert, oder Sie können Ihre eigenen erstellen. Das Design der App ist farbenfroh mit einem großen Bildschirm, der das Anzeigen und Navigieren erleichtert. Sie können auch eine Musik-App ausführen, während Sie Tabata Trainer verwenden.

Intervalltimer Pro | Intervalltimer Pro

IPhone Bewertung: ★★★★

Preis: 2,99 $

Interval Timer Pro ist für eine Vielzahl von Intervalltrainings und HIIT-Workouts, einschließlich Tabata, konzipiert. Die App läuft weiter, wenn Ihr Bildschirm gesperrt ist, und spielt Ihre Musik-Playlist während des Trainings ab. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Sätze, Intervalle und Ruhezeiten anzupassen. Verwenden Sie die App, um alle Ihre Workouts zu verfolgen und sie mit Freunden auf Facebook und Twitter zu teilen.

Tabata Stoppuhr Pro | Tabata Stoppuhr Pro

IPhone Bewertung: ★★★★

Android Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Tabata Stopwatch Pro wurde sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene entwickelt. Es bietet unzählige Möglichkeiten, jedes Training anzupassen, einschließlich Anzahl der Sätze, Ruhezeit, Übungen, Aufwärmen und Abkühlen. Das farbenfrohe Display ist so konzipiert, dass es von weitem gesehen werden kann, und verschiedene Farben repräsentieren die Menge an Energie, die Sie während des Trainings verbrauchen.

HIIT & Tabata Intervalltimer Pro | HIIT & Tabata Intervalltimer Pro

IPhone Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

HIIT & Tabata Interval Timer Pro ist mehr als nur ein Timer – er unterstützt auch das Herzfrequenztraining mit einem Bluetooth-Herzfrequenzmesser. Sie können ein Herzfrequenzprofil erstellen und die App so einstellen, dass sie während des Trainings Informationen über Ihre Herzfrequenz und -zone liefert. Das elegante Design in Rot, Schwarz und Weiß macht auch alles gut sichtbar.

Tabata Intervall HIIT Timer | Tabata-Intervall-HIIT-Timer

Android Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Passen Sie Ihr Training mit dem Tabata-Intervall-Timer für HIIT vollständig an und speichern Sie Ihre Einstellungen, um sie immer wieder zu verwenden. Sie können Aufwärm-, Ruhezeiten, Trainingssätze und Abkühlintervalle so einstellen, dass sie Ihren Anforderungen entsprechen. Die kostenlose App ist außerdem werbefrei! Sie können Ihre Trainingseinheiten mit der Kalenderfunktion der App planen.

MeinTabata | MeinTabata

Android Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Zusätzlich zu einem lauten, klaren Timer bietet MyTabata Lehrvideos mit Übungen, die in Tabata-Workouts verwendet werden. Die Trainer Jonathan und Hanna demonstrieren die Bewegungen und erklären, wie man sie sicher übt. Sie können die Übungen auswählen, die in jeder Sitzung enthalten sein sollen.

Tabata-Timer für HIIT | Tabata-Timer für HIIT

Android Bewertung: ★★★★★

Preis: Frei

Es ist immer wieder motivierend zu sehen, wie sich Ihre Fitness verbessert. Eine der Bonusfunktionen dieser Timer-App ist die Möglichkeit, Ihr Gewicht, Ihren BMI und Ihren täglichen Trainingsverlauf aufzuzeichnen, um Ihre Leistung im Laufe der Zeit zu verfolgen. Tabata Timer für HIIT verfügt außerdem über ein farbenfrohes Display, das die Verwendung und Sichtbarkeit aus der Ferne sehr einfach macht.

Heimtraining | Heimtraining

Android Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Die farbenfrohe Home Workouts App von Caynax kann für viel mehr als Tabata verwendet werden. Es bietet mehrere verschiedene Trainingsstile, die über 30 Übungen mischen und aufeinander abstimmen, die alle darauf abzielen, Ihnen dabei zu helfen, in Form zu kommen. Sie können Ihre eigene Tabata-Routine erstellen und einen Trainingsplan festlegen.

Tabata Pro | Tabata Pro

IPhone Bewertung: ★★★★★

Preis: 3,99 $

Tabata Pro wurde für professionelle Trainer und Sportler entwickelt, die einen HIIT-Timer benötigen. Neben der Unterstützung von Tabata kann die App für HIIT, Krafttraining, Laufen, Radfahren und mehr verwendet werden. Es ist vollständig anpassbar und verfügt über einen geteilten Bildschirm für Multitasking. Verwenden Sie Workout DJ, um die Musik während Ihres Trainings automatisch zu starten und zu ändern.

SWIFT Tabata | SWIFT-Tabata

Android Bewertung: ★★★★★

Preis: Frei

Wenn Sie neu bei Tabata sind, ist SWIFT möglicherweise die App für Sie. Es erklärt, was Tabata ist, und führt Sie durch die Grundlagen, einschließlich der sicheren Durchführung des Trainings. Es gibt viele hilfreiche Videodemonstrationen und Trainingspläne für Männer und Frauen.

Tabata HIIT-Intervall-Timer | Tabata HIIT-Intervall-Timer

Android Bewertung: ★★★★★

Preis: Frei

Tabata HIIT Interval Timer ist auch für das traditionelle Tabata-Training mit 8 Runden von 20 Minuten intensiver Übung, gefolgt von 10 Sekunden Pause, konzipiert. Die App unterteilt Trainingspläne nach Körperbereichen, auf die Sie sich konzentrieren möchten. Sie können auch benutzerdefinierte Trainings erstellen, Timer anpassen und Trainingserinnerungen festlegen, um sich auf dem Laufenden zu halten.

Bauchmuskeltraining – HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Bauchmuskeltraining

Android Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Diese App ist großartig für Bauchmuskeln! Es bietet viele herausfordernde Bauchübungen, darunter ein Tabata-Programm, das sich nur auf die Bauchmuskeln konzentriert. Grafiken und Demovideos zeigen Ihnen, wie Sie jede Übung durchführen, und belohnen Sie mit Leistungsabzeichen, um Sie motiviert zu halten. Verwenden Sie die App, um Trainingserinnerungen festzulegen und Ihre gesunden Gewohnheiten zu verfolgen.

Tabata-Timer mit Musik | Tabata-Timer mit Musik

Android Bewertung: ★★★★

Preis: Frei

Dieser Tabata-Timer verwendet Musik, um Sie in intensiven Intervallen motiviert zu halten. Verwenden Sie es, um Trainingszeit und Musik an einem Ort einzustellen. Das helle, farbenfrohe Design der App macht es auch leicht zu sehen, wie viel Zeit mitten in einem Training verbleibt.