Bewegungskrankheit

Was ist Reisekrankheit?

Reisekrankheit ist ein Gefühl von Benommenheit. Es tritt normalerweise auf, wenn Sie mit dem Auto, Boot, Flugzeug oder Zug reisen. Die Sinnesorgane deines Körpers senden gemischte Botschaften an dein Gehirn und verursachen Schwindel, Benommenheit oder Übelkeit. Manche Menschen lernen früh in ihrem Leben, dass sie anfällig für diese Erkrankung sind.

Was sind die Symptome der Reisekrankheit?

Reisekrankheit verursacht normalerweise eine Magenverstimmung. Weitere Symptome sind kalter Schweiß und Schwindel. Eine Person mit Reisekrankheit kann blass werden oder über Kopfschmerzen klagen. Es ist auch üblich, die folgenden Symptome als Folge der Reisekrankheit zu erleben:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Verlust oder Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten

Was sind die Risikofaktoren für Reisekrankheit?

Jede Art von Reisen, zu Lande, in der Luft oder auf dem Wasser, kann das ungute Gefühl der Reisekrankheit hervorrufen. Manchmal können Fahrgeschäfte und Kinderspielgeräte Reisekrankheit hervorrufen.

Kinder zwischen 2 und 12 Jahren leiden am ehesten unter Reisekrankheit. Schwangere Frauen haben auch eine höhere Wahrscheinlichkeit, diese Art von Innenohrstörung zu erfahren.

Was verursacht Reisekrankheit?

Sie halten das Gleichgewicht mithilfe von Signalen, die von vielen Teilen des Körpers gesendet werden – zum Beispiel von Ihren Augen und Innenohren. Andere Sinnesrezeptoren in Ihren Beinen und Füßen teilen Ihrem Nervensystem mit, welche Teile Ihres Körpers den Boden berühren.

Widersprüchliche Signale können Reisekrankheit verursachen. Wenn Sie beispielsweise in einem Flugzeug sitzen, können Sie Turbulenzen nicht sehen, aber Ihr Körper kann sie spüren. Die daraus resultierende Verwirrung kann Übelkeit oder sogar Erbrechen verursachen.

Wie wird Reisekrankheit diagnostiziert?

Die Reisekrankheit löst sich schnell von selbst und erfordert normalerweise keine professionelle Diagnose. Die meisten Menschen kennen das Gefühl, wenn es auftritt, weil die Krankheit nur während Reisen oder anderen bestimmten Aktivitäten auftritt.

Wie wird Reisekrankheit behandelt?

Es gibt mehrere Medikamente zur Behandlung der Reisekrankheit. Die meisten verhindern nur das Auftreten von Symptomen. Viele verursachen auch Schläfrigkeit, so dass das Bedienen von Maschinen oder Fahrzeugen während der Einnahme dieser Art von Medikamenten nicht gestattet ist.

Zu den häufig verschriebenen Medikamenten gegen Reisekrankheit gehört Hyoscinhydrobromid, allgemein bekannt als Scopolamin. Ein rezeptfreies Medikament gegen Reisekrankheit ist Dimenhydrinat, das oft als Dramamine oder Gravol vermarktet wird.

Wie wird Reisekrankheit vorgebeugt?

Die meisten Menschen, die anfällig für Reisekrankheit sind, sind sich dessen bewusst. Wenn Sie anfällig für Reisekrankheit sind, können die folgenden vorbeugenden Maßnahmen helfen.

Planen Sie im Voraus, wenn Sie eine Reise buchen. Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, fragen Sie nach einem Fenster- oder Flügelplatz. Setzen Sie sich in Zügen, Booten oder Bussen nach vorne und versuchen Sie, den Blick nach hinten zu vermeiden. Fragen Sie auf einem Schiff nach einer Kabine auf Wasserhöhe und in der Nähe der Vorderseite oder der Mitte des Schiffes. Öffnen Sie nach Möglichkeit eine Entlüftung für eine Frischluftquelle und vermeiden Sie das Lesen.

Oft hilft es, vorne in einem Auto oder Bus zu sitzen oder selbst zu fahren. Viele Menschen, die in einem Fahrzeug unter Reisekrankheit leiden, stellen fest, dass sie die Symptome nicht haben, wenn sie fahren.

Es ist wichtig, sich in der Nacht vor der Reise ausreichend auszuruhen und keinen Alkohol zu trinken. Dehydration, Kopfschmerzen und Angstzustände führen alle zu schlechteren Ergebnissen, wenn Sie anfällig für Reisekrankheit sind.

Essen Sie gut, damit Ihr Magen beruhigt wird. Halten Sie sich vor und während Ihrer Reise von fettigen oder säurehaltigen Lebensmitteln fern.

Halten Sie ein Hausmittel bereit oder probieren Sie alternative Therapien aus. Viele Experten sagen, dass Pfefferminze helfen kann, ebenso wie Ingwer und schwarzer Andorn. Obwohl ihre Wirksamkeit nicht wissenschaftlich bewiesen ist, stehen diese Optionen zur Verfügung.

Für Piloten, Astronauten oder andere, die regelmäßig oder im Rahmen ihres Berufs unter Reisekrankheit leiden, sind kognitive Therapie und Biofeedback mögliche Lösungen. Atemübungen haben sich auch als hilfreich erwiesen. Diese Behandlungen funktionieren auch bei Menschen, die sich unwohl fühlen, wenn sie nur ans Reisen denken.