Bittermelone kann Verbindungen enthalten, die zur Senkung des Blutzuckers beitragen können. Bei übermäßigem Verzehr oder in Kombination mit bestimmten Medikamenten kann es jedoch negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.

Bittermelone (auch bekannt als Momordica charantia oder bitterer Kürbis) ist eine Pflanze, deren Name auf ihren Geschmack zurückzuführen ist. Mit zunehmender Reife wird es immer bitterer.

Es wächst in einer Reihe von Gebieten, darunter Asien, Südamerika, der Karibik und Ostafrika. Menschen haben Bittermelone im Laufe der Zeit bei einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt.

Bittermelone enthält viele Nährstoffe, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken können. Es wird mit der Senkung des Blutzuckers in Verbindung gebracht, was einigen Studien zufolge bei der Behandlung von Diabetes hilfreich sein kann.

Bittermelone gilt als Komplementär- oder Alternativmedizin. Daher ist die Verwendung von Bittermelone von der Food and Drug Administration (FDA) nicht zur Behandlung von Diabetes oder anderen Erkrankungen zugelassen.

Was die Forschung über Bittermelone und Diabetes sagt

Bittere Melone wird mit einer Senkung des Blutzuckers im Körper in Verbindung gebracht. Dies liegt daran, dass die Bittermelone Eigenschaften hat, die wie Insulin wirken und dabei helfen, Glukose zur Energiegewinnung in die Zellen zu transportieren.

Der Verzehr von Bittermelone kann Ihren Zellen helfen, Glukose zu nutzen und sie zu Ihrer Leber, Ihren Muskeln und Ihrem Fett zu transportieren. Die Melone kann Ihrem Körper möglicherweise auch dabei helfen, Nährstoffe zu speichern, indem sie deren Umwandlung in Glukose blockiert, die in Ihren Blutkreislauf gelangt.

Bittermelone ist kein zugelassenes Mittel zur Behandlung von Prädiabetes oder Diabetes, obwohl es Hinweise darauf gibt, dass sie den Blutzucker senken kann.

Mehrere Studien haben Bittermelone und Diabetes untersucht. Die meisten empfehlen, weitere Untersuchungen durchzuführen, bevor irgendeine Form der Melone zur Behandlung von Diabetes verwendet wird.

Hier sind zwei Studien, die sich mit Bittermelone und Diabetes befassen:

  • Ein Bericht im Cochrane-Datenbank für systematische Rezensionen kam zu dem Schluss, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Auswirkungen von Bittermelone auf Typ-2-Diabetes zu messen. Es wurde auch darauf hingewiesen, dass mehr Forschung darüber erforderlich sei, wie es für die Ernährungstherapie eingesetzt werden könne.
  • Eine Studie im Zeitschrift für Ethnopharmakologie verglichen die Wirksamkeit von Bittermelone mit einem aktuellen Diabetes-Medikament. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Bittermelone den Fruktosaminspiegel bei Teilnehmern mit Typ-2-Diabetes senkte. Allerdings war die Wirksamkeit geringer als bei einer niedrigeren Dosis der bereits zugelassenen Medikamente.

Derzeit gibt es keine medizinisch zugelassene Möglichkeit, Bittermelone zur Behandlung von Diabetes zu konsumieren. Bittermelone kann im Rahmen einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung verzehrt werden. Der Verzehr von Bittermelone über den Teller hinaus kann Risiken bergen.

Nährwertvorteile der Bittermelone

Als Frucht mit pflanzlichen Eigenschaften enthält die Bittermelone die Vitamine A und C sowie Eisen. In vielen Kulturen wird ihm ein medizinischer Wert zugeschrieben.

Formen und Dosierungen der Bittermelone

Derzeit gibt es keine Standarddosierungen für Bittermelone als medizinische Behandlung.

Bittermelone finden Sie möglicherweise in ihrer natürlichen pflanzlichen Form, als Ergänzung und sogar als Tee. Bedenken Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht von der FDA reguliert werden und vor dem Verkauf keine strengen Standards eingehalten werden müssen.

Sie sollten Bittermelone nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt als Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Mögliche Risiken und Komplikationen

Verwenden Sie Bittermelonen nur mit Vorsicht, abgesehen von der gelegentlichen Verwendung in Ihrer Ernährung. Bittere Melone kann Nebenwirkungen haben und die Wirkung anderer Medikamente beeinträchtigen.

Zu den Risiken und Komplikationen einer Bittermelone gehören:

  • Durchfall, Erbrechen und andere Darmprobleme

  • Vaginalblutungen, Wehen und Abtreibung
  • gefährliche Blutzuckersenkung bei gleichzeitiger Einnahme von Insulin
  • Leberschaden
  • Favismus (der Anämie verursachen kann) bei Patienten mit G6PD-Mangel
  • Probleme aufgrund des Mischens mit anderen Medikamenten, um die Wirksamkeit zu verändern
  • Probleme bei der Blutzuckerkontrolle bei Patienten, die sich kürzlich einer Operation unterzogen haben

Der gelegentliche Verzehr von Bittermelonen als Obst oder Gemüse kann eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein. Weitere Forschung ist erforderlich, um Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Formen der Bittermelone und der Behandlung von Erkrankungen herzustellen.

Bittermelonenprodukte sollten mit Vorsicht verwendet werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie verwenden.