Bluthochdruck-Symptome

Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck ist oft mit wenigen oder keinen Symptomen verbunden. Viele Menschen haben es seit Jahren, ohne es zu wissen.

Aber nur weil Bluthochdruck oft symptomlos ist, heißt das nicht, dass er harmlos ist. Tatsächlich verursacht unkontrollierter Bluthochdruck oder Bluthochdruck Schäden an Ihren Arterien, insbesondere in den Nieren und Augen. Bluthochdruck ist auch ein Risikofaktor für Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Probleme.

Bluthochdruck ist im Allgemeinen eine chronische Erkrankung. Es gibt zwei Hauptkategorien von Bluthochdruck: sekundäre Hypertonie und primäre Hypertonie. Die meisten Menschen leiden unter primärer Hypertonie, auch bekannt als essentielle Hypertonie.

• Sekundäre Hypertonie ist Bluthochdruck, der das direkte Ergebnis eines separaten Gesundheitszustands ist.
• Primäre Hypertonie ist Bluthochdruck, der nicht auf eine bestimmte Ursache zurückzuführen ist. Stattdessen entwickelt es sich allmählich im Laufe der Zeit. Viele solcher Fälle werden erblichen Faktoren zugeschrieben.

In der Regel ist der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie Bluthochdruck haben, ein Blutdrucktest.

Seltene Symptome und Notfallsymptome

In seltenen Fällen können Menschen mit chronischem Bluthochdruck Symptome haben wie:

• dumpfe Kopfschmerzen
• Schwindelanfälle
• Nasenbluten

Wenn Symptome auftreten, ist dies normalerweise nur dann der Fall, wenn der Blutdruck plötzlich und extrem genug ansteigt, um als medizinischer Notfall angesehen zu werden. Dies wird als hypertensive Krise bezeichnet.

Eine hypertensive Krise ist definiert als ein Blutdruckwert von 180 Milligramm Quecksilbersäule (mm Hg) oder mehr für den systolischen Druck (erste Zahl) oder 120 oder mehr für den diastolischen Druck (zweite Zahl). Es wird oft durch das Überspringen von Medikamenten oder sekundären Bluthochdruck verursacht.

Wenn Sie Ihren eigenen Blutdruck messen und einen so hohen Messwert erhalten, warten Sie ein paar Minuten und prüfen Sie dann erneut, um sicherzustellen, dass der erste Messwert korrekt war. Andere Symptome einer hypertensiven Krise können sein:

• starke Kopfschmerzen oder Migräne
• ernste Sorge
• Brustschmerzen
• Vision ändert
• Kurzatmigkeit
• Nasenbluten

Wenn Ihr zweiter Blutdruckmesswert nach ein paar Minuten immer noch 180 oder mehr beträgt, warten Sie nicht, ob Ihr Blutdruck von selbst sinkt. Rufen Sie sofort 911 oder Ihren örtlichen Notdienst an.

Eine akute hypertensive Krise kann zu schweren Komplikationen führen, darunter:

• Flüssigkeit in der Lunge
• Hirnschwellung oder -blutung
• ein Riss in der Aorta, der Hauptschlagader des Körpers
• streicheln

• Krampfanfälle bei schwangeren Frauen mit Eklampsie

Hoher blutdruck während der schwangerschaft

In einigen Fällen kann Bluthochdruck während der Schwangerschaft auftreten. Es gibt verschiedene Arten von Bluthochdruckerkrankungen in der Schwangerschaft. Ursachen können auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein, darunter:

• Fettleibigkeit
• chronischer Bluthochdruck
• Diabetes
• Nierenerkrankung
• Lupus

• In-vitro-Fertilisation (IVF) und andere schwangerschaftsbezogene Unterstützung

• Teenager sein oder über 40 Jahre alt sein
• Tragen von mehr als einem Kind (z. B. Zwillinge)
• erstmalige schwangerschaft

Wenn während der Schwangerschaft nach 20 Wochen Bluthochdruck auftritt, kann sich eine Erkrankung entwickeln, die als Präeklampsie bekannt ist. Schwere Präeklampsie kann Organe und Gehirn schädigen, was zu lebensbedrohlichen Anfällen führen kann, die als Eklampsie bekannt sind.

Anzeichen und Symptome einer Präeklampsie sind Protein in Urinproben, starke Kopfschmerzen und Sehstörungen. Weitere Symptome sind Bauchschmerzen und übermäßige Schwellung der Hände und Füße.

Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft kann zu einer Frühgeburt oder vorzeitigen Plazentalösung führen. Es kann auch ein Kaiserschnitt erforderlich sein.

In den meisten Fällen normalisiert sich der Blutdruck nach der Geburt wieder.

Komplikationen und Risiken von Bluthochdruck

Im Laufe der Zeit kann unbehandelter Bluthochdruck Herzerkrankungen und damit verbundene Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz verursachen.

Andere mögliche Probleme sind:

• Sehkraftverlust
• Nierenschäden
• erektile Dysfunktion (ED)
• Flüssigkeitsansammlung in der Lunge
• Gedächtnisverlust

Behandlung von Bluthochdruck

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Bluthochdruck, die von Änderungen des Lebensstils über Gewichtsabnahme bis hin zu Medikamenten reichen. Die Ärzte werden den Plan auf der Grundlage Ihres hohen Blutdrucks und seiner Ursache festlegen.

Ernährungsumstellung

Gesunde Ernährung ist ein wirksames Mittel, um Bluthochdruck zu senken, insbesondere wenn er nur leicht erhöht ist. Es wird oft empfohlen, Lebensmittel mit wenig Natrium und Salz und viel Kalium zu sich zu nehmen.

Die Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH)-Diät ist ein Beispiel für einen Ernährungsplan, der von Ärzten verschrieben wird, um den Blutdruck in Ordnung zu halten. Der Fokus liegt auf natrium- und fettarmen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

Einige herzgesunde Lebensmittel sind:

• Äpfel, Bananen und Orangen

• Brokkoli und Karotten

• brauner Reis und Vollkornnudeln

• Hülsenfrüchte

• Fisch reich an fetten Omega-3-Ölen

Zu begrenzende Lebensmittel sind:

• Lebensmittel und Getränke mit hohem Zuckergehalt
• rotes Fleisch
• Fette und Süßigkeiten

Es wird auch empfohlen, keinen übermäßigen Alkohol zu konsumieren, während man versucht, Bluthochdruck zu kontrollieren. Männer sollten nicht mehr als zwei Drinks pro Tag zu sich nehmen. Frauen sollten nicht mehr als ein Getränk zu sich nehmen.

Übung

Körperliche Aktivität ist eine weitere wichtige Änderung des Lebensstils zur Behandlung von Bluthochdruck. Aerobic und Cardio für 30 Minuten mit einem Ziel von fünf Mal pro Woche zu machen, ist eine einfache Möglichkeit, eine gesunde Herzroutine zu ergänzen. Diese Übungen bringen das Blut in Wallung.

Mit guter Ernährung und Bewegung kommt ein gesundes Gewicht. Richtiges Gewichtsmanagement hilft, Cholesterin und Bluthochdruck zu senken. Andere Risiken, die durch Übergewicht verursacht werden, werden ebenfalls verringert.

Eine andere Möglichkeit, Bluthochdruck zu behandeln, besteht darin, Stress zu bewältigen und zu begrenzen. Stress erhöht den Blutdruck. Probieren Sie verschiedene Methoden zum Stressabbau aus, wie z. B. Bewegung, Meditation oder Musik.

Medikation

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden können, wenn Änderungen des Lebensstils allein nicht helfen. In vielen Fällen sind bis zu zwei verschiedene Medikamente erforderlich.

Wann Sie Ihren Arzt bei Bluthochdruck aufsuchen sollten

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eine dieser Behandlungen nicht zur Senkung des Bluthochdrucks wirkt. Es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis ein neues Medikament seine volle Wirkung entfaltet. Keine Änderung Ihres Blutdrucks kann bedeuten, dass eine weitere Behandlung erforderlich ist, oder es kann das Ergebnis eines anderen Problems sein, das mit dem Bluthochdruck auftritt.

Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Sie Folgendes bemerken:

• verschwommenes Sehen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Brechreiz
• Verwirrtheit
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen

Dies können auch die Symptome von etwas anderem oder einer Nebenwirkung des Medikaments sein. In diesem Fall muss möglicherweise ein anderes Arzneimittel verschrieben werden, um dasjenige zu ersetzen, das die Beschwerden verursacht.

Aussichten für Bluthochdruck

Sobald Sie Bluthochdruck haben, wird von Ihnen erwartet, dass Sie ihn für den Rest Ihres Lebens überwachen und behandeln. Es besteht die Möglichkeit, dass sich der Bluthochdruck mit Änderungen des Lebensstils wieder normalisiert, aber es ist eine Herausforderung. Sowohl Änderungen des Lebensstils als auch Medikamente sind in der Regel erforderlich, um einen Zielblutdruck aufrechtzuerhalten. Die Behandlung wird auch das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Komplikationen im Zusammenhang mit Herzerkrankungen erheblich verringern.

Mit sorgfältiger Aufmerksamkeit und angemessener Überwachung können Sie ein gesundes Leben führen.