Brustverstopfung: Ist es normal?  Was kann ich tun?

Was ist eine Brustverstopfung?

Brustschwellung ist eine Brustschwellung, die zu schmerzhaften, empfindlichen Brüsten führt. Es wird durch eine erhöhte Durchblutung und Milchproduktion in Ihren Brüsten verursacht und tritt in den ersten Tagen nach der Geburt auf.

Wenn Sie sich entschieden haben, nicht zu stillen, kann es dennoch zu einer Brustverstopfung kommen. Dies kann in den ersten Tagen nach der Lieferung passieren. Ihr Körper wird Milch produzieren, aber wenn Sie sie nicht abpumpen oder stillen, hört die Milchproduktion irgendwann auf.

Was ist die Ursache?

Brustschwellung ist das Ergebnis einer erhöhten Durchblutung Ihrer Brüste in den Tagen nach der Geburt eines Babys. Die erhöhte Durchblutung hilft Ihren Brüsten, reichlich Milch zu produzieren, kann aber auch Schmerzen und Beschwerden verursachen.

Die Milchproduktion kann erst drei bis fünf Tage nach der Geburt erfolgen. Ein Milchstau kann zum ersten Mal in den ersten ein bis zwei Wochen nach der Entbindung auftreten. Es kann auch jederzeit wieder auftreten, wenn Sie weiter stillen.

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Bestimmte Bedingungen oder Ereignisse können dazu führen, dass Sie eher die geschwollene Fülle erleben, die häufig mit einer Brustverstopfung verbunden ist. Zu diesen Ursachen gehören:

  • eine Fütterung fehlt
  • Überspringen einer Pumpsitzung
  • Schaffung eines Überflusses an Milch für den Appetit des Babys
  • Nahrungsergänzung zwischen den Stillsitzungen, die später das Stillen reduzieren kann
  • zu schnell abstillen
  • ein krankes Baby stillen
  • Schwierigkeiten beim Anlegen und Saugen
  • keine Muttermilch abpumpen, wenn sie zum ersten Mal eintrifft, weil Sie nicht vorhaben zu stillen

Was sind die Symptome?

Die Symptome einer Brustverstopfung werden für jede Person unterschiedlich sein. Angeschwollene Brüste können sich jedoch anfühlen:

  • hart oder eng
  • zart oder warm anzufassen
  • schwer oder voll
  • klumpig
  • geschwollen

Die Schwellung kann in einer Brust enthalten sein oder in beiden auftreten. Die Schwellung kann sich auch bis zur Brust und in die nahe gelegene Achselhöhle ausdehnen.

Die Venen, die unter der Haut der Brust verlaufen, können sichtbarer werden. Dies ist eine Folge der erhöhten Durchblutung sowie der Straffheit der Haut über den Venen.

Einige mit Milchstau können in den ersten Tagen der Milchproduktion leichtes Fieber und Müdigkeit verspüren. Dies wird manchmal als „Milchfieber“ bezeichnet. Sie können weiterhin stillen, wenn Sie dieses Fieber haben.

Es ist jedoch eine gute Idee, Ihren Arzt auf Ihre erhöhte Temperatur aufmerksam zu machen. Das liegt daran, dass einige Infektionen in der Brust auch Fieber verursachen können und diese Infektionen behandelt werden müssen, bevor sie zu größeren Problemen werden.

Mastitis zum Beispiel ist eine Infektion, die eine Entzündung des Brustgewebes verursacht. Es wird am häufigsten durch Milch verursacht, die in der Brust eingeschlossen ist. Eine unbehandelte Mastitis kann zu Komplikationen wie einer Eiteransammlung in den verstopften Milchgängen führen.

Melden Sie Ihrem Arzt Ihr Fieber und alle anderen Symptome, die Sie kürzlich erlebt haben. Sie werden verlangen, dass Sie auf Anzeichen einer Krankheit oder Infektion achten, damit Sie sich sofort behandeln lassen können.

Wie kann ich es behandeln?

Die Behandlungen für eine Brustverstopfung hängen davon ab, ob Sie stillen oder nicht.

Für diejenigen, die stillen, umfassen Behandlungen für eine Brustverstopfung:

  • Verwenden Sie eine warme Kompresse oder nehmen Sie eine warme Dusche, um den Milchfluss zu fördern
  • Füttern Sie regelmäßiger oder mindestens alle ein bis drei Stunden
  • Stillen solange das Baby hungrig ist
  • massieren Sie Ihre Brüste während des Stillens
  • Anlegen einer kalten Kompresse oder eines Eisbeutels, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
  • Wechselnde Fütterungspositionen, um Milch aus allen Bereichen der Brust abzuleiten
  • Wechselnde Brüste beim Füttern, damit Ihr Baby Ihren Vorrat leert
  • Abpumpen mit der Hand oder Verwenden einer Pumpe, wenn Sie nicht stillen können
  • Einnahme von ärztlich zugelassenen Schmerzmitteln

Für diejenigen, die nicht stillen, dauert der schmerzhafte Milchstau normalerweise etwa einen Tag. Nach dieser Zeit fühlen sich Ihre Brüste möglicherweise immer noch voll und schwer an, aber die Beschwerden und Schmerzen sollten nachlassen. Sie können diesen Zeitraum abwarten oder eine der folgenden Behandlungen anwenden:

  • Verwenden Sie eine kalte Kompresse oder Eispackungen, um Schwellungen und Entzündungen zu lindern
  • Einnahme von Schmerzmitteln, die von Ihrem Arzt genehmigt wurden
  • Tragen Sie einen unterstützenden BH, der verhindert, dass sich Ihre Brüste erheblich bewegen

Wie kann ich es verhindern?

In den ersten Tagen nach der Geburt können Sie einen Milchstau in der Brust nicht verhindern. Bis Ihr Körper weiß, wie er Ihre Milchproduktion regulieren soll, können Sie überproduzieren.

Mit diesen Tipps und Techniken können Sie jedoch späteren Episoden von Milchstau vorbeugen:

  • Regelmäßig füttern oder pumpen. Ihr Körper produziert regelmäßig Milch, unabhängig vom Stillplan. Stillen Sie Ihr Baby mindestens alle ein bis drei Stunden. Pumpen Sie ab, wenn Ihr Baby keinen Hunger hat oder Sie nicht da sind.
  • Verwenden Sie Eisbeutel, um den Vorrat zu verringern. Zusätzlich zum Kühlen und Beruhigen von entzündetem Brustgewebe können Eispackungen und kalte Kompressen helfen, die Milchproduktion zu verringern. Das liegt daran, dass die Kühlpackungen das „Loslassen“-Signal in Ihren Brüsten ausschalten, das Ihrem Körper sagt, dass er mehr Milch produzieren soll.
  • Entfernen Sie kleine Mengen Muttermilch. Wenn Sie den Druck verringern müssen, können Sie etwas Muttermilch von Hand ausdrücken oder ein wenig pumpen. Pumpen oder drücken Sie jedoch nicht zu viel. Es könnte nach hinten losgehen, und Ihr Körper könnte am Ende versuchen, mehr Milch zu produzieren, um das auszugleichen, was Sie gerade entfernt haben.
  • Langsam abstillen. Wenn Sie zu schnell mit dem Stillen aufhören, kann Ihr Entwöhnungsplan nach hinten losgehen. Sie könnten mit zu viel Milch enden. Entwöhnen Sie Ihr Kind langsam, damit sich Ihr Körper an den geringeren Bedarf anpassen kann.

Wenn Sie nicht stillen, können Sie die Milchproduktion der Mutter abwarten. Innerhalb weniger Tage wird Ihr Körper verstehen, dass er keine Milch produzieren muss, und der Vorrat wird versiegen. Dadurch wird der Milchstau gestoppt.

Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Milch abzupumpen oder abzupumpen. Sie signalisieren Ihrem Körper, dass er Milch produzieren muss, und Sie können die Beschwerden verlängern.

Das Endergebnis

Brustschwellung ist eine Schwellung und Entzündung, die in Ihren Brüsten aufgrund einer erhöhten Durchblutung und Milchzufuhr auftritt. In den Tagen und Wochen nach der Geburt beginnt Ihr Körper, Milch zu produzieren.

Bis Ihr Körper weiß, wie viel Sie brauchen, produziert er möglicherweise zu viel. Dies kann zu einer Brustverstopfung führen. Zu den Symptomen gehören harte, straffe Brüste, die geschwollen und empfindlich sind. Regelmäßiges Stillen oder Abpumpen kann helfen, eine Brustverstopfung zu verhindern.

Wenn Sie weiterhin unter der schmerzhaften Schwellung der Brust leiden, wenden Sie sich an eine Stillberaterin oder eine Stillunterstützungsgruppe in Ihrem örtlichen Krankenhaus. Diese beiden Ressourcen können Ihnen bei Ihren Fragen helfen und Unterstützung bieten.

Rufen Sie auch Ihren Arzt an, wenn der Milchstau nicht innerhalb von drei bis vier Tagen abklingt oder wenn Sie Fieber bekommen. Sie werden Sie bitten, auf andere Anzeichen zu achten, die auf ein ernsteres Problem hindeuten können, wie z. B. eine Brustinfektion.