Cannabispflanzen enthalten mehr als 120 verschiedene Phytocannabinoide. Diese Phytocannabinoide wirken auf Ihr Endocannabinoid-System, das Ihren Körper in Homöostase oder Gleichgewicht hält.

Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC) sind zwei der am besten erforschten und beliebtesten Phytocannabinoide. Menschen nehmen CBD und THC auf verschiedene Weise ein, und sie können getrennt oder zusammen konsumiert werden.

Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass die gemeinsame Einnahme – zusammen mit kleineren organischen Verbindungen in der Cannabispflanze, die als Terpene oder Terpenoide bekannt sind – effektiver ist als die alleinige Einnahme von CBD oder THC.

Dies ist auf eine Wechselwirkung zwischen Phytocannabinoiden und Terpenen zurückzuführen, die als „Entourage-Effekt“ bezeichnet wird.

Entourage-Effekt

Dies ist die Theorie, dass alle Verbindungen in Cannabis zusammenarbeiten, und wenn sie zusammen eingenommen werden, erzeugen sie eine bessere Wirkung als wenn sie alleine eingenommen werden.

Bedeutet das also, dass Sie CBD und THC zusammen einnehmen sollten, oder wirken sie genauso gut, wenn sie getrennt eingenommen werden? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was sagt die Forschung?

Die gemeinsame Einnahme von Phytocannabinoiden und Terpenen kann zusätzliche therapeutische Vorteile bieten

Eine Reihe von Zuständen wurde in Verbindung mit dem Entourage-Effekt untersucht. EIN 2011 Überprüfung der Studien im British Journal of Pharmacology fanden heraus, dass die gemeinsame Einnahme von Terpenen und Phytocannabinoiden vorteilhaft sein kann für:

  • Schmerzen
  • Angst
  • Entzündung
  • Epilepsie
  • Krebs
  • Pilzinfektion

CBD kann helfen, unerwünschte Wirkungen von THC zu reduzieren

Manche Menschen erleben nach der Einnahme von THC Nebenwirkungen wie Angst, Hunger und Sedierung. Ratten- und Humanstudien, die in derselben Überprüfung von 2011 behandelt wurden, deuten darauf hin, dass CBD dazu beitragen kann, diese Nebenwirkungen zu reduzieren.

Phytochemikalien wie Terpene und Flavonoide könnten für die Gesundheit des Gehirns von Vorteil sein

Forschungen aus dem Jahr 2018 ergaben, dass bestimmte Flavonoide und Terpene neuroprotektive und entzündungshemmende Wirkungen haben können. Forscher schlugen vor, dass diese Verbindungen das therapeutische Potenzial von CBD verbessern könnten.

Weitere Forschung ist erforderlich

Wie vieles, was wir über medizinisches Cannabis wissen, ist der Entourage-Effekt derzeit nur eine gut unterstützte Theorie. Und nicht alle Forschungen haben Beweise dafür gefunden.

In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurden sechs gängige Terpene sowohl einzeln als auch in Kombination getestet. Die Forscher fanden heraus, dass die Wirkung von THC auf die Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2 durch die Zugabe von Terpenen unverändert blieb.

Das bedeutet nicht, dass der Entourage-Effekt definitiv nicht existiert. Es bedeutet nur, dass mehr Forschung erforderlich ist. Es ist möglich, dass Terpene anderswo im Gehirn oder Körper oder auf andere Weise mit THC in Kontakt treten.

Welches Verhältnis von THC zu CBD ist am besten?

Obwohl es sein kann, dass THC und CBD zusammen besser funktionieren als allein, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Cannabis jeden anders beeinflusst – und die Ziele für den Cannabiskonsum bei jedem unterschiedlich sind.

Eine Person mit Morbus Crohn, die Medikamente auf Cannabisbasis zur Linderung von Übelkeit verwendet, wird wahrscheinlich ein anderes ideales Verhältnis von THC zu CBD haben als ein Wochenendkrieger, der es gegen Muskelschmerzen einsetzt. Es gibt keine Dosierung oder kein Verhältnis, das für alle funktioniert.

Wenn Sie versuchen möchten, CBD und THC einzunehmen, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise eine Empfehlung aussprechen und Sie über mögliche Arzneimittelwechselwirkungen informieren, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Denken Sie auch daran, dass sowohl THC als auch CBD Nebenwirkungen verursachen können. THC ist psychoaktiv und kann bei manchen Menschen Müdigkeit, Mundtrockenheit, langsame Reaktionszeiten, Verlust des Kurzzeitgedächtnisses und Angstzustände verursachen. CBD kann Nebenwirkungen wie Gewichtsveränderungen, Übelkeit und Durchfall verursachen.

Eine weitere wichtige Sache, die zu beachten ist, ist, dass Marihuana auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Landesgesetzen legal ist. Wenn Sie ein Produkt ausprobieren möchten, das THC enthält, überprüfen Sie zuerst die Gesetze Ihres Wohnortes.

Tipps zum Ausprobieren von CBD und THC

  • Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie diese bei Bedarf.

    • Versuchen Sie für THC 5 Milligramm (mg) oder weniger, wenn Sie ein Anfänger oder ein seltener Benutzer sind.
    • Probieren Sie für CBD 5 bis 15 mg aus.
  • Experimentieren Sie mit dem Timing um zu sehen, was für Sie funktioniert. Sie werden vielleicht feststellen, dass die gleichzeitige Einnahme von THC und CBD am besten funktioniert. Oder Sie ziehen es vielleicht vor, CBD nach THC zu verwenden.
  • Probieren Sie verschiedene Versandmethoden aus. CBD und THC können auf verschiedene Arten eingenommen werden, darunter:

    • Kapseln
    • Gummibärchen
    • Lebensmittel
    • Tinkturen
    • Themen
    • dampft

Hinweis zum Dampfen: Denken Sie daran, dass mit dem Dampfen Risiken verbunden sind. Das Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfiehlt, THC-Vape-Produkte zu vermeiden. Wenn Sie sich für die Verwendung eines THC-Vape-Produkts entscheiden, überwachen Sie sich sorgfältig. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome wie Husten, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Übelkeit, Fieber und Gewichtsverlust entwickeln.

Ist CBD ohne THC noch nützlich?

Manche Leute wollen kein THC nehmen, sind aber daran interessiert, CBD auszuprobieren. Es gibt immer noch viele Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass CBD an sich vorteilhaft sein könnte.

Wenn Sie CBD ausprobieren, aber kein THC einnehmen möchten, suchen Sie eher nach einem CBD-Isolatprodukt als nach einem Vollspektrum-CBD-Produkt. Vollspektrum-CBD-Produkte enthalten ein breites Spektrum an Cannabinoiden und können bis zu 0,3 Prozent THC enthalten. Das reicht nicht aus, um ein High zu erzeugen, aber es könnte trotzdem bei einem Drogentest auftauchen.

Überprüfen Sie vor dem Kauf unbedingt die Inhaltsstoffe, um sicherzugehen, was Sie bekommen.

Es wird angenommen, dass Cannabinoide und Terpenoide in Cannabis miteinander sowie mit den Rezeptoren des Gehirns interagieren. Diese Wechselwirkung wurde als „Entourage-Effekt“ bezeichnet.

Es gibt Hinweise darauf, dass der Entourage-Effekt die gemeinsame Einnahme von THC und CBD effektiver macht als beide allein.

Der Entourage-Effekt ist jedoch noch eine Theorie. Mehr Forschung über die Cannabispflanze und ihre chemische Zusammensetzung ist erforderlich, bevor wir das volle Ausmaß ihres potenziellen medizinischen Nutzens kennen können.

Ist CBD legal?Die Farm Bill von 2018 entfernte Hanf aus der legalen Definition von Marihuana im Controlled Substances Act. Dadurch wurden einige aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 Prozent THC bundesweit legal. CBD-Produkte, die mehr als 0,3 Prozent THC enthalten, fallen jedoch immer noch unter die gesetzliche Definition von Marihuana, wodurch sie auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Landesgesetzen legal sind. Überprüfen Sie unbedingt die staatlichen Gesetze, insbesondere auf Reisen. Denken Sie auch daran, dass die FDA keine nicht verschreibungspflichtigen CBD-Produkte zugelassen hat und einige Produkte möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.

Raj Chander ist ein Berater und freiberuflicher Autor, der sich auf digitales Marketing, Fitness und Sport spezialisiert hat. Er hilft Unternehmen bei der Planung, Erstellung und Verbreitung von Inhalten, die Leads generieren. Raj lebt in der Gegend von Washington, DC, wo er in seiner Freizeit gerne Basketball und Krafttraining betreibt. Folge ihm weiter Twitter.