Was sind Diabetes-Heimtests?
Das Testen des Blutzuckers, auch bekannt als Blutzucker, ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Diabetes-Versorgungsplans.
Abhängig von Ihrem aktuellen Zustand müssen Sie Ihren Arzt laut der American Diabetes Association möglicherweise mehrmals im Jahr für formelle Tests aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie sich auch an Ihren Arzt wenden, um vorbeugende Tests wie Cholesterin- und Augenuntersuchungen durchzuführen.
Während es wichtig ist, mit Ihrem Arzt in Kontakt zu bleiben, um Ihren Behandlungsplan im Auge zu behalten, können und sollten Sie Ihren Blutzucker selbst testen, solange Ihr medizinisches Team Sie dazu anrät.
Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckers kann für Ihre Behandlung von entscheidender Bedeutung sein. Durch das Testen Ihrer eigenen Werte können Sie lernen, wie Sie Ihren Blutzucker unabhängig von der Tageszeit oder Ihrem Aufenthaltsort kontrollieren können.
Erfahren Sie, wie diese Tests funktionieren, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile der Selbstüberwachung.
Wer sollte Diabetes-Heimtests verwenden?
Ihr Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie Ihren Blutzucker zu Hause testen müssen. Wenn Sie dies tun, werden sie herausfinden, wie oft Sie testen sollten und zu welchen Tageszeiten. Sie werden Ihnen auch sagen, was Ihre Blutzuckerziele sind.
Sie können Diabetes-Heimtests in Betracht ziehen, wenn Sie:
- Diabetes Typ 1
- Typ 2 Diabetes
- Prädiabetes
- Symptome von Diabetes
Indem Sie den Blutzuckerspiegel im Auge behalten, können Sie Probleme in Ihrer aktuellen Diabetesbehandlung entdecken.
Entsprechend der
Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) liegt unter 70 mg/dl, und hoher Blutzucker (Hyperglykämie) liegt deutlich über 140 mg/dl.
Indem Sie den Glukosewert in einem durchschnittlichen Bereich halten, können Sie Diabetes-Komplikationen vorbeugen. Entsprechend der
- diabetisches Koma
- Augenkrankheit
- Zahnfleischentzündung
- Nierenschäden
- Nervenschäden
Durchführung des Tests
Blutzuckertests gibt es in verschiedenen Formen, und sie alle sagen Ihnen, wie hoch Ihr Blutzuckerspiegel zu diesem Zeitpunkt ist. Die meisten Blutzuckermessgeräte für zu Hause benötigen:
- eine Lanzette (kleine Nadel) und eine Stech- oder Lanzettenvorrichtung (um die Nadel zu halten)
- Teststreifen
- ein Glukosemessgerät
- tragbare Koffer
- Kabel zum Herunterladen von Daten, falls erforderlich
Bitte beachten Sie, dass kontinuierliche Glukosemessgeräte (CGM) eine alternative Möglichkeit zur Überwachung des Blutzuckers darstellen.
Entsprechend der
- Wasch deine Hände.
- Legen Sie eine Lanzette in das Lanzettengerät, damit es einsatzbereit ist.
- Legen Sie einen neuen Teststreifen in das Messgerät ein.
- Stechen Sie sich mit der Lanzette in der schützenden Stechhilfe in den Finger.
- Geben Sie den nächsten Blutstropfen vorsichtig auf den Teststreifen und warten Sie das Ergebnis ab.
Die Ergebnisse sollten im Allgemeinen innerhalb von Sekunden angezeigt werden.
Bei einigen Messgeräten müssen Sie sicherstellen, dass der Code auf dem Streifen mit dem Code auf dem Messgerät übereinstimmt. Sie sollten auch gelegentlich das Datum auf den Streifen überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht veraltet sind.
Die meisten Messgeräte haben jetzt die Möglichkeit, eine alternative Stelle zum Testen zu verwenden, z. B. Ihren Unterarm. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, was für Sie am besten ist.
Tipps für genaues Testen
Die Finger liefern traditionell die genauesten Ergebnisse. Bei einigen Tests können Sie sich in den Oberschenkel oder Arm stechen, aber Sie sollten vorher Ihren Arzt konsultieren. Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wie oft Sie sich selbst testen sollten, wenn Sie kein Insulin nehmen.
Sie können erwägen, vor und nach den Mahlzeiten zu testen, um zu sehen, wie sich Ihre Ernährung auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Es ist besonders wichtig, nach dem Verzehr einfacher Kohlenhydrate oder zuckerhaltiger Lebensmittel zu testen, um sicherzustellen, dass Ihr Glukosespiegel nicht zu hoch ist.
Es ist auch wichtig, immer dann zu testen, wenn Sie Ihren Behandlungsplan ändern oder wenn Sie das Gefühl haben, krank zu werden.
Ein Blutzuckerdiagramm ist unerlässlich, um Ihre Ergebnisse zu verfolgen. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Messwerte auf Papier oder elektronisch verfolgen, diese Informationen können Ihnen dabei helfen, Muster und potenzielle Probleme zu erkennen.
Sie sollten Ihre Diagramme speichern und zu Ihrem nächsten Arztbesuch mitnehmen. Wenn Sie Ihre Ergebnisse aufschreiben, achten Sie auch darauf, Folgendes zu protokollieren:
- das Datum und die Uhrzeit des Tests
- alle Medikamente, die Sie einnehmen, sowie die Dosierung
- ob der Test vor oder nach einer Mahlzeit stattfand
- Lebensmittel, die Sie gegessen haben, und deren Kohlenhydratgehalt
- alle Workouts, die Sie an diesem Tag gemacht haben und wann Sie sie gemacht haben
Sehen Sie sich unsere Tipps für die besten Diabetes-Tests für zu Hause an.
Heimtests vs. medizinische Tests
Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckers ist entscheidend, um festzustellen, wie es Ihrem Diabetes im Alltag geht.
Ein paar Tests pro Jahr in der Arztpraxis können Ihren Zustand nicht genau wiedergeben, da der Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages schwankt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Heimtests Ihre regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen ersetzen sollten.
Zusätzlich zur Selbstüberwachung zu Hause wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen A1C-Test empfehlen. Er misst, wie sich Ihr Blutzucker im Durchschnitt der letzten 2 bis 3 Monate entwickelt hat.
Regelmäßige Labortests können Ihnen auch dabei helfen festzustellen, wie gut Sie Ihren Diabetes kontrollieren. Sie helfen Ihnen und Ihrem medizinischen Team auch bei der Entscheidung, wie oft Sie Ihren Heimtest verwenden und wie hoch Ihr Zielwert sein sollte.
Kenne deine Zahlen
Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckers ist für die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit unerlässlich.
Die CDC empfiehlt, dass Sie sofort Ihren Arzt anrufen oder einen Notarzt aufsuchen, wenn Ihre Messwerte ungewöhnlich niedrig (unter 60 mg/dl) oder hoch (über 300 mg/dl) sind.
