Diabetes-Risikofaktoren

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die auftritt, weil der Körper den Blutzucker (Glukose) nicht richtig verwerten kann. Die genaue Ursache dieser Fehlfunktion ist unbekannt, aber genetische und umweltbedingte Faktoren spielen eine Rolle. Risikofaktoren für Diabetes sind Fettleibigkeit und hohe Cholesterinwerte. Einige spezifische Ursachen werden unten diskutiert.

Insulin

Fehlende Insulinproduktion

Dies ist in erster Linie die Ursache für Typ-1-Diabetes. Es tritt auf, wenn insulinproduzierende Zellen beschädigt oder zerstört werden und die Produktion von Insulin einstellen. Insulin wird benötigt, um Blutzucker in die Zellen im ganzen Körper zu transportieren. Der daraus resultierende Insulinmangel hinterlässt zu viel Zucker im Blut und zu wenig Energie in den Zellen.

Insulinresistenz

Dies ist spezifisch für Typ-2-Diabetes. Es tritt auf, wenn Insulin normal in der Bauchspeicheldrüse produziert wird, der Körper aber immer noch keine Glukose als Brennstoff in die Zellen transportieren kann. Zunächst wird die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produzieren, um den Widerstand des Körpers zu überwinden. Irgendwann „verschleißen“ die Zellen. An diesem Punkt verlangsamt der Körper die Insulinproduktion und hinterlässt zu viel Glukose im Blut. Dies wird als Prädiabetes bezeichnet. Eine Person mit Prädiabetes hat einen Blutzuckerspiegel, der höher als normal ist, aber nicht hoch genug für die Diagnose von Diabetes. Sofern nicht getestet, ist sich die Person möglicherweise nicht bewusst, da es keine eindeutigen Symptome gibt. Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn die Insulinproduktion weiter abnimmt und die Resistenz zunimmt.

Symptome einer Insulinresistenz »

Gene und Familiengeschichte

Die Genetik spielt eine Rolle bei der Bestimmung, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie irgendeine Art von Diabetes entwickeln. Forscher verstehen die Rolle der Genetik bei der Entwicklung von Diabetes nicht vollständig. Laut der American Diabetes Association zeigen Statistiken, dass Ihre Chancen, selbst an Diabetes zu erkranken, steigen, wenn Sie einen Elternteil oder ein Geschwisterkind mit Diabetes haben.

Obwohl die Forschung nicht schlüssig ist, scheinen einige ethnische Gruppen eine höhere Diabetesrate zu haben. Dies gilt für:

  • Afroamerikaner
  • Amerikanische Ureinwohner
  • Asiaten
  • Inselbewohner des Pazifiks
  • Hispanische Amerikaner

Genetische Erkrankungen wie Mukoviszidose und Hämochromatose können beide die Bauchspeicheldrüse schädigen, was zu einer höheren Wahrscheinlichkeit führt, an Diabetes zu erkranken.

Monogene Diabetesformen resultieren aus einzelnen Genmutationen. Monogene Formen des Diabetes sind selten, entfallen nur 1 bis 5 Prozent aller Fälle von Diabetes bei jungen Menschen.

Schwangerschaftsdiabetes

Ein kleiner Prozentsatz schwangerer Frauen kann Schwangerschaftsdiabetes entwickeln. Es wird vermutet, dass in der Plazenta gebildete Hormone die Insulinreaktion des Körpers stören. Dies führt zu Insulinresistenz und hohen Glukosewerten im Blut.

Frauen, die während der Schwangerschaft an Schwangerschaftsdiabetes erkranken, haben ein höheres Risiko, später im Leben an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Entsprechend der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC)Frauen, die ein Baby gebären, das mehr als 9 Pfund wiegt, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.

Zeitalter

Laut der Mayo Clinic steigt Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, mit zunehmendem Alter. Vor allem ab dem 45. Lebensjahr steigt Ihr Risiko. Allerdings nimmt die Inzidenz von Typ-2-Diabetes bei Kindern, Jugendlichen und jüngeren Erwachsenen dramatisch zu. Zu den wahrscheinlichen Faktoren gehören reduzierte Bewegung, verringerte Muskelmasse und Gewichtszunahme mit zunehmendem Alter. Typ-1-Diabetes wird in der Regel im Alter von 30 Jahren diagnostiziert.

Fettleibigkeit

Überschüssiges Körperfett kann Insulinresistenz verursachen. Fettgewebe kann Entzündungen verursachen, die zu einer Insulinresistenz führen können. Viele übergewichtige Menschen entwickeln jedoch nie Diabetes, und es bedarf weiterer Forschung zum Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Diabetes.

Schlechte Ernährung

Schlechte Ernährung kann zu Typ-2-Diabetes beitragen. Eine kalorien-, fett- und cholesterinreiche Ernährung erhöht die Insulinresistenz Ihres Körpers.

Ernährungstipps bei Insulinresistenz »

Bewegungsmangel

Bewegung lässt das Muskelgewebe besser auf Insulin ansprechen. Aus diesem Grund können regelmäßige Aerobic-Übungen und Widerstandstraining Ihr Diabetes-Risiko senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Trainingsplan, der für Sie sicher ist.

Hormonelle Bedingungen

Obwohl selten, können auch bestimmte hormonelle Zustände zu Diabetes führen. Die folgenden Bedingungen können manchmal eine Insulinresistenz verursachen:

  • Cushing-Syndrom: Das Cushing-Syndrom verursacht hohe Cortisolspiegel, das Stresshormon in Ihrem Blut. Dies erhöht den Blutzuckerspiegel und kann Diabetes verursachen.

  • Akromegalie: Akromegalie entsteht, wenn der Körper zu viel Wachstumshormon produziert. Dies kann unbehandelt zu übermäßiger Gewichtszunahme und Diabetes führen.

  • Hyperthyreose: Eine Hyperthyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Diabetes ist eine der möglichen Komplikationen dieser Erkrankung.