Was sind falsche Erinnerungen?
Eine falsche Erinnerung ist eine Erinnerung, die in Ihrem Kopf echt erscheint, aber teilweise oder ganz erfunden ist.
Ein Beispiel für eine falsche Erinnerung ist zu glauben, dass Sie die Waschmaschine gestartet haben, bevor Sie zur Arbeit gegangen sind, nur um nach Hause zu kommen und festzustellen, dass Sie es nicht getan haben.
Ein weiteres Beispiel für eine falsche Erinnerung ist der Glaube, dass Sie zum ersten Mal Hausarrest erhielten, weil Sie mit 12 Jahren nicht Geschirr gespült hatten, aber Ihre Mutter sagt Ihnen, dass dies daran lag, dass Sie ihr gegenüber respektlos waren – und es war nicht das erste Mal.
Die meisten falschen Erinnerungen sind nicht böswillig oder sogar absichtlich verletzend. Es sind Verschiebungen oder Rekonstruktionen von Erinnerungen, die nicht mit den wahren Ereignissen übereinstimmen.
Einige falsche Erinnerungen können jedoch erhebliche Konsequenzen haben, einschließlich vor Gericht oder in juristischen Situationen, in denen falsche Erinnerungen jemanden zu Unrecht verurteilen können.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie falsche Erinnerungen entstehen, welche Auswirkungen sie auf Sie und andere haben können und wie Sie sie korrigieren können.
Wie werden falsche Erinnerungen gebildet oder hergestellt?
Erinnerungen sind komplex. Während Sie sich eine Erinnerung vielleicht als ein schwarzes oder weißes Element vorstellen, ist die Wahrheit, dass Erinnerungen Veränderungen unterliegen, formbar und oft unzuverlässig sind.
Ereignisse werden aus dem temporären Gedächtnis Ihres Gehirns in den permanenten Speicher verschoben, während Sie schlafen. Der Übergang ist jedoch nicht absolut. Elemente des Gedächtnisses können verloren gehen. Hier können falsche Erinnerungen beginnen.
Implantation falscher Erinnerungen
Falsche Erinnerungen werden auf verschiedene Weise erzeugt. Jede davon beeinflusst, was sich an der Erinnerung ändert oder wie sie gespeichert wird.
Es kann schwierig sein zu wissen, welches dieser Probleme Ihre falschen Erinnerungen verursacht hat, aber das Wissen kann Ihnen letztendlich helfen zu verstehen, warum falsche Erinnerungen so häufig vorkommen.
Anregung
Inferenz ist eine mächtige Kraft. Sie können neue falsche Erinnerungen mit der Aufforderung einer anderen Person oder durch die Fragen, die sie stellen, erzeugen.
Jemand könnte Sie zum Beispiel fragen, ob der Bankräuber eine rote Maske getragen hat. Du sagst ja, dann korrigierst du dich schnell und sagst, es war schwarz. In Wirklichkeit trug der Räuber keine Maske, aber die Andeutung, dass ihnen eine Erinnerung eingepflanzt wurde, war nicht echt.
Fehlinformationen
Sie können unangemessene oder falsche Informationen über ein Ereignis erhalten und davon überzeugt sein, dass es tatsächlich stattgefunden hat. Sie können eine neue Erinnerung erstellen oder echte Erinnerungen mit künstlichen kombinieren.
Ungenaue Wahrnehmung
Dein Gehirn ist wie ein Computer, der speichert, was du ihm gibst. Wenn Sie ihm schlechte Informationen geben, speichert es schlechte Informationen. Die Lücken, die Ihre Geschichte hinterlassen hat, können später mit Ihren eigenen erstellten Erinnerungen gefüllt werden.
Falsche Zuordnung
In Ihrer Erinnerung können Sie Elemente verschiedener Ereignisse zu einem einzigen kombinieren.
Wenn Sie sich an die Erinnerung erinnern, erinnern Sie sich an Ereignisse, die passiert sind. Aber die Zeitlinie ist durcheinander oder verwirrt mit der Auswahl an Ereignissen, die jetzt eine einzigartige Erinnerung in deinem Kopf bilden.
Emotionen
Die Emotionen eines Moments können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie und was als Erinnerung gespeichert wird.
Was ist das falsche Gedächtnissyndrom?
Therapeutische Gedächtniswiederherstellung ist umstritten. Psychotherapietechniken, wie Hypnose und geführte Meditation, wurden verwendet, um Menschen zu helfen, unterdrückte Erinnerungen zu finden. Diese Erinnerungen sind oft traumatisch, wie zum Beispiel sexueller Missbrauch in der Kindheit.
Diese Erinnerungen können sich direkt auf das heutige Verhalten einer Person beziehen. Sie können ihren Namen und ihre Beziehungen mitteilen. Dies wird als falsches Gedächtnissyndrom oder die Schaffung einer Realität um eine Erinnerung herum bezeichnet, die nicht wahr ist.
Keine Technik kann die Gültigkeit dieser Erinnerungen bestimmen, und die Wissenschaft hat noch keine Möglichkeit zu beweisen, dass eine wiederhergestellte Erinnerung wahr oder falsch ist, wenn unabhängige Beweise fehlen. Im Moment bleibt die Praxis der Wiederherstellung von Erinnerungen eine umstrittene Praxis.
Gibt es eine Gruppe, die eher falsche Erinnerungen hat?
Erinnerung ist nicht dauerhaft. In der Tat ist es biegsam und ändert sich oft ständig. Bestimmte Personen oder Ereignisse können dazu führen, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit falsche Erinnerungen entwickeln. Diese beinhalten:
Augenzeuge
Wenn Sie Zeuge eines Verbrechens oder eines Unfalls werden, ist Ihre Aussage wichtig – aber nicht schlüssig. Das liegt daran, dass Experten und Strafverfolgungsbeamte wissen, dass Erinnerungen und Erinnerungen sich ändern können und dies auch tun, sei es durch Suggestion oder im Laufe der Zeit.
Jegliche Lücken in Ereignissen können von Ihrem Gedächtnis ausgefüllt werden, wodurch eine zuverlässige Erinnerung in eine fehlerhafte verwandelt wird.
Trauma
Zwangsstörung
Personen mit Zwangsstörungen (OCD) können ein Gedächtnisdefizit oder ein schlechtes Gedächtnisvertrauen haben.
Es ist wahrscheinlicher, dass sie falsche Erinnerungen erzeugen, weil sie kein Vertrauen in ihre eigenen Erinnerungen haben. Dies führt oft zu den sich wiederholenden oder zwanghaften Verhaltensweisen, die mit dieser Störung verbunden sind.
Altern
Wenn sowohl Sie als auch eine Erinnerung altern, können Details über diese Erinnerung verloren gehen. Das Wesentliche einer Erinnerung wird stärker, während die Details verblassen.
Zum Beispiel erinnern Sie sich vielleicht, dass Sie in Ihren Flitterwochen an den Strand gegangen sind, aber Sie erinnern sich nicht an den Namen des Hotels, wie das Wetter war oder nicht einmal an die Stadt, in der Sie übernachtet haben.
Was kann man gegen falsche Erinnerungen tun?
Die einzige Antwort oder Behandlung für falsche Erinnerungen sind unabhängige Beweise, die Ihre Erinnerungen bestätigen oder widerlegen.
Ja, falsche Erinnerungen können sehr real und sogar hochemotional erscheinen. Ihr Vertrauen in sie lässt sie greifbarer werden, aber es garantiert keine Authentizität.
Ebenso bedeutet das Vorhandensein falscher Erinnerungen nicht, dass Ihr Gedächtnis schlecht ist oder dass Sie eine Art Gedächtnisstörung wie Demenz oder Alzheimer entwickeln.
Falsche Erinnerungen, im Guten wie im Schlechten, sind ein Element des Menschseins und kein undurchlässiges Gehirn.
Das Endergebnis
Falsche Erinnerungen sind nicht selten. Jeder hat sie. Sie reichen von klein und trivial, wie wo Sie schwören, dass Sie letzte Nacht Ihre Schlüssel hingelegt haben, bis hin zu bedeutenden, wie wie ein Unfall passiert ist oder was Sie während eines Verbrechens gesehen haben.
Falsche Erinnerungen können jedem passieren. Manche Menschen können sie eher erleben. Die gute Nachricht ist, dass die meisten falschen Erinnerungen harmlos sind und sogar einige Lacher hervorrufen können, wenn Ihre Geschichte mit der Erinnerung einer anderen Person in Konflikt steht.
