Feuchtigkeitsspendend und feuchtigkeitsspendend sind für Ihre Haut nicht dasselbe – hier ist der Grund

Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel

Sie denken vielleicht, dass Feuchtigkeit etwas ist, worüber sich nur Menschen mit trockener oder dehydrierter Haut Sorgen machen müssen.

Aber die Hydratisierung Ihrer Haut ist genauso wie die Hydratisierung Ihres Körpers: Ihr Körper braucht Feuchtigkeit, um gut auszusehen und sich gut anzufühlen – und unabhängig von Ihrem Hauttyp braucht Ihre Haut Feuchtigkeit.

Aber was genau ist Hydratation? Ist es dasselbe wie Feuchtigkeit? Und mit so vielen verschiedenen Produkten, die behaupten, Ihnen die hydratisierte Haut zu geben, nach der Sie sich sehnen – Öle und Cremes und Gele, oh mein Gott! — Wie wählen Sie eine aus, die Ihrer Haut tatsächlich die starke Dosis Feuchtigkeit gibt, die sie braucht?

Hydrator vs. Feuchtigkeitscreme: Was ist der Unterschied?

Feuchtigkeitscreme ist wissenschaftlich ein Überbegriff für Feuchtigkeitscreme-Typen:

• Weichmacher (Fette und Öle)
• Squalen (Öl)
• Feuchthaltemittel
• Okklusiv

Aber in der Welt des Marketings und der Welt, in der wir Produkte kaufen, hat die Terminologie eine Umgestaltung erfahren.

„[Hydrator and moisturizer] sind Marketingbegriffe und können von den Marken so ziemlich beliebig definiert werden“, sagt Perry Romanowski, Kosmetikchemiker und Mitbegründer von The Beauty Brains.

Aber obwohl es keinen Goldstandard dafür gibt, was eine Feuchtigkeitscreme und eine Feuchtigkeitscreme definiert, verwenden Marken diese Begriffe zum größten Teil, um zu unterscheiden, wie Ihre Haut die Feuchtigkeit erhält, die sie benötigt.

Ist Wasser ein guter Feuchtigkeitsspender?

Wasser allein ist nicht stark genug, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist auch wahrscheinlich, dass es beim Verlassen des Badezimmers verdunstet ist – zusammen mit den natürlichen Ölen Ihrer Haut. Je öfter Sie Ihre Haut waschen, ohne eine Feuchtigkeitscreme oder einen Hydrator aufzutragen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Haut austrocknet.

Die Fachbegriffe sind Okklusivstoffe, die Sie möglicherweise als Feuchtigkeitscremes und Hydratoren (Feuchthaltemittel) bezeichnet sehen.

„Feuchtigkeitscremes … sind Inhaltsstoffe auf Ölbasis, einschließlich Okklusionsmittel wie Vaseline oder Mineralöl und Weichmacher wie Ester und Pflanzenöle. Sie wirken, indem sie eine Versiegelung auf der Hautoberfläche bilden, die das Austreten von Wasser verhindert. Sie sorgen auch dafür, dass sich die Haut glatter und weniger trocken anfühlt“, sagt Romanowski.

„Feuchtigkeitsspender sind Inhaltsstoffe, die als Feuchthaltemittel bezeichnet werden, wie Glycerin oder Hyaluronsäure, die Wasser aus der Atmosphäre oder Ihrer Haut aufnehmen und es auf Ihrer Haut an Ort und Stelle halten.“

Es ist wichtig zu erkennen, dass sie sehr unterschiedlich funktionieren, denn was Sie wählen, kann Ihre Hautgesundheit beeinflussen oder beeinträchtigen. Das Endziel mag dasselbe sein – besser mit Feuchtigkeit versorgte Haut – aber der Spielplan, um dorthin zu gelangen, hängt von Ihrem Hauttyp ab.

Die Millionen-Dollar-Frage: Welches ist das Beste für Ihren Hauttyp?

Es gibt eine Menge verschiedener Produkte auf dem Markt, von Balsamen über Öle bis hin zu Cremes, Gelen, Salben und Feuchtigkeitsspendern – aber die Wahrheit ist, dass die meisten von ihnen dasselbe tun.

„Die meisten Hautlotionen [and products] enthält sowohl okklusive als auch weichmachende Inhaltsstoffe und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe – sie spenden also gleichzeitig Feuchtigkeit und Feuchtigkeit“, sagt Romanowski.

„Die besondere Form, die ein Produkt annimmt, Gel, Balsam, Öl, Creme usw., hat keinen wirklichen Einfluss auf die Leistung des Produkts. Auf die Zutaten kommt es an. Die Form beeinflusst lediglich das Erlebnis beim Auftragen der Zutaten.“

Davon abgesehen, lesen Sie die Zutaten und experimentieren Sie. Manchmal kann es Ihrer Haut besser gehen, wenn Sie nur eine Feuchtigkeitscreme oder einen Feuchtigkeitsspender verwenden, nicht beides. Indem Sie genau lernen, wie Ihre Haut gerne trinkt, maximieren Sie Ihren Weg zu hydratisierter Haut.

Wenn Sie trockene Haut haben, probieren Sie eine dickere Feuchtigkeitscreme

Wenn Ihre Haut das ganze Jahr über von Natur aus trocken ist und dazu neigt, sich zu schuppen oder zu schälen, ist es wahrscheinlich nicht wetterbedingte Austrocknung, die Ihre Trockenheit verursacht – Ihre Haut hat nur Schwierigkeiten, Feuchtigkeit zu speichern.

Dafür müssen Sie Feuchtigkeit spenden, um eine schützende Versiegelung auf der Oberfläche zu schaffen, um Feuchtigkeit einzuschließen. Eine dicke, weichmachende Feuchtigkeitscreme verhindert, dass Wasser aus Ihrer Haut austritt, und liefert mit der richtigen Formel die Nährstoffe und Nährstoffe, die Ihr Teint braucht, um den ganzen Winter lang zu gedeihen.

Wenn Ihre Haut wirklich trocken ist, was ist die beste Lösung? Gute, altmodische Vaseline, auch Vaseline genannt. „Bei richtig trockener Haut sind Okklusionsmittel am besten – am besten etwas mit Vaseline“, sagt Romanowski.

„Aber wenn jemand Vaseline vermeiden will, [then] Sheabutter oder Rapsöl oder Sojaöl können funktionieren. In Wirklichkeit ist Petrolatum jedoch das Beste.“

Zutaten, die Sie unbedingt probieren möchten: Vaseline, Öle einschließlich Pflanzenöle wie Jojobaöl und Nussöle wie Kokosnussöl

Wenn Sie dehydrierte Haut haben, versuchen Sie es mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum

Wenn Ihre Haut dehydriert ist, müssen Sie der Haut aktiv Wasser zurückgeben. Suchen Sie nach einem feuchtigkeitsspendenden Serum mit Hyaluronsäure, das das beeindruckende 1.000-fache seines Gewichts an Wasser behält – und der Haut eine gesunde Dosis Feuchtigkeit zurückgibt.

Zutaten, die Sie unbedingt probieren möchten: Hyaluronsäure, Aloe Vera, Honig

Hydratisieren Sie von innen nach außen

• Ziel ist es, viel Wasser zu trinken. Ein gutes Ziel ist täglich mindestens die Hälfte deines Körpergewichts in Unzen Wasser. Also, wenn Sie 150 Pfund wiegen, schießen Sie für 75 Unzen Wasser pro Tag.
• Fügen Sie wasserreiche Lebensmittel wie Wassermelone, Erdbeeren und Gurken hinzu. Diese können helfen, Ihrer Haut und Ihrem Körper die Feuchtigkeit zu geben, die sie brauchen, um gut auszusehen und sich gut anzufühlen.

Wenn du fettige Haut hast, versuche es mit Feuchtigkeitsspendern und Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis

Nur weil Sie einen fettigen Hauttyp haben, bedeutet das nicht, dass Ihre Haut nicht dehydriert ist. Und wenn Ihre Haut dehydriert ist, kann dies Ihre Ölprobleme tatsächlich verschlimmern.

Menschen mit fettiger Haut haben oft eine beeinträchtigte Barrierefunktion, was es ihrer Haut erschwert, Feuchtigkeit zu speichern. Wenn Feuchtigkeit die Haut verlässt, wird sie dehydriert, was dazu führt, dass die Haut mehr Öl produziert.

Es ist ein Teufelskreis, und der einzige Weg, ihn zu durchbrechen, besteht darin, Ihrer Haut die richtige Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zuzuführen, die sie benötigt.

Suchen Sie nach wasserbasierten, nicht komedogenen Hydratoren und Feuchtigkeitscremes. Produkte auf Wasserbasis fühlen sich auf der Haut leichter an und verstopfen deine Poren nicht.

Aber woher wissen Sie, ob das Produkt Feuchtigkeit spendet oder spendet?

Also, abschließendes Urteil, wenn es darum geht, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was ist besser: Feuchtigkeitscreme oder Feuchtigkeitscreme?

Die Antwort ist wahrscheinlich beides.

Wie wir oben erwähnt haben, hängt alles von Ihrem Hauttyp ab und die meisten gängigen Cremes bieten beides. Aber wenn Sie ein Hautpflege-Fan sind, der sich mit einzelnen Inhaltsstoffen und 10-Schritte-Routinen beschäftigt, könnten Sie etwas falsch machen.

Hier ist eine praktische Tabelle, mit der Sie feststellen können, ob Sie Ihre Haut mit den richtigen Inhaltsstoffen gesund halten.

Es schadet auch nicht, sowohl eine Feuchtigkeitscreme als auch eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Hydratisieren Sie einfach, indem Sie zuerst Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure auftragen und dann ein Okklusivmittel wie Pflanzenöle auftragen, um es einzuschließen.

Oder, wenn Sie die Dinge einfach halten möchten, suchen Sie nach einem Produkt, das beides kann. Gesichtsmasken sind eine großartige Option, um Ihre Haut mit einem einzigen Produkt mit Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie das ganze Jahr über einen prallen, hydratisierten Teint wünschen, ist die Antwort nie nur das eine oder das andere. Schließlich wird es definitiv einen Punkt geben, wie den Winter, an dem Sie Feuchtigkeit und Feuchtigkeit spenden müssen – der Schlüssel ist zu wissen, wann.

Deanna deBara ist eine freiberufliche Autorin, die kürzlich vom sonnigen Los Angeles nach Portland, Oregon, gezogen ist. Wenn sie nicht gerade von ihrem Hund, Waffeln oder allem Harry Potter besessen ist, können Sie ihre Reisen auf Instagram verfolgen.