Liebe Gewebeprobleme,
Ich bin in Qual. Ständig. Ich bin vor ein paar Jahren gestürzt und seitdem tut mein Rücken jeden Tag weh. Ich kann nicht arbeiten und schaffe es die Hälfte der Zeit nicht einmal zur Schule. Ich sollte mich nicht so fühlen! Ich bin 17, das ist nicht fair.
Meine Eltern (hauptsächlich mein Vater) nehmen mich nicht mit zu Tests und Scans und so, also habe ich keine Ahnung, was los ist, außer dass ich Schmerzen habe. Mein Vater sagt, ich bin nur faul und übergewichtig. Ja, ich bin ein bisschen übergewichtig, aber das liegt daran, dass Schilddrüsenprobleme in meiner Familie vorkommen, und ich verspreche, ich bin nicht faul! Mein Vater sagt immer, ich erfinde es und was ist, wenn ich es bin? Was kann ich tun? – Schnauze voll
Lieber Sick of It,
Es tut mir so leid, dass du das durchmachst. Das ist unfair! Sie haben jedes Recht, verärgert, wütend und frustriert zu sein.
Wie ich wünschte, ich könnte meinen Zauberstab schwingen und deine Eltern dazu bringen, dich ernst zu nehmen. Aber leider bin ich nur ein Internet-Ratgeber.
Als ehemaliger Teenager habe ich jedoch den Vorteil der Rückschau. Um es ganz klar zu sagen: Teenager zu sein ist scheiße. Ich bin 34 und du könntest mich nicht dafür bezahlen, wieder 17 zu sein.
Das Gymnasium war für mich die Hölle. Ich hatte mit Depressionen und chronischen Schmerzen zu kämpfen und kam mit meinen Eltern nicht zurecht. Aber das Schwierigste war der Mangel an Entscheidungsfreiheit. Ich fühlte mich in meiner Schulzeit so völlig machtlos.
Es spielte keine Rolle, wie schlau ich war oder wie hart ich arbeitete, ich war minderjährig, was bedeutete, dass meine Eltern die ultimative Autorität über mein Leben hatten. Ich ärgerte mich darüber, so wenig Kontrolle über mein eigenes Leben zu haben, und ich spüre denselben (absolut berechtigten) Groll in Ihrem Brief.
Reden wir also über Lösungen.
Gewebeprobleme: Wie kann ich meine Frau dazu bringen, ihre Gesundheit ernst zu nehmen?
Gewebeprobleme: Mein Freund zieht mich nach unten
Gewebeprobleme: „Ich habe die Nase voll von unerbetener Hilfe. Wie sage ich ihnen, dass sie sich verirren sollen?’
Du hast erwähnt, dass es hauptsächlich dein Vater ist, der dir das Leben schwer macht. Wie ist deine Beziehung zu deiner Mutter? Vielleicht könntest du dich mit ihr hinsetzen, wenn dein Vater aus dem Haus ist, und ein Herz an Herz mit ihr haben.
Haben Sie ein Unterstützungssystem außerhalb Ihrer Familie? Geschwister, Cousins, Freunde, Eltern von Freunden, Lehrer und/oder ein Therapeut? Jemanden, dem Sie vertrauen können? Wenn ja, wenden Sie sich bitte an diese Person.
Ich möchte, dass du einen Platz hast, an dem du Luft machen kannst, ohne dir Sorgen zu machen, dass es zu deinen Eltern zurückkommt.
Obwohl ich nicht genau weiß, was in Ihrem Körper vor sich geht, weiß ich eines: Ihr Schmerz ist real.
Ich verstehe die Tendenz, sich selbst in Frage zu stellen, besonders wenn manche Tage schlimmer sind als andere.
Obwohl ich eine Diagnose habe, die meine Symptome erklärt, habe ich immer noch Tage, an denen ich denke, dass ich übertreibe oder dass ich mir alles einbilde.
Ich muss mich daran erinnern, dass ich mich nicht beschwere oder ins Bett gehe, weil es Spaß macht, sondern weil ich tatsächlich Schmerzen habe! Ich glaube wirklich, dass das auch bei dir der Fall ist.
Bitte hören Sie mir zu und glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Ihr Kampf echt ist und Sie sich für nichts zu schämen brauchen.
Viele chronische Schmerzpatienten konzentrieren sich darauf, eine Diagnose zu erhalten. Sie glauben, dass eine Erklärung dafür sorgen wird, dass ihre Symptome einen Sinn ergeben. Ich dachte sicherlich, dass alle meine Probleme gelöst wären, als ein Genetiker mir mitteilte, dass ich EDS habe.
Es war zwar hilfreich, die Ursache meiner Schmerzen zu kennen, aber es änderte nichts an der Tatsache, dass ich die meisten Tage kaum aus dem Bett aufstehen konnte. Ich musste alleine herausfinden, wie ich aus dem Bett komme.
Selbst wenn Sie eine Diagnose bekommen und großartige Ärzte gefunden haben, würde der Großteil Ihrer Heilung immer noch außerhalb einer Arztpraxis stattfinden.
Ärzte können hilfreich sein – und sind oft notwendig – für eine wirksame Behandlung, aber sie begleiten Sie nicht in Ihrem täglichen Leben.
Gehen wir also so vor, als ob etwas in Ihrem Körper „aus“ wäre, aber wir wissen noch nicht was.
Um sich besser zu fühlen, verweise ich Sie auf die Serie, die ich über chronische Schmerzen schreibe. Dieser enthält 5 Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich heute besser zu fühlen. Dieser hat sanfte Übungen, die Sie zu Hause zur Schmerzlinderung machen können. Dies sind einige kostengünstige Produkte, die Sie ausprobieren können, um Ihre Schmerzen zu lindern. Und hier ist ein Stück darüber, wie ich meine chronische Krankheit akzeptiert habe und mit meinem Leben weitergemacht habe.
Ich ermutige Sie, diese durchzulesen und zu sehen, ob etwas zu Ihnen spricht. Dann probiere das Ding aus! Am Anfang wird es schwer sein, aber wie die meisten Dinge wird es einfacher, je mehr Sie es tun.
Hast du einen Tagesablauf? Hier ist ein Artikel, den ich darüber geschrieben habe, einen zu erstellen! Eine Routine könnte Ihnen helfen, sich zu erden, zumal ich davon ausgehe, dass Sie aufgrund der Pandemie viel zu Hause festsitzen.
Können Sie sich verpflichten, diese Woche jeden Tag eine gute Sache für Ihren Körper zu tun? Ein 5-minütiger Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft? Eine kurze Meditation? Tagebuch schreiben? Wenn es hilft, super! Weiter so. Wenn dies nicht der Fall ist, haben Sie es zumindest versucht, und Sie können mit der nächsten Sache fortfahren.
Du könntest auch versuchen, deinen Eltern einen Brief oder eine E-Mail zu schreiben, in dem sie deine Bedenken darlegen.
Es kann hilfreich sein, deine Gefühle ohne die Gefahr einer Unterbrechung durch deinen Vater auszudrücken.
Konzentrieren Sie sich auf „Ich“-Aussagen (z. B. „Ich komme nur schwer aus dem Bett, weil mein Rücken so weh tut“) statt auf Anschuldigungen, die dazu führen könnten, dass Ihre Eltern defensiv werden (z. B. „Sie hören mir nie zu“).
Wenn Sie ihnen eine E-Mail senden, haben sie die Möglichkeit, die Informationen zu verarbeiten, bevor sie mit Ihnen darüber sprechen. Überlege, was du von deinen Leuten willst. Einen Arzt sehen? Um deine Gefühle/Schmerzen zu bestätigen?
Du könntest sogar all deine Gefühle rauslassen, indem du einen ersten Entwurf voller Wut, Anschuldigungen und Unordnung schreibst. Schicken Sie das bloß nicht!
Einen Brief zu schreiben, den man nicht abschickt, ist eine klassische therapeutische Übung. Du fühlst dich vielleicht besser, nachdem du diese Gefühle rausgelassen hast, und dann wirst du klarer darüber sein, was du von ihnen willst.
Ich verspreche dir, das Leben wird besser, wenn du erwachsen bist und von deiner Familie wegziehen kannst.
Es wird nicht unbedingt einfacher, aber erträglicher, weil man im Alltag mehr mitbestimmen kann.
Sie brauchen keine Erlaubnis, um einen Arzttermin zu vereinbaren, Sie werden nicht mit abfälligen Bemerkungen Ihres Vaters über Ihr Gewicht kämpfen und Sie werden nicht rund um die Uhr überwacht oder beurteilt.
Du bist 17, also bist du kurz davor, erwachsen zu sein. Wenn sich deine Eltern jetzt weigern, dir zu helfen, musst du deine Heilung selbst in die Hand nehmen.
Ich hoffe, dass einige der Stücke, die ich verlinkt habe, ein wenig Erleichterung bringen. Chronische Schmerzen müssen chronisch behandelt werden – das heißt täglich und häufig.
Deine Eltern sind vielleicht für dich verantwortlich, aber letztendlich bist du für deinen eigenen Körper verantwortlich. Sie können Sie nicht davon abhalten, zu Hause Übungen zu machen oder Tagebuch zu führen oder zu meditieren oder Online-Unterstützungsgemeinschaften zu finden.
Halte durch. Ich kenne Sie außerhalb Ihres Briefes nicht, aber ich glaube wirklich an Sie. Ich glaube an deine Resilienz und deine Stärke.
Ich glaube auch, dass dein Schmerz echt ist und dass es noch Hoffnung für dich gibt.
Ihr 18. Geburtstag scheint ewig entfernt zu sein, aber es ist weniger als ein Jahr. Ich kann es kaum erwarten, dass du aus dem Haus deiner Eltern kommst und dein eigenes Leben in die Hand nimmst. Es ist nicht einfach, aber mit ein wenig Arbeit und viel Ausdauer können Sie sich besser fühlen. Du schaffst das, mein Lieber.
Bitte aktualisieren Sie mich in ein paar Monaten, wenn Sie sich wohl fühlen. Und wisse, dass ich für dich ziehe. Du schaffst das.
Wackelig,
Asche
Ash Fisher ist Autor und Komiker aus Portland, Oregon. Sie wurde 2017 vom East Bay Express zur besten Zweitplatzierten Komikerin gewählt, war in Vicelands Comedy-Dokumentation „Funny How?“ zu sehen und trat mehrmals beim SF Sketchfest auf. Ash hat einen BFA in Theater von der Tisch School of the Arts der NYU. Ihr Leben dreht sich um ihren hinterhältigen Corgi namens Vincent. Lesen Sie mehr über ihre Arbeit auf ihrer Website oder folgen Sie ihr auf Instagram.
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