Hausgemachte Augentropfen

Es gibt Beweis dass immer mehr Menschen nach komplementären und alternativen Arzneimitteln (CAM) für Augenkrankheiten und -beschwerden suchen. Aber vielleicht möchten Sie auf weitere Studien warten, bevor Sie CAM an Ihren Augen üben.

Die Herstellung Ihrer eigenen Augentropfen zu Hause kann mehr Risiken als Vorteile mit sich bringen. Tränen sind eine Mischung aus Öl, Schleim und Wasser. Sie enthalten auch Sauerstoff, Nährstoffe und Antikörper, die Ihr Auge schützen. Noch wichtiger ist, dass Tränen von Natur aus infektionsfrei sind. Es ist schwierig, Ihren Heimarbeitsplatz vollständig steril und die Inhaltsstoffe unverseucht zu halten, wie in den Labors, in denen wissenschaftliche Studien stattfinden.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die Wissenschaft über die Wirksamkeit von hausgemachten Tropfen sagt und was Sie tun können, um Irritationen, Rötungen oder Schwellungen sicher zu lindern.

Die Wissenschaft hinter hausgemachten Augentropfen

Sie interessieren sich vielleicht mehr für Öle als Augentropfen, weil sie mehr Schmierung und länger anhaltende Wirkung bieten. Ein lernen fanden heraus, dass Öl-Wasser-Emulsionen wirksamer waren als Augentropfen auf Lösungsbasis. Aber es gibt keine Studien über die Sicherheit von hausgemachten Heilmitteln mit Ölen für trockene Augen. Auch wurden nicht alle Optionen am Menschen getestet.

Hier ist, was die Forschung zu bestimmten beliebten Inhaltsstoffen von Augentropfen sagt:

Rizinusöl: Eine Pilotstudie ergab, dass eine Augenemulsion aus Rizinusöl von Allergan mindestens vier Stunden lang effektiv einen stabileren Tränenfilm produzierte. Allergan hat dieses Produkt in den USA eingestellt.

Kokosnussöl: Es gibt noch keine Studien am Menschen mit diesem Inhaltsstoff. Ein lernen dass gebrauchtes Kaninchen darauf hindeutet, dass natives Kokosnussöl für den menschlichen Gebrauch sicher ist, aber es hat keinen signifikanten Vorteil im Vergleich zu herkömmlichen Augentropfen und Kochsalzlösung. Außerdem können Kokosöle kontaminiert sein.

Omega-3 und Omega-6: Für diese wurden keine Versuche am Menschen durchgeführt. Eine Zelle von 2008 lernen schlägt mehr Forschung über seine Vorteile für eine topische Anwendung vor.

Kamillentee: Ein 1990 lernen kam zu dem Schluss, dass eine Augenspülung mit Kamillentee Allergien und Schwellungen hervorruft. Es ist am besten, eine Augenspülung auf Teebasis aufgrund einer möglichen Kontamination zu vermeiden.

Am sichersten ist es, handelsübliche Augentropfen zu kaufen. Probieren Sie für sichere Augentropfen auf Ölbasis Emustil aus, das Sojaöl enthält. Wenn Sie daran interessiert sind, natürliche Inhaltsstoffe zu verwenden, können Sie Similasan-Augentropfen ausprobieren. Dieses schwedische Unternehmen ist bekannt für seine homöopathischen Augentropfen. Homöopathische Lösungen müssen von keiner Regierungsbehörde überprüft werden, daher können ihre Vorteile irreführend sein.

Behandlungen zu Hause, die sicher sind

Es gibt natürliche Möglichkeiten, gereizte Augen zu behandeln. Egal, ob Sie nach Linderung für rosa, rote, trockene oder geschwollene Augen suchen, hier sind einige Hausmittel, um Tränen zu stimulieren.

Schnelle Linderung: Warme Kompresse

Warme Kompressen sind eine effektive Therapie für Menschen mit trockenen Augen. Ein lernen festgestellt, dass das Erhitzen der Augenlider mit einer Kompresse den Tränenfilm und die Dicke erhöht. Wenn Sie an den Vorteilen eines bestimmten Öls interessiert sind, können Sie versuchen, dieses Öl um Ihre Augen herum aufzutragen und dann ein bis zwei Minuten lang ein heißes Handtuch über Ihr Gesicht zu legen.

Teebeutel: Kühle Kompresse

Obwohl Ärzte davon abraten, Ihre Augen mit Tee zu waschen, können Sie Teebeutel als kalte Kompresse verwenden. Ein nasser, kühler Teebeutel kann deine Augen beruhigen. Schwarzer Tee kann sogar Schwellungen verringern.

Blinzeln und massieren

Wenn Sie aufgrund von Überanstrengung der Augen trockene Augen haben, versuchen Sie öfter zu blinzeln oder stellen Sie einen Timer ein, um sich alle 15 Minuten von Ihrem Computer zu entfernen. Sie können auch eine einfache Augenmassage durchführen, um Ihre Tränendrüsen zu stimulieren. Versuchen Sie in einer kurzen Prise zu gähnen, um mehr Tränen anzuregen.

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Vorbeugung durch Ernährung

Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel speziell für trockene Augen einnehmen. Ein lernen kamen zu dem Schluss, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren trockenen Augen zugute kommen können, insbesondere bei Menschen mit Blepharitis oder Meibom-Drüsen-Erkrankung.

Hier sind ein paar Dinge, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um trockene Augen zu lindern:

Versuch, etwas zu essen

  • zwei Portionen Fisch mit hohem Omega-3-Gehalt pro Woche
  • 300 Milligramm (mg) von Gamma-Linolensäure pro Tag
  • 1.000 mg Leinsamenöl pro Tag, aufgeteilt auf drei Dosen

Der Verzehr von Zitrusfrüchten, Nüssen, Vollkornprodukten, Blattgemüse und Fisch ist auch gut für Ihre allgemeine Augengesundheit. Andere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Augen vor dem Austrocknen schützen können, sind:

  • Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus
  • Filterwechsel an Heizungen oder Klimaanlagen
  • Vermeiden Sie Haartrockner oder schließen Sie Ihre Augen, wenn Sie sie benutzen
  • Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn es draußen sonnig oder windig ist

Vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken, da Dehydrierung auch zu trockenen Augen führen kann.

Gehen Sie den traditionellen Weg mit rezeptfreien Augentropfen

Viele traditionelle Methoden stehen zur Behandlung Ihrer Augen zur Verfügung. Sie können rezeptfreie Produkte ausprobieren. Künstliche Augentropfen profitieren nicht nur von trockenen, roten und geschwollenen Augen. Menschen verwenden sie auch zur Verringerung von Allergien, Ohrinfektionen und Akne. Suchen Sie nach Augentropfen ohne Konservierungsmittel, um Irritationen zu vermeiden. Sie können Augentropfen zwei- bis viermal täglich verwenden.

Zustand Was kaufen
trockene Augen künstliche Tränen (Hypo Tears, Refresh Plus), Blutserumtropfen
Rötung abschwellende Augentropfen
Allergien und Juckreiz Antihistaminika Augentropfen
Schmerzen, Schwellungen, Ausfluss salzhaltige Augenspülung, künstliche Tränen
rosa Auge Antihistaminika Augentropfen

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Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Augenerkrankung Schmerzen verursacht. Es kann ein Zeichen für eine Infektion sein, und Sie benötigen möglicherweise Antibiotika. Ihr Arzt kann Ihnen auch orale oder topische Medikamente für Ihre trockenen Augen verschreiben. Einige können bei der Tränenproduktion helfen. Eine weitere kurzfristige Behandlung können Steroide sein. In schwereren und anhaltenden Fällen des Trockenen Auges kann Ihr Arzt eine Operation oder eine andere Behandlungsmethode empfehlen, z. B. einen Augeneinsatz oder eine Lichttherapie.

Das Endergebnis

Vermeiden Sie es, Ihre Augen mit hausgemachten Augentropfen zu behandeln, wenn Sie können. Tränen sind eine empfindliche Schutzschicht und es ist einfach für Mikroben aus Ihren DIY-Augentropfen:

  • Ihren Zustand verschlechtern
  • beeinträchtigen Ihre Sicht
  • Augeninfektionen verursachen
  • Verzögern Sie die eigentliche Diagnose für Ihre Augen

Wenn Sie sich dennoch entscheiden, hausgemachte Augentropfen zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie:

  • Verwenden Sie nur eine frische Charge, um bakterielle Infektionen zu vermeiden
  • Verwenden Sie saubere Ausrüstung, die kürzlich in heißem Seifenwasser gewaschen wurde
  • Entsorgen Sie jede Lösung nach 24 Stunden
  • Vermeiden Sie die Lösung, wenn sie trüb oder schmutzig aussieht

Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn Sie durch die Verwendung von hausgemachten Augentropfen Doppelbilder, verschwommenes Sehen oder Schmerzen verspüren.

Augengesundheit ist eine Kombination aus Ernährung, Gewohnheiten und allgemeiner Gesundheit. Es ist am besten, die Ursache für eine langfristige Linderung zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Augen Sie nach der Behandlung weiterhin stören.

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