Hey Mädchen: Du musst nicht mit starken Regelschmerzen leben

Liebe Leser,

Ich schreibe Ihnen über Schmerzen. Und nicht irgendein Schmerz, sondern Schmerz, von dem manche sagen, er sei normal: Regelschmerz.

Starke Regelschmerzen sind nicht normal und ich habe über 20 Jahre gebraucht, um das zu lernen. Als ich 35 Jahre alt war, erfuhr ich, dass ich an Endometriose leide, einer Krankheit, die nicht leicht zu diagnostizieren ist und von Medizinern oft übersehen wird.

Während meiner Teenagerjahre hatte ich sehr schlimme Regelkrämpfe, aber Freunde, Familie und Ärzte sagten mir, dass dies einfach „ein Teil des Frauseins“ sei. Alle paar Monate versäumte ich die Schule oder musste zur Krankenschwester gehen und nach Ibuprofen fragen. Freunde kommentierten, wie blass ich aussah, wenn ich vor Schmerzen zusammengekrümmt war, und andere Kinder flüsterten und kicherten.

In meinen 20ern verschlimmerten sich die Schmerzen. Ich hatte nicht nur Krämpfe, sondern auch mein unterer Rücken und meine Beine schmerzten. Ich war aufgebläht und sah aus, als wäre ich im sechsten Monat schwanger, und beim Stuhlgang fühlte es sich an, als würden Glasscherben durch meinen Darm rutschen. Ich fing an, jeden Monat viel Arbeit zu vermissen. Meine Periode war unglaublich heftigund dauerte 7 bis 10 Tage. Rezeptfreie Medikamente (OTC) halfen nicht. Meine Ärzte sagten mir alle, dass es normal sei; Manche Frauen hatten es einfach schwerer als andere.

Mit Anfang 30 war das Leben nicht viel anders, außer dass meine Schmerzen immer schlimmer wurden. Mein Arzt und mein Gynäkologe schienen sich keine Sorgen zu machen. Ein Arzt gewährte mir sogar eine Drehtür mit verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln, da rezeptfreie Medikamente nicht wirkten. Wegen meiner Arbeit drohten Disziplinarmaßnahmen, weil ich jeden Monat ein bis zwei Tage während meiner Periode ausblieb oder vorzeitig nach Hause ging. Ich habe Termine aufgrund der Symptome abgesagt und mehr als einmal gehört, dass ich das nur vorgetäuscht habe. Oder schlimmer noch, die Leute sagten mir, es sei alles in meinem Kopf, es sei psychosomatisch oder ich sei ein Hypochonder.

Meine Lebensqualität war jeden Monat mehrere Tage lang nicht vorhanden. Als ich 35 war, ließ ich mich operieren, um eine Dermoidzyste zu entfernen, die an meinem Eierstock gefunden wurde. Und siehe da, als mein Chirurg mich öffnete, entdeckte er überall in meiner Beckenhöhle Endometriose-Läsionen und Narbengewebe. Er entfernte alles, was er konnte. Ich war schockiert, wütend, erstaunt, aber vor allem fühlte ich mich bestätigt.

Achtzehn Monate später kehrten meine Schmerzen mit aller Macht zurück. Nach sechs Monaten bildgebender Untersuchungen und Facharztbesuchen wurde ich zum zweiten Mal operiert. Die Endometriose war zurückgekehrt. Mein Chirurg hat es noch einmal entfernt und meine Symptome sind seitdem größtenteils beherrschbar.

Ich habe 20 Jahre voller Schmerzen durchlebt, in denen ich mich abgewiesen, herabgesetzt und voller Selbstzweifel gefühlt habe. Die ganze Zeit über wuchs die Endometriose, eiterte, verschlimmerte sich und quälte mich. 20 Jahre.

Seit meiner Diagnose ist es meine Leidenschaft und mein Ziel, das Bewusstsein für Endometriose zu schärfen. Meine Freunde und Familie sind sich der Krankheit und ihrer Symptome voll bewusst und schicken Freunde und Angehörige zu mir, um Fragen zu stellen. Ich lese alles, was ich kann, darüber, spreche oft mit meinem Gynäkologen, schreibe darüber auf meinem Blog und leite eine Selbsthilfegruppe.

Mein Leben ist jetzt besser, nicht nur, weil mein Schmerz einen Namen hat, sondern auch wegen der Menschen, die er in mein Leben gebracht hat. Ich kann Frauen unterstützen, die unter diesen Schmerzen leiden, von denselben Frauen unterstützt werden, wenn ich sie brauche, und mich an Freunde, Familie und Fremde wenden, um das Bewusstsein dafür zu schärfen. Mein Leben ist dadurch reicher.

Warum schreibe ich Ihnen das alles heute? Ich möchte nicht, dass eine andere Frau 20 Jahre so durchhält wie ich. Eine von zehn Frauen weltweit leidet an Endometriose und es kann bis zu 10 Jahre dauern, bis eine Frau ihre Diagnose erhält. Das ist viel zu lang.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, etwas Ähnliches durchmacht, drängen Sie bitte weiterhin auf Antworten. Behalten Sie Ihre Symptome (ja, alle) und Ihre Periode im Auge. Lassen Sie sich von niemandem sagen: „Das ist nicht möglich“ oder „Das ist alles nur in Ihrem Kopf.“ Oder, mein Favorit: „Das ist normal!“

Holen Sie eine zweite, dritte oder vierte Meinung ein. Forschung, Forschung, Forschung. Bestehen Sie auf einer Operation durch einen qualifizierten Arzt. Endometriose kann nur durch Visualisierung und Biopsie diagnostiziert werden. Fragen stellen. Bringen Sie Kopien von Studien oder Beispielen zu Ihren Arztbesuchen mit. Bringen Sie eine Liste mit Fragen mit und notieren Sie die Antworten. Und am wichtigsten: Finden Sie Unterstützung. Damit sind Sie nicht allein.

Und wenn Sie jemals jemanden zum Reden brauchen, bin ich hier.

Mögen Sie Rechtfertigung finden.

Dein,

Lisa


Lisa Howard ist ein fröhliches kalifornisches Mädchen um die 30, das mit ihrem Mann und ihrer Katze im schönen San Diego lebt. Sie betreibt leidenschaftlich den Bloomin’ Uterus-Blog und die Endometriose-Selbsthilfegruppe. Wenn sie nicht gerade das Bewusstsein für Endometriose schärft, arbeitet sie in einer Anwaltskanzlei, kuschelt auf der Couch, campt, versteckt sich hinter ihrer 35-mm-Kamera, verirrt sich auf Nebenstraßen in der Wüste oder besetzt einen Feuerwachturm.