HIV und Depression: Symptome und Hilfe bekommen

Symptome einer Depression

Wenn Sie 2 Wochen oder länger täglich oder fast täglich unter niedergeschlagener Stimmung oder anderen psychischen Problemen leiden, leiden Sie möglicherweise an einer Depression.

Zu den Symptomen einer Depression gehören:

• sich häufig traurig oder leer fühlen
• sich hoffnungslos oder pessimistisch fühlen
• sich wertlos oder schuldig fühlen
• sich gereizt oder unruhig fühlen
• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die Ihnen normalerweise Spaß machen
• reduzierte Energie oder Müdigkeit
• Änderungen der Schlafgewohnheiten
• Änderungen des Appetits oder des Gewichts
• verlangsamte Sprache oder Bewegungen
• Konzentrations- oder Gedächtnisschwierigkeiten
• unerklärliche Schmerzen, Schmerzen oder Verdauungsprobleme
• Suizidgedanken oder Suizidversuch

Die Symptome einer Depression können von einer Person zur anderen variieren.

Antiretrovirale Therapie und Depression

Es kann eine Herausforderung sein, mit HIV und verwandten Erkrankungen zu leben. Aber das ist nur eine mögliche Ursache für Depressionen.

Bestimmte Medikamente können auch zu Depressionssymptomen beitragen.

Die antiretrovirale Therapie (ART) ist ein wichtiger Bestandteil der HIV-Behandlung. Und einige antiretrovirale Medikamente können Nebenwirkungen auf die psychische Gesundheit verursachen, darunter Depressionen und Angstzustände.

Wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, können bestimmte antiretrovirale Medikamente die Symptome verschlimmern.

Es ist auch möglich, dass einige Antidepressiva mit antiretroviralen Medikamenten interagieren.

Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen. Fragen Sie sie nach möglichen Nebenwirkungen und Arzneimittelwechselwirkungen.

Lassen Sie sie wissen, wenn Sie glauben, dass Sie Nebenwirkungen von der HIV-Behandlung oder Depressionssymptome haben könnten. Hören Sie nicht auf, Ihre verschriebenen Medikamente einzunehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Behandlung von Depressionen

Zur Behandlung von Depressionen kann ein Arzt eines oder mehrere der folgenden Mittel verschreiben:

• Gesprächstherapie
• Medikament
• Änderungen des Lebensstils

Beispiele für Antidepressiva sind:

• selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil), Sertralin (Zoloft) oder Citalopram (Celexa)
• Bupropion (Wellbutrin), das auch verwendet wird, um Menschen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören
• Trizyklische Antidepressiva (TCAs) wie Imipramin (Tofranil)

Demnach kann es bis zu 2 bis 4 Wochen dauern, bis Antidepressiva ihre volle Wirkung entfalten Nationales Institut für psychische Gesundheit.

Ein medizinisches Fachpersonal wird Sie überwachen auf:

• Stimmungsschwankungen
• Nebenwirkungen
• mögliche Arzneimittelwechselwirkungen mit antiretroviralen Medikamenten

Sie können Sie ermutigen, Ihren Lebensstil zu ändern.

Zum Beispiel kann regelmäßige Bewegung helfen, Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern. Wenn Sport für Sie neu ist, fragen Sie Ihr medizinisches Betreuungsteam um Rat, wie Sie sicher trainieren können.

Wenn eine Gesprächstherapie, Medikamente und Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, um die Symptome einer Depression zu lindern, kann Ihr Arzt eine Elektrokrampftherapie (ECT) oder andere Hirnstimulationstherapien verschreiben.

Unterstützung finden

Die Behandlung von Depressionen kann die Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern.

Ihr Arzt kann Sie zur Diagnose und Behandlung an einen Spezialisten für psychische Gesundheit wie einen Psychologen oder Psychiater verweisen. Ein Psychologe kann eine Gesprächstherapie anbieten. Ein Psychiater kann auch Medikamente verschreiben.

Um nach Diensten für psychische Gesundheit in Ihrer Region zu suchen, besuchen Sie die Website der Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit.

Vielleicht finden Sie es auch hilfreich, einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit HIV oder Depression beizutreten. Beispielsweise betreibt die National Alliance on Mental Illness Selbsthilfegruppen für Einzelpersonen und Familien.

Auch die Unterstützung durch Familie und Freunde kann Ihnen helfen, mit den Herausforderungen einer Depression fertig zu werden. Erwägen Sie, sich an Menschen zu wenden, denen Sie vertrauen. Sie können mit ihnen über die Herausforderungen sprechen, denen Sie gegenüberstehen, und wie sie helfen können.

Wenn Sie sich derzeit in einer Krise befinden oder Selbstmordgedanken haben, rufen Sie (800)-273-TALK (8255) an, um sofortige Hilfe zu erhalten. Sie können auch „HOME“ an die Crisis Text Line unter 741741 senden. Diese Ressourcen sind kostenlos und vertraulich.

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Menschen mit HIV. Anhaltende Traurigkeit, Müdigkeit und Verlust des Interesses an Ihren Lieblingsbeschäftigungen sind nur einige der möglichen Symptome.

Informieren Sie eine medizinische Fachkraft, wenn Sie glauben, an Depressionen oder anderen psychischen Problemen zu leiden. Sie können Ihnen eine Behandlung verschreiben oder Sie zur Behandlung an einen Spezialisten für psychische Gesundheit verweisen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle Medikamente informieren, die Sie einnehmen. Einige Antidepressiva und antiretrovirale Medikamente können miteinander interagieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen für Sie geeigneten Behandlungsplan zu finden.