Vergessen Sie den Glamour und die Mystik der Mondbeleuchtung. Ich bin glĂĽcklich, wo ich bin.
Heutzutage scheint es, als hätte jeder einen Nebenjob.
Als Kind habe ich nie daran gedacht, nebenbei zu arbeiten. Ich glaubte, dass mein ultimatives Ziel darin bestand, hart fĂĽr einen festen Job zu arbeiten und ErfĂĽllung durch Familie, Freunde und Hobbys zu erreichen.
Als ich älter wurde, wurde ich mit Social-Media-Feeds überschwemmt, die die zahlreichen Errungenschaften anderer Leute zeigten, und ich konnte nicht aufhören, mich selbst zu vergleichen.
Ich war vorher zufrieden und stolz auf mich. Jetzt fühlte sich plötzlich jeder Meilenstein, den ich erreichte, gewöhnlich und klein an. Ich fing an, mich in einer extrem wettbewerbsorientierten Denkweise zu verfangen.
Ich wurde von der Idee angezogen, einzigartig zu sein. Ich war beeindruckt von den Leuten, die etwas Eigenes geschaffen haben.
Ich verehrte diejenigen, die außerhalb ihres 9-to-5-Gigs arbeiteten, diejenigen, die ihre Talente nutzten, um etwas Außergewöhnliches zu schaffen – und gleichzeitig einen alternativen Einkommensstrom generierten.
TagsĂĽber arbeiteten diese Superhelden-Unternehmer an einem BĂĽrojob. In der Afterhour waren sie Schriftsteller, Modedesigner, Influencer, erfolgreiche Blogger, YouTube-Starlets und mehr.
Zumindest laut ihren Social-Media-Feeds.
Der Nebenjob schien so wunderbar, so glamourös, so erfüllend. Ich beschloss, es auch zu versuchen.
Meine Tage verschwammen miteinander, als ich zu meinem Hauptjob ging und nach Hause zurĂĽckkehrte, um an meinem Nebenjob zu arbeiten.
Ich fing an, ständige Kopfschmerzen von zu viel Bildschirmzeit zu bekommen. Ich fand mich kurz und abrupt mit Freunden vom Stress endloser Fristen. Ich hatte das Gefühl, immer in Eile zu sein.
Ich habe den Schlaf geopfert und war bei meiner eigentlichen Arbeit erschöpft. Mein Wohlbefinden sank.
Es erreichte einen Punkt, an dem ich ehrlich zu mir selbst werden musste, dass mein Nebenjob zu einer Belastung geworden war. Ich hatte ein lustiges Hobby in etwas verwandelt, das ich hasste. Was noch schlimmer war, es hat an meiner Gesundheit gelitten.
Loslassen, alles zu tun
Ungefähr zu dieser Zeit hatte ich eine große Erkenntnis.
Ich kann nicht alles auf einmal tun und sein. Ich kann nicht Vollzeit arbeiten, nahrhafte Mahlzeiten zu mir nehmen, schlafen, Sport treiben, Zeit mit Freunden und Familie verbringen UND einen Nebenjob haben.
Diese Art des ständigen Strebens führt zum Burnout.
Warum drängte ich mich über meine eigenen Grenzen hinaus? Warum habe ich mich ständig mit anderen verglichen?
Anstatt mich in meiner Freizeit dem Trubel zur Seite zu drängen, beschloss ich, mich auf die anderen vergessenen Aspekte meines Lebens zu konzentrieren.
Also verlieĂź ich meinen Nebenjob.
Was ich gelernt habe
Als ich den Hektikdruck auch in meiner Freizeit loslieĂź, habe ich einige wichtige Lektionen gelernt.
Schlaf ist alles
Wenn ich einen Nebenjob hatte, wurde es fĂĽr mich zur Norm, lange aufzubleiben, um Projekte abzuschlieĂźen oder nach mehr zu jagen.
Tagsüber bei meinem Vollzeitjob ließ meine Konzentration und Produktivität nach. Ich kämpfte darum, das Ende meiner Schicht zu überstehen. Ich könnte in meinen alltäglichen Interaktionen nicht ohne gute Erholung präsent sein.
Mein Körper sagte mir, dass ich nicht für diesen Lebensstil bestimmt war, und ich musste darauf hören.
Durch die vollständige Ruhe fühlte ich mich jeden Tag verjüngt und heller. Sich gesund zu fühlen und die Energie zu haben, anwesend zu sein, überwog bei weitem jedes flüchtige Gefühl der Erfüllung, das ich von meiner Nebenbeschäftigung bekam.
Ich genieße und schätze den Schlaf jetzt viel mehr, da ich weiß, wie es sich anfühlt, ihn zu opfern.
Hobbys können nur Hobbys sein
Ich bewundere Menschen, die ihre Interessen in eine legitime Einnahmequelle verwandeln.
Die Vorteile meines Hobbys liegen fĂĽr mich in dem FreiheitsgefĂĽhl, das es mir gibt. Meine Hobbys geben mir Freiheit von Terminen, unrealistischen Standards und Menschenfreundlichkeit, und ich mag sie so.
Ich habe gelernt, dass ich meine Hobbys hasse, wenn ich sie zu Pflichtaktivitäten mache. Das macht den Zweck, überhaupt ein Hobby zu haben, ziemlich zunichte.
Wenn sich heutzutage eine interessante Möglichkeit zur Einkommensgenerierung bietet, dann großartig! Wenn nicht, ist das in Ordnung. Ich mache mein Hobby einfach aus reiner Freude weiter.
Auf diese Weise fĂĽhle ich mich durch meine Hobbys energiegeladen statt ausgelaugt.
Ich verdiene Pflege
Weißt du, was vernachlässigt wird, wenn du aus einer 40-Stunden-Woche eine 80-Stunden-Woche machst? Nehmen Sie sich Zeit, um sich selbst „Danke“ zu sagen.
Als ich den Druck beseitigte, eine Nebenbeschäftigung zu brauchen, wurde mir klar, dass ich vergessen hatte, mich um mich selbst zu kümmern.
Ich fing an, mir die Zeit zu nehmen, achtsame Bewegung zu ĂĽben. Ich ging an Orten spazieren, die mir Freude bereiteten. Ich genoss eine warme Tasse Tee nach dem Yoga.
Anstatt zu hetzen, nutzte ich den Moment, um präsent zu sein.
Anstatt zu einem arbeitsreichen Abend am Computer nach Hause zu kommen, verbringe ich die Abende jetzt gemütlich auf der Couch mit einem Buch. Mein Körper und mein Geist danken es mir jeden Tag.
Praktiziere positive Selbstgespräche
Die größte Erkenntnis, die ich aus dem Side-Hustling mitgenommen habe, ist, dass ich oft mein eigener schlimmster Kritiker bin. Ich habe meine Errungenschaften immer mit einer „Glas halb leeren“ Linse betrachtet.
Schließlich hat mir niemand in den sozialen Medien gesagt, dass ich ihnen unterlegen sei, weil ich keine Nebenbeschäftigung habe. Es waren meine Gedanken, die mich auf diese Idee brachten.
Ich fand wirklich Frieden mit meiner Entscheidung, als ich meinen inneren Kritiker verbannte und lernte, mein Denken mit unterstützenden und bestätigenden Selbstgesprächen neu zu gestalten.
Ich bewundere wirklich diejenigen um mich herum, die ihr eigenes Imperium durch Nebenbeschäftigung geschaffen haben.
Ich habe jedoch akzeptiert, dass dieser Lebensstil nichts fĂĽr mich ist. Side-Hustling ist nicht mein Tempo.
Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, möchte ich mich um mich selbst kümmern. Ich möchte die Arbeit bei der Arbeit lassen. Ich möchte für Freunde und Familie da sein. Und natürlich möchte ich mich entspannen und meinen Hobbies nachgehen können.
Vielleicht finde ich eines Tages einen Weg, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Wenn ich das tue, können Sie sicher sein, dass es sich um einen ausgewogenen Ansatz handelt, der meine Grenzen respektiert.
Wenn nicht, ist das auch ok. Ich kann einfach schätzen, wo ich bin.
Azra Chatur, BScPharm, ist eine freiberufliche Autorin aus Edmonton, Kanada. Sie schreibt leidenschaftlich gerne und ist bestrebt, ihr evidenzbasiertes pharmazeutisches Wissen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden einzusetzen. Verbinden Sie sich mit ihr auf LinkedIn.
