Mit dem Rauchen aufzuhören kann dazu beitragen, Ihre aktuelle Lungenfunktion zu erhalten. Es kann den Verlauf Ihrer COPD-Progression verändern und einige Symptome lindern.

Wenn Sie an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leiden, denken Sie möglicherweise etwas ernsthafter darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören. Es gibt nachgewiesene Vorteile, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Es kann helfen, Ihre Symptome zu verbessern und das Fortschreiten der COPD zu verlangsamen.

Nach Stunden, Tagen, Monaten und Jahren des Aufhörens ergeben sich Vorteile für Ihre Lunge und Ihren Körper.

Hilft Raucherentwöhnung bei COPD?

Das Rauchen einzuschränken oder mit dem Rauchen aufzuhören ist das Wichtigste, was Sie tun können, um den Verlauf Ihrer COPD zu ändern.

COPD ist eine fortschreitende Erkrankung. In jedem Stadium der COPD kann die Raucherentwöhnung eine weitere Verschlechterung der Lungenfunktion verhindern. Es kann Ihre Atmung verbessern, Husten und Engegefühl in der Brust reduzieren und Entzündungen lindern.

Mit dem Rauchen aufzuhören kann tatsächlich den Verlauf der COPD verändern.

Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine große Herausforderung. Für jemanden mit COPD kann es besonders schwierig sein. Studien zeigen, dass Menschen mit COPD eine größere Abhängigkeit von Nikotin haben. Bei Menschen mit COPD ist die Rate an Depressionen auch höher. Der Prozess der Raucherentwöhnung kann depressive Symptome verstärken.

Wenn Sie bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören, stellen Sie sicher, dass Sie über den richtigen Plan und die richtige Unterstützung verfügen. Für viele Menschen funktioniert eine Kombination aus Medikamenten und psychologischer Unterstützung am besten.

Rauchfrei zu sein kann auch dabei helfen, andere Krankheiten zu bekämpfen oder ihnen vorzubeugen. Dazu gehören Herzerkrankungen und Lungenkrebs.

Wird die Atemnot verschwinden, wenn man mit dem Rauchen aufhört?

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, kann es nach 6 Monaten zu einer Besserung Ihrer Atemnot kommen. Bei manchen Menschen kann es länger dauern. Mit dem Rauchen aufzuhören kann verhindern, dass sich Ihre Atemnot verschlimmert.

COPD macht es schwierig, die Luft beim Ausatmen aus der Lunge zu entleeren. Luft wird in der Lunge eingeschlossen, so dass weniger Platz für die Aufnahme neuer Luft und Sauerstoff vorhanden ist.

Mit dem Rauchen aufzuhören kann die Atemnot verbessern. Auch tiefes Atmen kann hilfreich sein. Tiefes Atmen hilft, die Muskeln zu stärken, die die Atmung steuern. Das Ausatmen durch geschürzte Lippen hilft Ihnen, vollständiger auszuatmen und mehr Luft aus Ihren Lungen zu verdrängen.

Was passiert, wenn Sie COPD haben und immer noch rauchen?

Jeder Mensch wird eine andere Erfahrung mit COPD machen. Es ist bekannt, dass Rauchen nicht gut für Ihre Lunge ist, aber das bedeutet nicht, dass Sie bereit und in der Lage sind, damit aufzuhören.

Wenn Sie weiterhin rauchen, schreitet Ihre COPD schneller voran als bei jemandem, der nicht raucht.

Es gibt Behandlungen zur Behandlung von COPD, diese sind jedoch nicht so wirksam, wenn Sie noch rauchen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Medikamente genau nach Anweisung einnehmen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Zu den Behandlungen können gehören:

  • Inhalatoren. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die mit einem Inhalator verabreicht werden. Sie können dazu beitragen, die Atemwege zu öffnen und das Atmen zu erleichtern.
  • Vernebler. Ein Vernebler verwandelt Ihre Medikamente in einen feinen Nebel. Anschließend können Sie es durch eine Maske einatmen. Dies ist hilfreich, wenn Sie Probleme bei der Verwendung eines Inhalators haben.
  • Zusätzlicher Sauerstoff. Bei einer verminderten Lungenkapazität kann es schwierig sein, ausreichend Sauerstoff aus der Luft zu gewinnen. Die Verwendung von zusätzlichem Sauerstoff trägt dazu bei, die Sauerstoffmenge zu erhöhen, die Sie in Ihre Lunge aufnehmen. Denken Sie daran, dass Sie niemals in der Nähe von Sauerstoffflaschen rauchen sollten.

Auch die folgenden Strategien können helfen:

  • Vermeiden Sie Infektionen. Jede Infektion, die die Atemwege betrifft, ist bei COPD schwerer zu bekämpfen. Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen, waschen Sie Ihre Hände und meiden Sie die Nähe kranker Menschen, um Ihr Risiko zu verringern.
  • Tief einatmen. COPD kann es schwierig machen, wieder zu Atem zu kommen. Das Üben tiefer Atmung kann Ihnen helfen, Ihre Atmung besser zu regulieren. Atmen Sie langsam durch die Nase ein. Atmen Sie mit gespitzten Lippen noch langsamer durch den Mund aus.
  • Überwachen Sie Ihre Gesundheit. Teilen Sie Ihrem Gesundheitsteam unbedingt mit, wenn sich Ihre Symptome oder ein Teil Ihres Gesundheitszustands verändert haben.

Denken Sie daran, dass eine Reduzierung auch dann von Vorteil sein kann, wenn Sie nicht in der Lage sind, vollständig mit dem Rauchen aufzuhören.

Untersuchungen haben auch Vorteile gezeigt, selbst wenn Ihr Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, nicht erfolgreich ist. Jeder Zeitraum, in dem Sie rauchfrei sind, kann hilfreich sein langsames Fortschreiten der COPD.

Wie lange dauert es, bis sich die Atmung nach dem Rauchstopp wieder normalisiert?

Wenn Ihre Lunge bereits geschädigt ist, kann diese in der Regel nicht mehr rückgängig gemacht werden. Mit dem Rauchen aufzuhören kann Ihnen helfen, die noch vorhandene Lungenfunktion aufrechtzuerhalten und weiteren Schäden vorzubeugen. Wenn Sie weiterhin rauchen, würde Ihre Lungenfunktion immer weiter nachlassen.

Das Aufhören verhindert auch COPD-Schübe. Menschen mit COPD bemerken möglicherweise, dass sich ihr Husten und ihre Atmung innerhalb von 1 bis 9 Monaten bessern.

Wenn Menschen mit dem Rauchen aufhören, erleben sie laut der Canadian Lung Association die folgenden körperlichen Veränderungen:

  • Nach 8 Stunden Rauchfreiheit ist der Kohlenmonoxidspiegel halb so hoch wie der eines Rauchers.
  • Nach 24 Stunden ist Kohlenmonoxid vollständig aus Ihrem Körper ausgeschieden.
  • Nach 48 Stunden verbessert sich Ihr Geschmacks- und Geruchssinn.
  • Nach 2 bis 3 Monaten ist die Durchblutung Ihres Körpers besser.
  • Nach einem Jahr sinkt Ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden.
  • Nach 10 Jahren ist das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, halb so hoch wie das eines Rauchers.

Das wegnehmen

Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach, aber es gibt viele Vorteile. COPD ist eine fortschreitende Erkrankung. Mit dem Rauchen aufzuhören ist der beste Weg, ein Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern. Rauchfreiheit kann dazu beitragen, die Lungenfunktion aufrechtzuerhalten. Es verringert auch Ihr Risiko für Krebs und Herzerkrankungen.

Es gibt verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten, die Ihnen beim Aufhören helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam, um einen Plan auszuarbeiten, sobald Sie bereit sind.