Was ist die kurze Antwort?
Dr. Nitu Bajekal, Leitende Fachärztin für Geburtshilfe und Gynäkologie, bringt es klar auf den Punkt: „Es gibt nichts Wissenschaftliches oder Medizinisches an einer Verhütungsreinigung“, sagt sie. “Es gibt keine Notwendigkeit für eine Reinigung und keinen Nutzen.”
Schließlich verlassen die Hormone aus der Verhütung Ihren Körper nach einer gewissen Zeit auf natürliche Weise.
Also von ihnen „entgiften“? Nun, das ist ziemlich unmöglich.
Was genau ist eine „Geburtenkontrolle“?
Obwohl es keinen Grund gibt, sich einer Geburtenkontrolle zu unterziehen, gibt es viele Produkte, die etwas anderes behaupten.
Also, was genau sind sie?
Dr. Katie Boog, Co-Direktorin der Clinical Effectiveness Unit der britischen Fakultät für Sexual- und Reproduktionsgesundheit, erklärt: „Eine ‚Geburtenkontrolle‘ ist eine Substanz, die geschluckt wird und angeblich ‚synthetische Hormone aus Ihrem Körper entfernt‘ und ‚Hormonhaushalt und Gebärmuttergesundheit zurücksetzen.’“
„Es ist weder ein zugelassenes Arzneimittel noch wird es von professionellen medizinischen Organisationen empfohlen“, fügt Boog hinzu.
Diese Reinigungen enthalten in der Regel eine Vielzahl von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen und können in Pulver- oder flüssiger Form vorliegen.
Von welchen Verhütungsmethoden sprechen wir?
Verhütungsreinigungsunternehmen vermarkten Produkte für Menschen, die Verhütungsmittel verwenden, die synthetische Hormone freisetzen.
Damit ist in der Regel die Pille gemeint. Aber auch andere Formen des täglichen Gebrauchs, wie das Pflaster, können Anwendung finden.
Woher stammt diese Idee?
Da ist ein
Einige, die dies glauben, glauben, dass sie ihren Körper entgiften müssen, um schwanger zu werden oder zu ihren „natürlichen“ Zyklen zurückzukehren.
Bajekal erklärt, dass die Idee einer Geburtenkontrolle „ein Mythos ist, der entlarvt werden muss“.
„Es gibt eine ganze Branche, die Schwachstellen ausnutzt [people]Verkauf gefälschter, unbewiesener Medikamente, die schädliche Nebenwirkungen haben können “, sagt sie.
Gibt es Forschungsergebnisse, die dies belegen?
Es gibt keine Forschung, die die Idee einer Empfängnisverhütung unterstützt.
„Unser Körper ist darauf ausgelegt, Medikamente, einschließlich Verhütungsmittel, zu verarbeiten und auszuscheiden“, sagt Boog. „Wenn Personen aufhören, Verhütungsmittel zu verwenden, werden alle synthetischen Hormone auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden.“
Boog fährt fort: „Zum Beispiel haben Untersuchungen gezeigt, dass der Spiegel von Etonogestrel (dem Hormon im Verhütungsimplantat) innerhalb von 7 Tagen nach Entfernung des Implantats im Blut nicht nachweisbar ist und Schwangerschaften innerhalb von nur 14 Tagen nach Entfernung des Implantats eingetreten sind .
„In ähnlicher Weise wird Personen, die die orale Verhütungspille verwenden, empfohlen, ihre Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen, da bei Verspätung (in einigen Fällen nur um 3 Stunden) der Hormonspiegel auf ein Niveau abfällt, bei dem eine Schwangerschaft eintreten kann. ”
Neben Forschungsergebnissen, die zeigen, wie schnell synthetische Hormone den Körper verlassen können,
Plus eins
(Die einzige Ausnahme hiervon ist der Schuss – bei normaler Fruchtbarkeit dauert es bis zu einem Jahr, bis er zurückkehrt.)
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken zu beachten?
Es wurden keine Studien zu Verhütungsreinigungen durchgeführt.
Und ohne Studien sei es „nicht möglich zu sagen, welche Nebenwirkungen oder Gesundheitsrisiken bei der Verwendung dieser Produkte auftreten können“, sagt Boog.
Sie weist jedoch darauf hin, dass einige der „Schlüsselbestandteile“ in solchen Reinigungen „in der Schwangerschaft möglicherweise nicht sicher anzuwenden sind“.
Natürlich gibt es einige bekannte Nebenwirkungen des Absetzens der hormonellen Empfängnisverhütung.
Alle Probleme, die Sie vor Beginn hatten – denken Sie an Akne, Stimmungsschwankungen und starke Perioden – können sich wieder zeigen.
Außerdem, wie Bajekal feststellt, „kann das Absetzen und Beginnen von Medikamenten zur Empfängnisverhütung Ihren Zyklus durcheinander bringen und die Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Schwangerschaft erhöhen.“
Sie können auch Blähungen und Übelkeit erleben, „die sich fast immer in ein paar Wochen beruhigen“, fügt sie hinzu.
Wo kommt das Post-Birth-Control-Syndrom ins Spiel?
Die Symptome, die nach dem Absetzen der Empfängnisverhütung auftreten, werden inoffiziell als „Post-Birth-Control-Syndrom“ bezeichnet.
Sie sind ein Effekt Ihres Körpers, der sich an seinen typischen Zyklus und Hormonspiegel anpasst.
Bei Personen, die eine Geburtenkontrolle in Betracht ziehen, können einige der verräterischen Symptome auftreten:
- Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus
- Akne
- Haarverlust
- Blähungen
- Magenverstimmung
- Migräne
- Gewichtszunahme
- Stimmungsschwankungen
Auch hier könnten einige davon Dinge sein, die die Empfängnisverhütung unterdrückt hat, und nicht Nebenwirkungen des Absetzens der Pille oder einer anderen hormonellen Methode.
Gibt es etwas, das Sie stattdessen versuchen können?
Also, wenn Verhütungskuren keine gute Idee sind, gibt es dann noch etwas, was Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu verbessern?
Von Hormonen und Lebergesundheit bis hin zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, hier sind ein paar Tipps von Experten.
Wenn Sie Ihre Hormone ausgleichen möchten
Bei den meisten Menschen ist dies wirklich nicht notwendig.
Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie eine Erkrankung haben könnten, die Ihre Hormone beeinflusst, wie z. B. das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), wenden Sie sich an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.
Und für die allgemeine Gesundheit empfiehlt Bajekal eine überwiegend pflanzliche Ernährung mit:
- Früchte
- Gemüse
- Vollkorn
- Nüsse
- Samen
- Bohnen
Sie empfiehlt auch, gut zu schlafen und sich ausreichend zu bewegen, Stress abzubauen und Alkohol, Drogen und Zigaretten einzuschränken.
Wenn Sie Ihre Leber reinigen möchten
Ihre Leber ist der natürliche Reiniger Ihres Körpers.
Daher, sagt Bajekal, ist die Annahme, dass das Organ selbst gereinigt werden muss, „zutiefst irreführend“.
Sie fügt jedoch hinzu: „Eine gesunde Ernährung mit ballaststoffreichen, die Darmgesundheit fördernden pflanzlichen Lebensmitteln und die Vermeidung von Alkohol, tierischen Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und ultra-verarbeiteten Lebensmitteln halten Ihre Leber gesund.“
Wenn Sie Ihre Gebärmutter reinigen oder entgiften möchten
Ein weiterer Mythos, der zerstreut werden muss.
„Der Körper macht das ohne unser Zutun“, erklärt Bajekal.
„Bei Erkrankungen wie PCOS, bei denen Sie möglicherweise sehr selten Ihre Periode haben, kann Ihr Arzt Hormone verschreiben, um Ihre Gebärmutter vor Gebärmutterkrebs zu schützen.
„Dies hilft, eine übermäßig dicke Auskleidung zu verlieren, die bei manchen Menschen aufgrund des PCOS-Zustands in Gegenwart von ungehindertem Östrogen wächst.“
Aber, sagt sie, „das ist nicht dasselbe wie eine Reinigung.“
Wenn Sie Ihren Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten möchten
„Mit dem Rauchen aufzuhören, Alkohol zu vermeiden und ein moderates Gewicht zu halten“ sind alles Möglichkeiten, um Ihrem Körper vor der Schwangerschaft zu helfen, sagt Boog.
Experten empfehlen auch die Einnahme von Folsäurepräparaten, die dazu beitragen können, das Risiko von Entwicklungsproblemen in den ersten Schwangerschaftswochen zu verringern.
Einige Leute nehmen auch andere vorgeburtliche Nahrungsergänzungsmittel ein, um sie und ihre Schwangerschaft zu unterstützen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine auswählen, die medizinisch empfohlen wird.
Eine zu hohe Vitamindosis kann während der Schwangerschaft zu gesundheitlichen Problemen führen. Wenn Sie also Fragen haben, wenden Sie sich für eine persönliche Beratung an einen Arzt.
Wann sollten Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft anrufen?
Sprechen Sie jedes Mal, wenn Sie sich besorgt fühlen, mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft.
Dies kann der Fall sein, bevor Sie die Einnahme der Empfängnisverhütung beenden, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken oder wenn Sie einfach mehr über die Schwangerschaft erfahren möchten.
Es ist immer sinnvoll, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie die Langzeitverhütung beenden – insbesondere, wenn Sie nicht beabsichtigen, schwanger zu werden.
Sie können über andere Verhütungsmöglichkeiten beraten.
Und wenn Ihr Menstruationszyklus 3 Monate nach dem Aufhören immer noch unregelmäßig ist, sollten Sie einen Termin vereinbaren, um sicherzustellen, dass nichts anderes vor sich geht.
Was ist das Endergebnis?
Verhütungsreinigungen sind nicht notwendig und möglicherweise nicht einmal sicher. Die synthetischen Hormone, die in Tabletten wie der Pille enthalten sind, verlassen Ihren Körper auf natürliche Weise –teilweise extrem schnell.
Sie müssen also nur warten. Aber es schadet nicht, sich auf einen gesünderen Lebensstil einzulassen.
Wenden Sie sich bei Fragen zur Empfängnisverhütung an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft. Sie sind da, um zu helfen.
Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann man sie dabei finden, die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufzudecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerständler auf. Fang sie an Twitter.
