Ist es sicher, Kontaktlinsen beim Schwimmen zu tragen?

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie sie benötigen, um beim Schwimmen gut sehen zu können. Auch wenn die Fähigkeit, richtig zu sehen, Sie davon abhalten kann, gegen Wände zu stoßen, kann das Tragen von Kontaktlinsen beim Schwimmen in vielerlei Hinsicht gefährlich sein.

Tatsächlich kann das Nasswerden Ihrer Kontaktlinsen mit jeglicher Art von Wasser – sei es im Pool, in einem See oder in der Dusche – Ihr Risiko für verschiedene Arten von Augenproblemen erhöhen.

Hier ist ein Blick auf die Risiken beim Schwimmen mit Kontaktlinsen und die Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Augen zu schützen, während Sie im Wasser sind.

Welche Risiken bestehen beim Schwimmen mit Kontaktlinsen?

Obwohl der Kontakt mit Kontaktlinsen jeglicher Art von Wasser nicht empfohlen wird, kann das Schwimmen mit Kontaktlinsen aufgrund der längeren Exposition besonders gefährlich sein. Die Linsen können das Wasser absorbieren und potenzielle Bakterien, Viren oder andere Krankheitserreger gegen Ihr Auge einfangen.

Außerdem kann das Schwimmen in Seen, Flüssen und Ozeanen gefährlicher sein als das Schwimmen in einem Pool. Das liegt daran, dass natürliche Gewässer mit größerer Wahrscheinlichkeit verschiedene Arten von Bakterien, Viren und anderen schädlichen Krankheitserregern enthalten, die durch Poolchemikalien abgetötet werden können.

Aber das bedeutet nicht, dass das Schwimmen in einem Pool mit Kontaktlinsen sicher ist. Chlor und andere Poolchemikalien können nicht alle Krankheitserreger abtöten. Insbesondere weiche Linsen sind porös, sodass Krankheitserreger und Poolchemikalien dennoch in Ihre Augen gelangen können.

Das Tragen Ihrer Kontaktlinsen beim Schwimmen kann Ihr Risiko für die folgenden Augenprobleme erhöhen:

  • Augenreizung durch an den Augen haftende Linsen

  • Syndrom des trockenen Auges, insbesondere beim Schwimmen in einem gechlorten Pool oder Salzwasser

  • Augeninfektionen

  • Hornhautabrieb oder -kratzer

  • Augenentzündung (Uveitis)

  • Hornhautgeschwüre

Ist es sicher, Kontaktlinsen beim Duschen zu tragen?

Abgesehen von sterilen Kontaktlinsenlösungen kann jede Art von Wasser schädlich sein, wenn Sie es beim Tragen von Kontaktlinsen in Ihre Augen bekommen.

Das Risiko beim Duschen mit Kontaktlinsen ist ähnlich wie beim Schwimmen mit Kontaktlinsen. Es erhöht das Risiko zahlreicher Augenprobleme, einschließlich trockener Augen, Augeninfektionen und Entzündungen.

Darüber hinaus laut Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC)gibt es eine Amöbenart namens Acanthamoeba, die in allen Arten von Wasser zu finden ist, aber sie kommt häufiger in Leitungswasser oder Brunnenwasser vor, wie Sie es zum Duschen verwenden.

Diese Amöbe kann eine schwere Augeninfektion namens Acanthamoeba-Keratitis verursachen. Akanthamöben-Keratitis ist schmerzhaft und schwer zu behandeln und kann in seltenen Fällen zur Erblindung führen.

Wenn du mit deinen Kontaktlinsen duschen musst, nimm sie heraus, sobald du mit dem Duschen fertig bist. Anschließend 24 Stunden in desinfizierender Kontaktlösung einweichen.

Sicherheitstipps zum Schwimmen mit Kontaktlinsen

Wenn Sie ohne Kontaktlinsen nicht sicher schwimmen können, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um das Risiko einer Augeninfektion zu verringern. Sie können beispielsweise:

  • Schutzbrille tragen. Jede eng anliegende Art von Schutzbrille hilft, Wasser aus Ihrem Auge zu halten. Wenn Sie oft schwimmen, ziehen Sie eine Brille mit Sehstärke in Betracht, damit Sie Ihre Kontaktlinsen nicht tragen müssen.
  • Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen sofort nach dem Schwimmen heraus. Dann spülen Sie Ihre Augen mit klarem Wasser aus und setzen Sie Ihre Brille auf. Oder Sie können ein neues, sauberes Paar Kontaktlinsen einsetzen.
  • Desinfizieren Sie Ihre Linsen nach dem Schwimmen mit Ihren Kontaktlinsen 24 Stunden lang in Kontaktlinsenlösung.
  • Erwägen Sie, Tageslinsen zu tragen und sie nach dem Schwimmen wegzuwerfen.
  • Verwenden Sie vor und nach dem Schwimmen künstliche Tränen oder Benetzungstropfen, um das Risiko trockener Augen zu verringern.
  • Wenn Sie Wettkampfschwimmer sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine spezielle Art starrer, gasdurchlässiger Kontaktlinsen, die Sie nachts tragen, um Ihre Hornhaut neu zu formen. Dies kann schließlich dazu führen, dass Sie tagsüber keine Kontaktlinsen benötigen. Sie können auch eine LASIK-Operation in Betracht ziehen, um Ihre Sehkraft zu korrigieren.

Was sind die Symptome einer Augeninfektion?

Wenn Sie schwimmen oder duschen, während Sie Ihre Kontaktlinsen tragen, achten Sie auf Symptome einer Augeninfektion, darunter:

  • rote Augen
  • Augenschmerzen
  • juckende Augen
  • übermäßig tränende, tränende Augen
  • verschwommenes Sehen
  • Augenausfluss
  • Schwellung
  • Lichtempfindlichkeit
  • Gefühl, als hätte man etwas im Auge

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, nachdem Ihre Kontaktlinsen nass geworden sind, suchen Sie Ihren Arzt auf. Eine frühzeitige Diagnose ist für jede Augeninfektion wichtig.

Das Endergebnis

Schwimmen oder Duschen beim Tragen von Kontaktlinsen kann Ihr Risiko für verschiedene Arten von Augenproblemen erhöhen, die von trockenen Augen bis hin zu einer schweren Augeninfektion reichen. Um dieses Risiko zu verringern, ist es normalerweise am besten, das Tragen von Kontaktlinsen zu vermeiden, während Sie im Wasser sind.

Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen beim Schwimmen oder Duschen tragen müssen, treffen Sie Maßnahmen, um Ihre Augen zu schützen. Erwägen Sie, eine eng anliegende Schutzbrille zu tragen, Ihre Kontaktlinsen direkt nach dem Verlassen des Wassers zu entfernen und zu desinfizieren oder sie ganz wegzuwerfen.

Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn Ihre Augen gerötet, gereizt, schmerzhaft, juckend oder übermäßig tränend sind, nachdem Sie mit Ihren Kontaktlinsen im Wasser waren.