Was ist kolloidales Kupfer?
Kolloidales Kupfer ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Es ähnelt kolloidalem Silber, das auch für Wellness- und medizinische Zwecke weit verbreitet ist.
Um kolloidale Kupferpräparate herzustellen, werden mikroskopisch kleine Kupfermoleküle in gereinigtem Wasser suspendiert. Wenn es gekauft wird, kommt es in einer flüssigen, extraktähnlichen Form, die oral eingenommen werden kann. Es kann auch in anderen Produkten verwendet werden.
Laut den Unternehmen, die kolloidales Kupfer verkaufen, ist es besser verdaulich als andere Formen von Kupfer. Angeblich macht dies die gesundheitlichen Vorteile von Kupfer viel effektiver.
Gibt es eine Wissenschaft hinter den gesundheitsbezogenen Angaben?
Es gibt viele gesundheitsbezogene Angaben darüber, was kolloidales Kupfer bewirken kann.
Zu den behaupteten Vorteilen von kolloidalem Kupfer gehören:
- behandelt Wunden, Infektionen und Verbrennungen
- unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit
- beugt Osteoporose vor
- unterstützt die Funktion des Nervensystems
- wirkt als Antioxidans, das die menschliche Immunität unterstützt
- stimuliert Kollagen und Elastin
- reduziert Falten, Verfärbungen und altersbedingte Hauterkrankungen
Einige Studien zeigen, dass Kupfer als Grundnährstoff gut für die Haut ist:
-
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2014 verwies auf viele Studien, die Kupfer mit einer hervorragenden Hautgesundheit in Verbindung brachten. Dazu gehören Faltenreduzierung, bessere Elastizität und Heilung von Wunden und Hautproblemen wie Fußpilz.
- Die Überprüfung verwies auch auf eine Studie aus dem Jahr 2009, die für Kupfer und Haut immer noch gültig ist. In dieser Studie reduzierte Kupfer das Risiko von Bakterien- und Pilzinfektionen bei Diabetikern. Es half auch bei chronischen Geschwüren.
-
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab außerdem, dass Kupferverbände den Kollagenspiegel in der Haut erhöhen können. Allerdings wurde diese Studie an Tieren durchgeführt. Diese Studie kann die Verwendung von Kupfer für ein jugendliches Hautbild und eine angemessene Wundheilung unterstützen.
Es gibt jedoch keine Studien, die zeigen, dass kolloidales Kupfer besser ist als andere Kupferprodukte.
Kolloidales Kupfer enthält jedoch reichlich Kupfer und kann durchaus zur Hautpflege verwendet werden.
Wie verwendet man kolloidales Kupfer zur Hautpflege?
Wie Sie kolloidales Kupfer für die Haut verwenden, hängt von der Art des Produkts ab, das Sie kaufen. Es kann in flüssiger Form oder als Spray vorliegen oder mit einem anderen Produkt gemischt werden.
Kolloidales Kupfer wird normalerweise topisch angewendet, kann aber auch innerlich eingenommen werden. Einige Leute, die es verwenden, können sogar beides tun, um einen optimalen Nutzen zu erzielen.
Die Anweisungen zur Verwendung von kolloidalem Kupfer variieren von Produkt zu Produkt. Achten Sie darauf, das Etikett für Anweisungen und sicherste Verwendung zu lesen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihr Produkt von Unternehmen mit gutem Ruf beziehen.
Nachfolgend finden Sie typische Produkte, auf die Sie stoßen können:
- kolloidaler flüssiger Kupferextrakt
- Kolloidales Kupfer-Tonerspray
- kolloidale kupfercreme
- kolloidale kupferlotion
- kolloidale Kupferseifen
Hat kolloidales Kupfer Nebenwirkungen?
Kupfer ist normalerweise eine sichere Mineralergänzung. Dies gilt auch für die Verwendung in kolloidaler flüssiger Kupferextraktform.
Bei topischer Anwendung müssen Sie sich kaum Sorgen machen. Eine Studie zu Kupfer aus dem Jahr 2009 besagt, dass Hautreaktionen und das Toxizitätsrisiko äußerst gering sind.
Seien Sie dennoch sparsam und vorsichtig bei der topischen Anwendung. Derzeit gibt es keine Studien, die bewerten, wie viel kolloidales Kupfer topisch sicher für die Haut ist. Viele Medikamente werden gut über die Haut aufgenommen.
Es gibt auch keine Studien darüber, wie sicher topisches Kupfer mit internem Kupfer kombiniert wird.
Intern können jedoch einige Risiken bestehen:
- Stellen Sie sicher, dass Sie 10 Milligramm (mg) Kupfer pro Tag nicht überschreiten.
- Wenn Sie schwanger sind oder stillen, nehmen Sie keine Kupferpräparate ein und wenden Sie sie nicht topisch an, es sei denn, Ihr Arzt behandelt einen Kupfermangel.
- Kinder sollten Kupfer nicht innerlich einnehmen.
Beenden Sie die Einnahme von Kupferpräparaten sofort, wenn Sie Folgendes bemerken:
- Brechreiz
- Erbrechen
- Bauchschmerzen
- Fieber
- Herzprobleme
- niedriger Blutdruck
- blutiger Durchfall
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eines dieser Symptome haben. Dies können Anzeichen einer zu hohen Kupfereinnahme sein, die Leber und Nieren schädigt.
Menschen mit Leber- oder Nierenproblemen sollten niemals Kupfer oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ohne dies vorher mit ihrem Arzt zu besprechen. Es ist immer am besten, niedrigere Dosen zu nehmen.
Die US Food and Drug Administration (FDA) betrachtet Nahrungsergänzungsmittel nicht als Arzneimittel und sie werden nicht so genau überwacht wie Medikamente oder Lebensmittel. Recherchieren Sie über Marken von Nahrungsergänzungsmitteln nach Reputation, Qualität und Reinheit. Wählen Sie in den USA hergestellte Produkte.
Lesen Sie die Etiketten auf Ihren kolloidalen Kupferpräparaten genau durch. Die meisten Mineralien, die Sie benötigen, sind bereits in einem Multivitamin enthalten. Stellen Sie sicher, dass es eine Möglichkeit gibt, zu wissen, wie viel Sie einnehmen, wenn Sie Extrakte innerlich verwenden.
Das Endergebnis
Kolloidales Kupfer ist eine großartige Kupferergänzungsoption, insbesondere wenn es von einem Qualitätsunternehmen mit gutem Ruf stammt.
Für Hautpflege und Schönheit kann kolloidales Kupfer hilfreich sein. Es gibt viele Produktoptionen zur Auswahl und zum Kauf, wie Flüssigkeiten, Sprays und Cremes.
Kupfer kann helfen, Falten zu beseitigen und eine jugendlichere Haut wiederherzustellen, legen Studien nahe. Die äußere Anwendung ist möglicherweise am besten, obwohl die innere Anwendung auch hilfreich sein könnte.
Bei sorgfältiger Anwendung und in den richtigen Mengen ist kolloidales Kupfer ein absolut sicherer, potenziell wirksamer und größtenteils natürlicher Weg, um das Hautbild zu verbessern.
Es gibt jedoch keine Studien, die zeigen, dass kolloidales Kupfer anderen kupferhaltigen Produkten überlegen ist. Weitere Studien sind erforderlich. Trotzdem ist es eine nützliche Option zum Erkunden.