Weinen ist eine Möglichkeit, sich in andere einzufühlen und sich mit ihnen zu verbinden. Wenn Sie den Mythos gehört haben, dass Narzissten (oder Soziopathen) niemals weinen, können Sie sich vorstellen, dass dies sehr sinnvoll ist.
Denn wenn Tränen von Empathie herrühren – der Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und zu berücksichtigen – scheint es vernünftig anzunehmen, dass Menschen ohne Empathie niemals weinen.
Es stimmt zwar, dass Menschen mit Narzissmus ein geringeres Einfühlungsvermögen haben, aber ein geringes Einfühlungsvermögen bedeutet nicht automatisch kein Einfühlungsvermögen.
Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) tritt auf einem Spektrum auf. Menschen mit Narzissmus können tatsächlich Empathie zeigen und daran arbeiten, sie weiterzuentwickeln, wenn sie sich dafür entscheiden.
Viele Mythen über Narzissmus beruhen auf dem Glauben, dass alle Menschen mit dieser Erkrankung böse und unfähig sind, sich zu ändern, aber das stimmt einfach nicht.
Hier ist ein differenzierterer Blick auf den Mythos des Narzissmus-Weinens, zusammen mit einigen anderen, denen Sie vielleicht schon begegnet sind.
Also weinen Menschen mit Narzissmus wirklich?
Die schnelle Antwort ist ja, absolut. Was die lange Antwort angeht, kommt es darauf an.
Menschen weinen aus vielen Gründen.
Ihnen könnten die Tränen kommen, wenn Sie:
- fühlen sich frustriert und brauchen ein wenig Hilfe und Unterstützung
- Schmerzen erfahren
- einen plötzlichen Wutausbruch oder irgendeine andere Emotion verspüren
- sind bewegt von der Not eines anderen
Weinen ist eine normale menschliche Reaktion, aber diejenigen, die selten oder nie weinen, haben nicht unbedingt eine Persönlichkeitsstörung.
Menschen können aus einer Reihe von Gründen Schwierigkeiten haben zu weinen, also sind Tränen kein Lackmustest, mit dem Sie Empathie (oder einen Mangel daran) messen können.
Aber sind die Tränen echt?
Es ist wahr:
Jemand mit Narzissmus könnte leicht Tränen gebrauchen, um sich die Sympathie und Aufmerksamkeit zu verdienen, die er braucht, aber er kann auch aus den gleichen Gründen weinen wie jeder andere auch.
Menschen mit Narzissmus sind extrem anfällig für echte oder eingebildete Kritik. Sie können es normalerweise nicht ertragen, an eine Realität zu denken, in der sie als „normale“ Person existieren.
Aus ihrer Perspektive könnte „normal“ minderwertig, durchschnittlich oder schwach bedeuten. Als Reaktion darauf konstruieren sie ein überlegenes Selbstbild, um eine Realität widerzuspiegeln, in der sie besonders sind und zutiefst bewundert werden.
Wenn irgendetwas dieses Gefühl der Überlegenheit und des Anspruchs in Frage stellt, könnten sie folgende Erfahrungen machen:
- Wut
- Schande
- Frustration
- ein Verlust des Selbstwertes
Menschen mit Narzissmus können auch schlechte Laune, Trauer und Depressionen erleben. Und natürlich erlebt fast jeder körperliche Schmerzen.
Jeder dieser Umstände könnte echte Tränen auslösen.
„Menschen, denen es an Empathie für andere Menschen in ihrem Leben zu mangeln scheint, können enorme Besorgnis, Mitgefühl und Sympathie für Tiere ausdrücken“, erklärt Mary Lamia, eine kalifornische Psychologin, Professorin und Autorin.
„Jemand mit NPD zum Beispiel kann weinen, wenn sein Haustier stirbt. Wenn sie eine Nachricht über ein verletztes Kind lesen, drücken sie möglicherweise Empathie oder Mitgefühl aus, weil die Situation ihr eigenes Selbstwertgefühl nicht direkt beeinflusst oder betrifft“, sagt sie.
Fühlen Menschen mit Narzissmus Schuld oder Reue?
Einige Menschen mit Narzissmus haben möglicherweise ein sehr geringes (oder nicht vorhandenes) Einfühlungsvermögen oder haben sogar eine gewisse Freude am Schmerz anderer.
Bösartiger Narzissmus zum Beispiel beinhaltet oft Eigenschaften, die mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung verbunden sind, einschließlich eines Mangels an Reue.
Dies charakterisiert jedoch nicht die Erfahrung jedes Menschen mit Narzissmus.
Narzisstische Abwehrmechanismen sind weitgehend darauf ausgelegt, Scham abzuwehren, eine selbstgesteuerte Emotion, die oft ein inneres Gefühl der Wertlosigkeit widerspiegelt.
Schuld bedeutet andererseits, Verantwortung für Fehlverhalten zu übernehmen, also erfordert es einen ehrlichen Blick auf bestimmte Handlungen und ihre Folgen.
Menschen, die an ihre eigene Perfektion, Besonderheit und Selbstherrlichkeit glauben, können es schwer haben, Fehler zuzugeben, geschweige denn, Reue zu zeigen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nie Schuldgefühle haben.
Wieder einmal geht es um Empathie.
„Die Leute gehen davon aus, dass ein Kennzeichen des Narzissmus ‚mangelnde Empathie‘ ist, aber das stimmt nicht unbedingt“, erklärt Lamia.
„Sie haben tatsächlich eine Fähigkeit zur Empathie, aber ihre Verletzlichkeit erfordert es, sie bewusst oder unbewusst zurückzuhalten. Sie haben also eher eine mangelnde Empathiebereitschaft als einen Mangel an Empathie.“
Viele Menschen tun sich schwer mit Empathie, und das aus gutem Grund:
- Es erfordert Verletzlichkeit.
- Es fordert Sie auf, die Bedürfnisse anderer zu berücksichtigen.
- Es schafft die Möglichkeit, dass Sie selbst eine gewisse Belastung erfahren.
Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, kann Empathie auch beinhalten, zu erkennen, wie Ihre Handlung andere beeinflusst hat.
Wenn Sie nicht viel darüber nachdenken, wie sich andere Menschen fühlen, werden Sie wahrscheinlich nicht viel Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, wie Ihr Verhalten sie verletzt hat.
Narzissmus beinhaltet typischerweise ein extremes Maß an Egozentrik, so dass es jemandem mit Narzissmus vielleicht nicht einmal auffällt, dass andere ihre Beschäftigung mit sich selbst nicht teilen.
Das heißt, wenn Menschen mit Narzissmus die Schuhe eines anderen anziehen und die Dinge aus ihrer Sicht betrachten können, können sie oft anfangen, sich in ihre Not hineinzuversetzen.
Wenn sie erkennen, dass ihre Handlungen diesen Kummer ausgelöst haben, könnten sie ihr Bedauern mit einer Geste der Entschuldigung ausdrücken, auch wenn sie den Fehler nicht direkt zugeben.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Vertrauen bei Menschen mit Narzissmus zu mehr Empathie führen kann. Diese erhöhte Empathie kann wiederum die Fähigkeit stärken, Schuldgefühle zu empfinden und Reue auszudrücken.
Können Menschen mit Narzissmus Gähnen „fangen“?
Gähnen kann ziemlich ansteckend sein, wie jeder weiß, der schon einmal an einer nächtlichen Lerngruppe oder einem langen Meeting nach dem Mittagessen teilgenommen hat.
Aber es gibt einen verbreiteten Mythos, dass Menschen mit Narzissmus dagegen immun sind, was einige zu der Behauptung veranlasst, dass man Narzissmus erkennen kann, indem man prüft, ob jemand gähnt, wenn man es tut.
Die Körpersprache einer Person zu spiegeln oder nachzuahmen hilft dir, dich mit ihr zu verbinden und eine Beziehung aufzubauen. Diese natürliche soziale Reaktion erhöht Ihre Fähigkeit zur Empathie.
Menschen mit geringerem Einfühlungsvermögen reagieren möglicherweise nicht auf die gleiche Weise auf die Körpersprache.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte 135 Studenten, die am Psychopathic Personality Inventory-Revised teilgenommen haben, einer Skala zur Messung psychopathischer Eigenschaften.
Diejenigen, die auf der Subskala Kaltherzigkeit (ein Maß für Empathie) höher abschnitten, gähnten viel seltener als Reaktion auf das Gähnen einer anderen Person.
Narzissmus und Psychopathie sind nicht dasselbe, aber Empathie scheint wieder einmal der entscheidende Faktor zu sein. Denken Sie jedoch daran, dass die Studienautoren von einer verringerten Wahrscheinlichkeit des Gähnens berichteten, nicht von einer vollständigen Unfähigkeit, ein Gähnen zu fangen.
Außerdem hat nicht jeder mit geringerer Empathie Narzissmus oder irgendeine andere Erkrankung.
Küssen Menschen mit Narzissmus gerne?
Die Idee, dass Menschen mit Narzissmus das Küssen nicht mögen, geht wieder einmal auf die Schwierigkeit zurück, die Bedürfnisse anderer zu erkennen und sich mit ihnen zu identifizieren.
Sex, Küssen und Kuscheln können wichtige körperliche Bedürfnisse erfüllen, aber sie können auch die Bindung fördern und die Intimität erhöhen.
Jemand, der kein Bindungsbedürfnis verspürt, hat vielleicht nicht viel Zeit für nicht-sexuelle Zuneigung wie Küssen oder Kuscheln mit der Überlegung: „Das bringt mir nicht viel, also warum sich die Mühe machen?“
Am Anfang der Beziehung schenken sie Ihren Bedürfnissen möglicherweise viel Aufmerksamkeit. Später mag Sex oberflächlich erscheinen oder dir den Eindruck vermitteln, dass sie sich nur um ihre Wünsche kümmern.
Andererseits könnten sie eine aufrichtige Hingabe daran zeigen, „der Beste zu sein, den Sie je hatten“. Sie benötigen möglicherweise viel Zustimmung von Ihnen, und Sie könnten den Eindruck gewinnen, dass sie eine Leistung erbringen, um Ihre Bewunderung zu verdienen.
Wenn Sie zufällig ihre Interessen teilen und nichts als Lob für ihre Leistung haben, haben Sie vielleicht nicht viele Probleme, aber Sie werden wahrscheinlich auch nicht viel Bindung bemerken.
Wenn sie nicht das Bedürfnis verspüren, Ihre Verbindung zu vertiefen, fehlt der körperlichen Zuneigung oft die Intimität, die Sie suchen.
Wenn Sie mehr Zeit mit Küssen und Kuscheln verbringen möchten und sie es nicht tun, werden Sie möglicherweise enttäuscht sein – es sei denn, sie sehen das Küssen als eine andere Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu demonstrieren und Ihre Bewunderung zu verdienen.
Sie zeigen möglicherweise auch eine größere Bereitschaft, sich zu engagieren, wenn sie es als einen Weg sehen, Sie dazu zu bringen, etwas zu tun, was sie wollen.
Allerdings kann eine Therapie oft zu einer Besserung führen, solange Ihr Partner nicht missbräuchlich ist und bereit ist, sich anzustrengen, um etwas zu ändern (mehr dazu weiter unten).
Können Menschen mit Narzissmus sich ändern?
Experten haben unterschiedliche Meinungen darüber, ob Menschen mit Narzissmus sich ändern können.
Aber der Konsens scheint zu sein, dass sie es können – wenn sie eine ausreichend starke Motivation haben, diese Veränderung voranzutreiben. Jemand, der keinen Veränderungsbedarf sieht, wird wahrscheinlich nicht den nötigen Aufwand betreiben.
Veränderung erfordert das Erkunden von Schwachstellen und das Nachdenken über persönliche Unzulänglichkeiten. Die meisten Leute finden das zumindest ein wenig herausfordernd. Für jemanden, der sich seinen eigenen Unvollkommenheiten nicht stellen kann, könnte dies eine fast unmögliche Hürde darstellen.
Narzissmus beinhaltet typischerweise Spaltung oder Alles-oder-Nichts-Denken. Diese kognitive Verzerrung führt zu der Argumentation: „Wenn ich nicht perfekt bin, muss ich minderwertig und völlig fehlerhaft sein.“
Der Schlüssel zur Veränderung liegt typischerweise in der Entwicklung ganzer Objektbeziehungen oder in der Erkenntnis, dass jeder eine Kombination aus negativen und positiven Eigenschaften hat.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Menschen mit Narzissmus sich ändern können (oder nicht können).
Das Endergebnis
Menschen mit Narzissmus neigen dazu, weniger bereit zu sein, Empathie auszuüben, was bedeutet, dass sie weniger wahrscheinlich weinen, Reue zeigen oder sich entschuldigen oder sich eng miteinander verbinden.
Narzissmus macht jemanden jedoch nicht unmenschlich. Menschen mit dieser Persönlichkeitsstörung können immer noch Emotionen und Empathie erfahren. Sie können immer noch Beziehungen pflegen, obwohl sie oft eine professionelle Anleitung benötigen.
Ein Therapeut, der dafür ausgebildet ist, mit Menschen zu arbeiten, die Anzeichen von Narzissmus zeigen, kann wesentliche Bestätigung und Unterstützung bieten, um Empathie aufzubauen und zu lernen, die Gefühle anderer anzuerkennen.
Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Zu ihren Interessengebieten gehören asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, positive Sexualität und psychische Gesundheit. Insbesondere setzt sie sich dafür ein, die Stigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen zu verringern.
