Überblick

Ihr Körper benötigt Kalorien, Protein und allgemeine Nährstoffe, um zu funktionieren. Ohne ausreichende Ernährung verkümmern Ihre Muskeln, Ihre Knochen werden brüchig und Ihr Denken vernebelt.

Kalorien sind Energieeinheiten, die dein Körper benötigt, um zu funktionieren. Ihr Körper braucht auch eine große Menge an Protein. Ohne genügend Protein können Sie Verletzungen oder Wunden möglicherweise nicht einfach heilen.

Wenn Sie nicht genügend Nährstoffe zu sich nehmen, wird Ihr Körper unterernährt. Eine Art von Mangelernährung ist die Protein-Energie-Unterernährung.

Protein-Energie-Mangelernährung wird manchmal als Protein-Energie-Mangelernährung bezeichnet. Sie haben dies, wenn Ihr Körper einen schweren Kalorien- oder Proteinmangel hat. Dies kann auftreten, wenn Sie nicht die Menge an Kalorien und Proteinen zu sich nehmen, die Ihr Körper benötigt, um zu funktionieren.

Eine Protein-Energie-Mangelernährung tritt nicht aufgrund kurzfristiger Erkrankungen auf. Es liegt eher an einer Mangelernährung über einen längeren Zeitraum.

Zwei Haupttypen dieser Unterernährung sind Marasmus und Kwashiorkor. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Bedingungen zu erfahren.

Symptome

Unterernährung kann aus mehreren Gründen auftreten. Möglicherweise sind Nahrungsressourcen nicht verfügbar, oder Sie haben möglicherweise eine Erkrankung, die das Essen, die Nahrungsaufnahme oder die Zubereitung von Speisen erschwert. Auch zu viel Alkoholkonsum kann zu Unterernährung führen.

Zu den Symptomen einer Unterernährung gehören:

  • Ermüdung
  • Schwierigkeiten, warm zu bleiben
  • eine niedrigere Körpertemperatur
  • Durchfall
  • verminderter Appetit
  • ein Mangel an Emotionen
  • Reizbarkeit
  • die Schwäche
  • langsameres Atmen
  • Taubheit oder Kribbeln der Hände und Füße
  • trockene Haut
  • Haarverlust
  • Prellungen

Marasmus

Marasmus tritt häufiger bei kleinen Kindern und Babys auf. Es führt zu Austrocknung und Gewichtsverlust. Hungern ist eine Form dieser Störung. Zu den Symptomen von Marasmus gehören:

  • Gewichtsverlust
  • Austrocknung
  • Chronischer Durchfall
  • Magen schrumpfen

Sie haben ein erhöhtes Risiko für Marasmus, wenn Sie in einer ländlichen Gegend leben, in der es schwierig ist, Nahrung zu bekommen, oder in einer Gegend, in der es an Nahrung mangelt. Babys, einschließlich Babys, die nicht gestillt werden, Kleinkinder oder ältere Erwachsene haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für Marasmus.

Mehr erfahren: Was Sie über Marasmus wissen sollten »

Kwashiorkor

Kwashiorkor tritt bei Menschen auf, die einen schweren Proteinmangel haben. Kinder, die Kwashiorkor entwickeln, sind oft älter als Kinder, die Marasmus entwickeln. Eine Ernährung, die hauptsächlich aus Kohlenhydraten besteht, kann zu diesem Zustand führen.

Zu den Symptomen von Kwashiorkor gehören:

  • Ödem oder geschwollenes oder geschwollenes Aussehen aufgrund von Flüssigkeitsretention
  • Vorwölbung des Bauches
  • eine Unfähigkeit zu wachsen oder an Gewicht zuzunehmen

Sie haben ein erhöhtes Risiko für Kwashiorkor, wenn Sie in einer ländlichen Gegend leben, in der der Zugang zu proteinreichen Lebensmitteln eingeschränkt ist. Kinder, die von der Muttermilch entwöhnt wurden, sind ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt, wenn sie keinen Zugang zu eiweißreichen Lebensmitteln haben.

Marasmus-Symptome Kwashiorkor-Symptome
Gewichtsverlust eine Unfähigkeit zu wachsen oder an Gewicht zuzunehmen
Austrocknung Ödem oder Schwellung der Hände und Füße
Magen schrumpfen Magen prall
Durchfall

Ursachen von Marasmus und Kwashiorkor

Die Hauptursache für diese beiden Zustände ist ein Mangel an Zugang zu Nahrung. Einige Dinge, die den Zugang einer Person zu Nahrung beeinträchtigen können, sind:

  • Hungersnot
  • die Unfähigkeit einer Pflegekraft, Nahrung zu bekommen, aufgrund fehlender Transportmöglichkeiten oder einer körperlichen Unfähigkeit
  • in Armut leben

Andere Dinge, die zu diesen Bedingungen führen können, sind:

  • eine Essstörung haben
  • fehlende Aufklärung über Ernährungsbedürfnisse
  • Einnahme von Medikamenten, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen
  • eine Erkrankung haben, die den Kalorienbedarf Ihres Körpers erhöht

Diagnose

Ihr Arzt wird sich zunächst die körperlichen Symptome ansehen. Sie werden auch Fragen zu Ihrem Zugang zu Lebensmitteln, zu Essstörungen in der Vorgeschichte und zu Medikamenten, die Sie einnehmen, stellen. Sie können auch nach Ihrem aktuellen Geisteszustand oder Ihrer Stimmung fragen.

Sie können einen Hauttest durchführen, um festzustellen, ob Ihr Immunsystem richtig funktioniert. Sie können eine Stuhlprobe nehmen, um andere Probleme im Zusammenhang mit Durchfall auszuschließen, wenn Durchfall ein Symptom ist. Ihr Arzt kann auch Ihren Urin oder Ihr Blut testen, um einen Ernährungsmangel zu erkennen.

Behandlung

Beide Zustände sind behandelbar, indem die Kalorienzufuhr durch mehrere kleine Mahlzeiten langsam gesteigert wird. Ihr Arzt kann flüssige Proteinergänzungen hinzufügen, wenn Sie Probleme haben, Nahrung zu verdauen.

Ärzte empfehlen oft Multivitaminpräparate und können Medikamente verschreiben, um den Appetit zu verbessern. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein.

Ausblick

So schnell wie möglich Hilfe zu suchen, ist wichtig für die Genesung und das langfristige Überleben. Kinder, die Kwashiorkor entwickeln, erreichen möglicherweise nicht ihr volles Potenzial für Körpergröße. Wenn ein Kind nicht frühzeitig behandelt wird, kann es bleibende geistige und körperliche Behinderungen entwickeln. Beide Zustände können zum Tod führen, wenn sie unbehandelt bleiben.