DiabetesSisters wurde 2008 gegründet, um Frauen mit Diabetes zu helfen und sie zu befähigen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Seitdem ist die gemeinnützige Organisation bestrebt, verschiedene Frauen in den Vereinigten Staaten über Diabetes aufzuklären und zu unterstützen.
DiabetesSisters betreibt jetzt lokale Selbsthilfegruppen in fast 20 Bundesstaaten von einer Küste zur anderen sowie Online-Treffen. In Gebieten, in denen derzeit keine lokalen Selbsthilfegruppen bestehen, stellt die Organisation Ressourcen bereit, um Frauen beim Aufbau von Netzwerken in ihren Gemeinden zu helfen, einschließlich Online-Treffen.
Wir wollten mehr darüber erfahren, wie diese Basisorganisation so positive Auswirkungen auf Frauen mit Diabetes haben konnte. Um dies herauszufinden, hat sich Healthline mit Gesundheits- und Fitnessexperten verbunden, die bei der Entwicklung der Programme von DiabetesSisters eine Rolle gespielt haben.
Ihre Geschichten bieten Inspiration, die man sich zu Herzen nehmen kann. Über die Unterstützung von Frauen mit Diabetes hinaus bietet DiabetesSisters ein Fenster, um anderen Gemeindegruppen zu zeigen, was nötig ist, um etwas zu bewirken.
Treffen Sie Menschen dort, wo sie sind, und sprechen Sie ihre Sprache
Diabetes ist eine „Erziehungskrankheit“, so Frank Lavernia, MD, ein Vorstandsmitglied von DiabetesSisters.
Je mehr jemand mit Diabetes den Zustand versteht, „desto besser kann er damit umgehen“, sagte Lavernia gegenüber Healthline.
Um Frauen dabei zu helfen, auf die Informationen zuzugreifen und die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie für den Umgang mit Diabetes benötigen, hat DiabetesSisters landesweit Partnerschaften mit medizinischen Fachkräften geschlossen.
Zum Beispiel ist Lorena Drago, RDN, CDN, eine registrierte Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetespädagogin, die über ihr Unternehmen Hispanic Foodways zweisprachige und multikulturelle Ernährungserziehung anbietet.
Seit 2017 arbeitet sie mit DiabetesSisters zusammen, um Frauen in New York, Illinois, Florida und online englisch- und spanischsprachige Ernährungserziehung anzubieten.
Ihr zweisprachiger Ansatz hilft DiabetesSisters, Frauen zu erreichen, die ein hohes Risiko haben, an Diabetes und damit verbundenen Komplikationen zu erkranken. Typ-2-Diabetes zum Beispiel betrifft etwa
„Es gibt viele Menschen mit Diabetes, die Spanisch sprechen und eine kulturell und sprachlich angemessene und umsetzbare Aufklärung benötigen“, sagte Drago gegenüber Healthline. Diese Ausbildung muss „auf Ernährungspräferenzen, Gesundheitspraktiken und Überzeugungen zugeschnitten sein“.
Drago betrachtet die Zusammenarbeit von DiabetesSisters mit medizinischem Fachpersonal und die Kontaktaufnahme mit Mitgliedern der Latino-Community als entscheidend für seinen Erfolg.
Indem sie Frauen beibringen, wie man mit Lebensmitteln aus ihrer eigenen Vorratskammer und ihrer kulturellen Küche gut isst, vermitteln Pädagogen wie Drago ihnen Wissen und Fähigkeiten, die sie jeden Tag anwenden können.
Spaß und einladende Fitnessmöglichkeiten
Kate Ryan und ihr Partner Gene Hicks sind die Besitzer und Betreiber von Hip Hop Fit with Gene Hicks, einem Fitnessstudio für kleine Gruppen in einem Vorort von Chicago, Illinois.
Sie begannen vor ein paar Jahren mit DiabetesSisters zusammenzuarbeiten, als Gene sein Training zu einer Reihe kostenloser Community-Events in ihrem Studio brachte, sagte Ryan gegenüber Healthline.
Diese Veranstaltungen waren Teil der Minority Initiative von DiabetesSisters, die 2016 ins Leben gerufen wurde, um das Bewusstsein, die Aufklärung und die Peer-Unterstützung für unterversorgte Frauengruppen zu verbessern.
Jede Veranstaltung hat Ernährungserziehung und ein lustiges Training für ein interaktives Erlebnis kombiniert.
„Zum Beispiel diskutierten Lorena Drago, Spezialistin für Diabetesversorgung und -aufklärung, Mythen und Missverständnisse über Diabetes und Barbara Eichorst [a dietitian and diabetes care and education specialist] über Ernährung und gesunde Ernährung gesprochen“, sagte Ryan. „Nach der Diskussion genossen alle Teilnehmer ein Hip-Hop-Training mit Gene.“
Ryan sagte, dass solche Veranstaltungen äußerst erfolgreich sind, um die Gemeindemitglieder über Ernährung bei Diabetes aufzuklären und sie zu ermutigen, aktiv zu werden. „Der Zugang zu unterhaltsamen und zugänglichen Übungsmöglichkeiten kann eine Herausforderung sein, der wir alle gegenüberstehen, einschließlich derjenigen, die mit Diabetes leben.“
„Menschen, die vielleicht noch nie an einem Training teilgenommen oder es genossen haben, können eine neue Klasse erleben und am Ende eine tolle Zeit haben“, fügte sie hinzu.
Ein sicherer Raum für Frauen und Femmes
Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, ist eine registrierte Ernährungsberaterin im kommunalen Pädiatrieprogramm des Montefiore Medical Center in der Bronx, New York.
Dieses Programm dient den Bewohnern des ärmsten Kongressbezirks des Landes, von denen viele beim Zugang zu medizinischer Versorgung und anderen wichtigen Ressourcen mit finanziellen und sozialen Hindernissen konfrontiert sind.
„Es gibt besondere Herausforderungen, die das Leben in der South Bronx mit sich bringt, insbesondere in unserer schwarzen und braunen Gemeinschaft, die mit Diabetes lebt“, sagte Tercero gegenüber Healthline. Diese Herausforderungen wirken sich direkt auf die „Fähigkeit der Patienten, mit ihrem Diabetes umzugehen“ aus.
Zum Beispiel macht es das niedrige Einkommensniveau vielen Einwohnern der South Bronx schwerer, sich Arzttermine, Medikamente und nahrhafte Lebensmittel zu leisten.
Mehr als 40 Prozent der Einwohner der South Bronx leben in Armut – und etwa die Hälfte aller Haushalte in der South Bronx erhalten Unterstützung durch das Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP).
Wohninstabilität, Mangel an Grünflächen und ein hohes Maß an industrieller Umweltverschmutzung erschweren es den Menschen in der Gegend auch, sicher, gesund und aktiv zu bleiben.
Vor der COVID-19-Pandemie arbeitete das Team von Tercero mit DiabetesSisters zusammen, um Diabetes-Sprecher und ein Selbsthilfegruppen-Treffen von Part of DiabetesSisters (PODS) in ihrem Zentrum zu veranstalten.
Dieses Treffen bietet „einen sicheren Raum für Frauen und Femmes, um ihre Bedenken, Frustrationen und Erfahrungen im Leben mit Diabetes zu äußern“, sagte sie. „Frauen tragen oft Stressoren, die von der Gesellschaft nicht immer anerkannt werden. Daher ist es wirklich mächtig, einen Raum zu haben, in dem sich alle verstanden fühlen.“
Obwohl DiabetesSisters aufgrund der Pandemie derzeit persönliche Treffen ausgesetzt hat, plant die Organisation einen Neustart, wenn dies sicher ist. In der Zwischenzeit fördert DiabetesSisters weiterhin Verbindungen durch virtuelle Online-Meetings.
PODS-Treffen in Städten im ganzen Land geben Frauen in verschiedenen Gemeinschaften die Möglichkeit, Geschichten, Ressourcen und Tipps auszutauschen, die für ihre Erfahrungen relevant sind.
Das Mitnehmen: Lücken im Unterstützungsbedarf der Gemeinschaft schließen
Wie sieht der Erfolg eines Diabetes-Schulungsprogramms aus? Der Schlüssel, sagt Drago, liegt darin, Frauen zu befähigen, „das Wissen, das sie erhalten, zu übersetzen und in ihrem Leben anzuwenden“.
Laut den Gesundheits- und Fitnessexperten, von denen wir gehört haben, erreicht DiabetesSisters dieses Ziel durch sein interaktives Programmdesign und seine Reaktionsfähigkeit auf die Gesundheitsbedürfnisse der Mitglieder der Gemeinschaft.
Die Organisation setzt sich auch dafür ein, unterversorgte Bevölkerungsgruppen zu erreichen, darunter hispanische, schwarze und südasiatische Gemeinschaften.
„DiabetesSisters hat viele verschiedene Gemeinschaften erreicht“, sagte Lavernia. „Seine interaktiven Programme haben zur Entwicklung besserer Lehrmittel geführt, wie z. B. Ressourcen in mehreren Sprachen. Patienten helfen uns, Lücken zu finden, die uns als Lehrern nicht bewusst waren!“
