An einem Tag sind Sie in aktiver Brustkrebsbehandlung und am nächsten nicht mehr. Vielleicht verspürst du sofort ein Gefühl der Erleichterung und Dankbarkeit, dass du noch hier bist und das Schlimmste vielleicht vorbei ist.
Gleichzeitig sind die Nebenwirkungen der Behandlung immer noch bei Ihnen. Heilung braucht Zeit. Und weil ein Wiederholungsrisiko besteht, füllen Arzttermine immer noch Ihren Kalender. Sie haben vielleicht erwartet, dass Sie sich zu diesem Zeitpunkt „normal“ fühlen, aber das passiert nicht. Nicht körperlich und nicht emotional.
Da der anfängliche Fokus auf der Behandlung liegt, können die Nachwirkungen ein ziemlicher Schock sein. Vielleicht machen Sie sich Sorgen darüber, Ihren eigenen Erwartungen und den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Wenn Sie nach Abschluss der Brustkrebsbehandlung in einer nebligen Grauzone stecken, sind Sie bei weitem nicht allein.
Obwohl die Erfahrungen aller Menschen unterschiedlich sind, behandelt dieser Artikel einige häufige Herausforderungen des Lebens nach Brustkrebs.
Anhaltende körperliche Wirkung der Behandlung
Abhängig von Faktoren wie der Art des Brustkrebses und dem Stadium kann Ihre Behandlung Folgendes umfasst haben:
- eine oder mehrere Operationen
- Chemotherapie
- Strahlentherapie
-
Hormon- oder zielgerichtete Therapien
Jedes davon hat seine eigenen möglichen kurz- und langfristigen Nebenwirkungen.
Dr. Yuri Fesko ist Onkologe und leitender medizinischer Direktor für Onkologie und pharmazeutische Dienstleistungen bei Quest Diagnostics. Er sagte gegenüber Healthline, dass Nebenwirkungen Monate oder sogar Jahre nach Beendigung der Behandlung auftreten können.
„Welche Nebenwirkungen bei Patienten auftreten, kann von der Art der Behandlung abhängen, die sie erhalten haben“, sagt er.
Laut Fesko gehören zu einigen häufigen Crossover-Effekten nach einer Brustkrebsbehandlung:
- Ermüdung
- Veränderungen im Aussehen und Gefühl der Brust nach der Operation
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- Verlust der Knochendichte
-
frühe Menopause oder Wechseljahrsbeschwerden
- Unfruchtbarkeit
- geringer Sexualtrieb
- Gewichtszunahme
„Es ist erwähnenswert, dass die Erfahrung jedes Patienten einzigartig ist. Selbst wenn also zwei Personen die gleiche Diagnose haben und die gleiche Behandlung erhalten haben, kann es völlig unterschiedlich sein, wie ihr Körper damit umgeht und welche Nebenwirkungen sie erfahren oder von denen sie betroffen sind“, sagt Fesko.
Ãœberlebensplanung
Fesko empfiehlt die Entwicklung eines Ãœberlebensplans mit Ihrem Pflegeteam, der Folgendes beinhaltet:
- Informationen zu Ihrer Behandlung, einschließlich spezifischer Diagnosen und Tumormerkmale
- Behandlungsdetails
- allfällige laufende Überwachung (Screening und Diagnostik)
- mögliche Spätfolgen
- Nachsorgerichtlinien
- Support-Services
„Das Verständnis der möglichen Auswirkungen der Behandlung und das Wissen, was dagegen zu tun ist, kann helfen, Angstzustände zu lindern“, erklärt Fesko.
Nachhaltige emotionale und mentale Wirkung
A
- Angst
- Depression
- Selbstmord
- neurokognitive Dysfunktion
- sexuelle Dysfunktion
„Die Kombination aus körperlichen und emotionalen Effekten kann die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen“, sagt Fesko. „Es gibt Selbsthilfegruppen und andere Tools und Ressourcen, die Patienten helfen, auch mit diesen Nebenwirkungen umzugehen und sie zu bewältigen.“
Angst vor Wiederholung
Jeder, der Brustkrebs hatte, hat ein gewisses Rückfallrisiko. Das Risiko einer Person hängt von Faktoren wie der spezifischen Art des Brustkrebses, dem Stadium bei der Diagnose und der Art der Behandlung ab.
Nach der Behandlung wird Ihr Arzt einen Screening-Plan erstellen und Sie über die Symptome eines erneuten Auftretens aufklären. Je nachdem, wo der Krebs wieder auftritt, können diese Symptome umfassen:
- Gewichtsverlust
- Knochenschmerzen
- neue Klumpen oder Schwellungen
Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, den Screening-Zeitplan einzuhalten und neue Symptome zu melden. Aber für manche Menschen können Gedanken an Wiederholungen überwältigend werden.
Dr. Anita Johnson ist Leiterin der Chirurgie und Leiterin des Frauenkrebszentrums der Cancer Treatment Centers of America (CTCA) in Atlanta. Johnson sagte gegenüber Healthline, dass die Angst vor einem erneuten Auftreten bei Krebspatienten nahezu allgegenwärtig ist.
„Es wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt, darunter das prognostizierte Rückfallrisiko, das junge Alter und die psychosoziale Anpassung nach Abschluss der Behandlung“, erklärt sie.
„Am milden Ende können Patienten gelegentlich an Krebs denken. Aber in mittelschwerem bis schwerem Ausmaß können sie unter der Unfähigkeit leiden, häufigere Gedanken an ein Wiederauftreten zu kontrollieren, was zu aufdringlichem Stress im täglichen Leben und Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung führt“, sagt Johnson.
Umgang mit der Angst vor Wiederholung
A
- kognitive Verhaltensfähigkeiten
- Achtsamkeitspraktiken
- Entspannungsfähigkeiten
- Meditationstechniken
Pflege eines Support-Netzwerks
Für manche Menschen ist der Kontakt zu anderen nach Brustkrebs anders.
Cathy Angel wurde 2015 diagnostiziert. Sie sagte Healthline, dass sie es nicht verstehen, es sei denn, jemand habe es erlebt.
„Sogar einige Krebspatienten und -überlebende haben unterschiedliche Erfahrungen und brauchen unterschiedliche Arten von Unterstützung. Ich musste denen Gnade schenken, die nicht wussten, was sie sagen oder wie sie helfen konnten“, sagt sie.
„Meine Haare und Brüste zu verlieren war so hart, und einige machen sich darüber lustig mit Kommentaren wie ‚Wenigstens bekommst du neue Brüste‘ oder ‚Wenigstens musst du deine Haare nicht reparieren. Du kannst eine Perücke oder einen Schal tragen.“
„Man muss akzeptieren, dass die Leute vielleicht nicht die richtigen Dinge sagen, also kommt die Gnade ins Spiel“, sagt Angel.
Egal, ob es sich um eine Selbsthilfegruppe für Brustkrebs oder einfach nur um den Kontakt mit Freunden und Familie handelt, Angel glaubt, dass Sie sich mit den Menschen umgeben sollten, die Ihnen am meisten Frieden bringen.
Unterstützungsangebote finden
Unabhängig davon, wie lange es her ist, dass Sie die Behandlung abgeschlossen haben, können Sie immer noch Unterstützungsdienste in Anspruch nehmen. Hier sind einige Orte, an denen Sie Ihre Suche beginnen können:
Amerikanische Krebs Gesellschaft - Bezzy BC Peer-Support-Community
- Brustkrebs.org
Nationales Krebs Institut - Susan G. Komen-Stiftung
Realistische Positivität erreichen
Brustkrebs ist in seinen frühen Stadien gut behandelbar. Bei Patienten mit fortgeschrittenem Brustkrebs wird die Behandlung auf unbestimmte Zeit fortgesetzt. Und egal, wie viele hübsche rosa Schleifen man darauf legt, diese Krankheit dauert mindestens
Zusätzlich zu den körperlichen und seelischen Langzeitfolgen können die Überlebenden mit erheblichen finanziellen Belastungen durch entgangenes Einkommen und Arztrechnungen konfrontiert werden.
Das ist viel zu verarbeiten.
Während Sie sich mit diesen Problemen auseinandersetzen, wurde Ihnen vielleicht gesagt, Sie sollten „dankbar“ sein, dass es sich um Brustkrebs und nicht um einen „schlimmeren“ Krebs handelt. Oder vielleicht wurde Ihnen versichert, dass eine positive Einstellung alles ist, was Sie brauchen, um „es zu schlagen“.
Vielleicht gute Absichten, aber Aussagen wie diese können sich abschätzig anfühlen. Sie werden am besten mit einem Körnchen Salz eingenommen.
Du hattest Krebs, aber du bist so viel mehr als das. Und bereit oder nicht, die anderen Herausforderungen des Lebens kommen immer wieder. Das bedeutet, dass Sie immer noch das gesamte Spektrum menschlicher Emotionen fühlen – und ausdrücken können.
Sie können eine positive Einstellung haben, sich aber gelegentlich traurig, wütend oder frustriert fühlen. Es ist nicht notwendig, diese Gefühle zu leugnen oder zu maskieren.
Es geht um ein gesundes Gleichgewicht.
Während einige Herausforderungen fast universell sind, ist Ihre Nachbehandlungserfahrung einzigartig für Sie und Ihre individuellen Umstände.
Die Behandlung selbst kann anspruchsvoll sein. Das Leben nach der Behandlung kann auf ganz andere Weise anstrengend sein. Es gibt keinen „richtigen“ Weg, darüber zu denken.
Wenn Sie langfristige Nebenwirkungen oder Schwierigkeiten haben, sich nach Brustkrebs an das Leben zu gewöhnen, wissen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist. Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, und Sie müssen nicht alleine damit fertig werden.
Ihr Gesundheitsteam kann Ihnen bei den anhaltenden körperlichen und geistigen Auswirkungen der Brustkrebsbehandlung helfen.