Was sind Löffelnägel?

Löffelnägel sind dünn und weich und haben die Form eines kleinen Löffels, der oft einen Wassertropfen aufnehmen kann. Es gibt viele Ursachen, aber die häufigste ist die Eisenmangelanämie.

Der medizinische Name für Löffelnägel ist Koilonychia, von den griechischen Wörtern für hohl (koilos) und Nagel (onikh).

Bilder von Löffelnägeln

Löffelnägel (Koilonychia)

Wie erkennt man Löffelnägel?

Löffelnägel sehen aus, als wäre die Mitte Ihres Nagels ausgehöhlt. Der Nagel wird dünn und die Außenkanten schlagen nach oben. Ihr Nagel kann brechen und der äußere Teil kann aus dem Nagelbett herausragen.

Einige Säuglinge werden mit Löffelnägeln geboren, aber sie wachsen schließlich daraus heraus. Löffelnägel entwickeln sich normalerweise an Fingernägeln, können aber auch an Ihren Zehennägeln auftreten.

Die häufigste Ursache für Löffelnägel ist Eisenmangel oder Anämie. Dies führt dazu, dass Ihr Spiegel an roten Blutkörperchen niedriger als normal ist. Wenn Anämie Ihre Löffelnägel verursacht, können Sie auch erleben:

  • Ermüdung
  • blasse Haut
  • Kurzatmigkeit
  • die Schwäche

Löffelnägel können nur einen Ihrer Nägel, einige oder alle betreffen.

Was verursacht Löffelnägel?

Die häufigste Ursache für Löffelnägel ist eine Eisenmangelanämie. Löffelnägel können aber auch entstehen aus:

  • Trauma am Nagel
  • Chemotherapie oder Strahlentherapie bei Krebs
  • häufiger Kontakt mit Petroleumlösungsmitteln oder Reinigungsmitteln
  • Unfähigkeit, Nährstoffe aufzunehmen

Einige der mit Löffelnägeln verbundenen Krankheiten sind:

  • Zöliakie
  • Diabetes
  • Herzkrankheit

  • Hämochromatose oder zu viel Eisen

  • Lupus
  • Unterernährung
  • Eiweißmangel
  • Schuppenflechte
  • Raynaud-Syndrom
  • Schilddrüsenerkrankungen
  • Vitamin B-Mangel

Löffelnägel können auch erblich (genetisch) oder durch Ihre Umgebung verursacht werden. Eine Studie mit Menschen, die in größerer Höhe lebten, ergab, dass über 47 Prozent von ihnen Löffelnägel hatten. Die Studie ergab auch, dass Bewohner, die Handarbeit verrichteten, eine noch höhere Chance hatten, Löffelnägel zu entwickeln.

Andere lernen fanden heraus, dass Löffelnägel bei 32 Prozent der Kinder auf dem Land auftraten, verglichen mit 17 Prozent der Stadtkinder. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass die Kinder vom Land wahrscheinlich mehr Traumata an ihren Füßen hatten, weil sie barfuß gingen und ihre Füße häufig im Wasser standen.

Friseure können auch eine haben Risiko von Löffelnägeln, die durch erdölbasierte Produkte verursacht werden, die sie für Haarwebereien und Haarentfernung verwenden.

Wie werden Löffelnägel diagnostiziert?

Sie können Löffelnägel möglicherweise an ihrem Aussehen erkennen, aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, um die Ursache und eine geeignete Behandlung zu ermitteln.

Der Arzt wird Sie körperlich untersuchen, nach Ihrer Krankengeschichte fragen und Blutuntersuchungen durchführen, wenn er einen Eisenmangel oder zu viel Eisen vermutet.

Wenn keine systemischen Erkrankungen beteiligt sind, können Ihre Löffelnägel das Ergebnis von Nagelschäden, Vererbung oder Umweltfaktoren sein. Löffelnägel ohne zugrunde liegende systemische Erkrankung werden dies nicht tun beeinflussen Ihre Gesundheit.

Wie werden Löffelnägel behandelt?

Wenn Ihre Löffelnägel mit einer bestimmten Erkrankung in Verbindung gebracht werden, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan für diese Krankheit vorschlagen.

Bei Anämie, der häufigsten Ursache für Löffelnägel, wird Ihr Arzt Eisenpräparate und Ernährungsumstellungen verschreiben, damit Sie mehr Eisen aus der Nahrung aufnehmen. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen zur Einnahme der Eisenpräparate, damit Ihr Körper die richtige Menge aufnimmt.

Wenn Ihr Körper Vitamin B-12 nicht aus der Nahrung aufnimmt, kann Ihr Arzt regelmäßige Vitamin-B-12-Spritzen verschreiben.

Essen Sie eine eisenreiche Ernährung, um einer Anämie vorzubeugen. Das beinhaltet:

  • rotes Fleisch
  • Schweinefleisch
  • Geflügel
  • Meeresfrüchte
  • Bohnen
  • dunkelgrünes Blattgemüse
  • Erbsen
  • Trockenfrüchte wie Rosinen und Aprikosen

Ihr Körper kann mehr Eisen aus Fleisch aufnehmen als aus anderen Quellen. Wenn Sie kein Fleisch essen, müssen Sie mehr Eisenquellen aus Gemüse und Obst zu sich nehmen. Der Verzehr von mehr Lebensmitteln mit Vitamin C hilft Ihrem Körper, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen.

Es gibt einige grundlegende Dinge, die Sie tun können, um den Zustand Ihrer Löffelnägel zu verbessern:

  • Halten Sie Ihre Nägel sauber und kurz.
  • Verwenden Sie einen Hautweichmacher oder ein Öl, um Ihre Nägel gut geschmiert zu halten.
  • Kau nicht an deinen Nägeln.

Wie sind die Aussichten für Löffelnägel?

Wie schnell sich Ihre Löffelnägel auflösen, hängt von der Ursache ab. Wenn Ihre Löffelnägel mit Anämie in Verbindung stehen, fühlen Sie sich vielleicht eine Woche oder so besser, nachdem Sie Ihre Eisenaufnahme erhöht haben, aber es kann Monate dauern, bis der Eisengehalt Ihres Körpers wieder normal ist.

Wenn Sie wegen anderer Krankheiten behandelt werden, die mit Ihren Löffelnägeln in Verbindung stehen, sollten sich Ihre Nägel rechtzeitig klären.

Fingernägel wachsen langsam und Zehennägel wachsen noch langsamer. Es kann ein halbes Jahr dauern, bis ein Fingernagel nachwächst, und eineinhalb Jahre, bis ein Zehennagel nachwächst.

Was kann man gegen Löffelnägel tun?

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Nägel sauber und kurz halten, um Löffelnägel zu vermeiden und auch Infektionen in den beschädigten Bereichen zu vermeiden. Die Verwendung eines Hautweichmachers oder Öls auf Ihren Nägeln nach dem Duschen oder Baden hilft, sie in gutem Zustand zu halten.

Weitere vorbeugende Maßnahmen sind:

  • Kauen Sie nicht an Ihren Nägeln und kratzen Sie nicht an ihnen herum.
  • Achte darauf, dass deine Schuhe passen und halte deine Füße sauber und trocken, wenn deine Zehennägel betroffen sind.
  • Verwende keinen Nagellack, bis deine Nägel wieder normal sind.
  • Tragen Sie Handschuhe, um Ihre Hände zu schützen, wenn Sie mit Chemikalien arbeiten oder Geschirr spülen.
  • Essen Sie eine nahrhafte Diät.