Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, kann es sich lustig und aufregend anfühlen, von den Füßen gerissen zu werden. Jemanden zu haben, der dich mit Zuneigung und Bewunderung überschüttet, ist besonders berauschend, wenn du am Anfang einer neuen Beziehung stehst.
Love Bombing ist jedoch eine andere Geschichte. Es passiert, wenn dich jemand mit liebevollen Worten, Taten und Verhalten als Manipulationstechnik überwältigt.
„Es wird oft verwendet, um Ihr Vertrauen und Ihre Zuneigung zu gewinnen, damit sie ein Ziel von ihnen erreichen können“, erklärt Shirin Peykar, MA, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin.
Hier ist ein Blick auf einige der klassischen Love-Bombing-Zeichen. Wenn Sie einige davon erkennen, bedeutet das nicht unbedingt, dass Ihr Partner giftig ist, aber hören Sie auf Ihre Intuition, wenn die Person, die versucht, Sie zu umwerben, zu gut erscheint, um wahr zu sein.
Sie überhäufen dich mit Geschenken
Love Bombing beinhaltet oft übertriebene Gesten, wie z. B. das Senden unangemessener Geschenke für Ihren Job (z. B. Dutzende von Blumensträußen statt einem) oder der Kauf teurer Flugtickets für einen Urlaub, ohne ein „Nein“ als Antwort zu akzeptieren.
All dies kann harmlos genug erscheinen, aber der Punkt ist, Sie zu manipulieren, damit Sie denken, dass Sie ihnen etwas schulden.
„Meistens wird Love Bombing von einem Narzissten durchgeführt, mit der Absicht, die Person, die von Love Bombing betroffen ist, anzuziehen und die Kontrolle über sie zu erlangen“, sagt die lizenzierte professionelle Beraterin Tabitha Westbrook, LMFT.
Sie können nicht aufhören, dir Komplimente zu machen
Wir alle sehnen uns nach Bewunderung, aber ständiges Lob kann einem den Kopf verdrehen. Wenn jemand nach nur kurzer Zeit seine unsterbliche Liebe ausdrückt, ist das ein potenzielles Warnsignal dafür, dass seine Gefühle nicht echt sind.
Einige gängige, übertriebene Sätze, die sie verwenden könnten, sind:
- “Ich liebe alles an Ihnen.”
- „Ich habe noch nie jemanden getroffen, der so perfekt ist wie Sie.“
- „Du bist die einzige Person, mit der ich Zeit verbringen möchte.“
Für sich genommen sind diese Sätze nicht unbedingt schädlich, aber es ist wichtig, sie im größeren Kontext des Gesamtverhaltens einer Person zu betrachten.
Sie bombardieren dich mit Anrufen und SMS
Sie rufen Sie an, schreiben und senden Ihnen Nachrichten über soziale Medien rund um die Uhr. Während es normal ist, in ständiger Kommunikation zu sein, wenn Sie sich zum ersten Mal verabreden, ist es ein Warnsignal, wenn sich die Kommunikation einseitig anfühlt und zunehmend überwältigend wird.
Achte darauf, ob sie dir früh morgens und zu jeder vollen Stunde schreiben.
Sie wollen Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit
Wenn du dich nicht auf die andere Person konzentrierst, könnte sie wütend werden. Das kann so aussehen, als würdest du schmollen, wenn du mit Freunden telefonierst, oder dich weigern zu gehen, nachdem du gesagt hast, dass du am nächsten Tag früh zur Arbeit musst.
„Wahre Liebe möchte nicht, dass all Ihre Zeit und Energie auf sie allein konzentriert wird“, betont Westbrook. „Sie respektieren andere Verpflichtungen, Ideen und Grenzen.“
Sie versuchen dich davon zu überzeugen, dass ihr Seelenverwandte seid
Ihnen zu sagen, dass sie geträumt haben, dass Gott ihnen gesagt hat, dass Sie beide heiraten sollten, ist eine Manipulationstaktik. Wenn das, was sie sagen, direkt aus einem Film klingt, passen Sie auf, bemerkt Westbrook. „Hollywood ist großartig für Unterhaltung, aber wahre Liebe und Beziehungen sehen nicht aus wie im Film.“
Einige andere Dinge, die sie sagen könnten:
- „Wir wurden geboren, um zusammen zu sein.“
- „Es ist Schicksal, dass wir uns getroffen haben.“
- „Du verstehst mich mehr als jeder andere.“
- “Wir sind Seelenverwandte.”
Sie wollen Engagement und sie wollen es jetzt
Ein Liebesbomber könnte Sie dazu drängen, Dinge zu überstürzen und große Pläne für die Zukunft zu schmieden. Sie werden Dinge wie Heirat oder Zusammenziehen erwähnen, wenn Sie sich erst seit kurzem kennen.
Laut Westbrook ist zu beachten, dass echte Beziehungen Zeit brauchen, um sich zu entwickeln. „Es ist sehr unwahrscheinlich, dass die Person dich in 2 Wochen wirklich mehr als alles andere auf der Welt lieben kann. Oder zwei Tage. Oder 2 Stunden. Oder sogar 2 Monate“, erklärt sie.
Sie regen sich auf, wenn Sie Grenzen setzen
Wenn Sie versuchen, ihnen zu sagen, dass sie langsamer werden sollen, werden sie weiterhin versuchen, Sie zu manipulieren, um zu bekommen, was sie wollen. Jemand, der sich legitimerweise darum kümmert, wird Ihre Wünsche respektieren und sich zurückziehen.
„Liebesbomber ärgern sich auch über jegliche Grenzen in Bezug auf den Zugang zu Ihnen oder Sie akzeptieren ihre Liebesbekundungen“, sagt Westbrook. „Es ist wie ein Tsunami der Zuneigung und sie erwarten, dass du alles akzeptierst.“
Sie sind übermäßig bedürftig
Egal wie viel Zeit und Zugang Sie ihnen geben, es scheint nie genug zu sein. Aber fragen Sie sich: Verlassen Sie sich auf Freunde, weil sie es nicht ertragen können, allein zu sein? Oder fühlst du dich verpflichtet, jede SMS zu beantworten, weil sie dir das teure iPhone geschenkt haben?
Jemand, der toxisch ist, wird dafür sorgen, dass du dich ihm verpflichtet fühlst, damit er sich Tag und Nacht auf dich verlassen kann.
Sie sind überwältigt von ihrer Intensität
Sie lehnen den Charme nie ab und scheinen auf allen Zylindern zu laufen, wenn Sie bei ihnen sind. Sie wissen nie, was Sie von einem Moment zum nächsten erwarten können, und fühlen sich unter Druck gesetzt, sie rund um die Uhr zu sehen.
Legitime Liebe hat ihre Höhen und Tiefen, aber sie ist respektvoll und nicht anmaßend, sagt Westbrook. “Es ist geduldig, freundlich und sanft.”
Sie fühlen sich unausgeglichen
Von Liebe bombardiert zu werden, kann sich zunächst berauschend anfühlen, aber Sie fühlen sich vielleicht auch ein bisschen unwohl, wenn Sie darauf warten, dass der andere Schuh fällt.
Achten Sie auf diese ängstlichen Gefühle, sagt Westbrook. „Es ist wichtig, auf seine Intuition eingestellt zu sein, damit man informiert ist, anstatt sich von Love-Bombing-Taktiken mitreißen zu lassen.“
Das Endergebnis
Wenn Sie sich in der Anfangsphase einer Beziehung befinden und sich alles so anfühlt, als würde es zu früh passieren, überprüfen Sie Ihr Bauchgefühl. Denken Sie daran: Das Verlieben sollte genossen werden, nicht überstürzt.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner manipulatives Territorium betreten hat, wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Freund, ein Familienmitglied oder einen Psychotherapeuten, der Ihnen helfen kann, sein Verhalten einzuschätzen.
Sie können sich auch die folgenden Ressourcen ansehen, um zusätzliche Anleitungen zu den nächsten Schritten zu erhalten:
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Love is Respect ist eine nationale Dating-Missbrauchs-Helpline, die Unterstützung bietet und Informationen zu ungesunden Beziehungen und Verhaltensweisen bereitstellt.
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One Love ist eine Stiftung, die hilft, Beziehungsmissbrauch zu stoppen.
Cindy Lamothe ist freiberufliche Journalistin in Guatemala. Sie schreibt oft über die Schnittstellen zwischen Gesundheit, Wellness und der Wissenschaft des menschlichen Verhaltens. Sie hat für The Atlantic, das New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, die Washington Post und viele mehr geschrieben. Finden Sie sie auf cindylamothe.com.
