Obwohl es verlockend sein kann, nach einer Tragödie die Schuld zuzuschieben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Tod durch Selbstmord oder Sucht nicht die Schuld eines Einzelnen ist.
Nach dem Tod des 26-jährigen Rappers Mac Miller, der am 7. September an einer Überdosis Drogen starb, richtete sich eine Welle von Belästigungen und Schuldzuweisungen gegen Millers Ex-Freundin Ariana Grande. Die 25-jährige Sängerin trennte sich Anfang des Jahres von Mac Miller und erklärte, die Beziehung sei „giftig“ geworden.
Grandes Entscheidung, die Beziehung zu beenden, stieß damals auf Gegenreaktionen, aber der Hass gegen sie ist seit Millers Tod sprunghaft angestiegen. Trauernde Fans wenden sich mit ihrer Wut an Grande – und vergessen dabei, dass die Tragödie ebenso vielschichtig wie verheerend ist.
Ob Millers Tod eine versehentliche Überdosis oder Selbstmord war oder nicht, wird immer noch diskutiert, da Miller sagte, er habe in der Vergangenheit Selbstmordgedanken gehabt. Aber die Absicht hinter dem Verlust ist weniger wichtig als die Tatsache, dass eine Person, die von vielen, Familie und Fans gleichermaßen, geliebt wurde, vorzeitig gestorben ist und verletzte Menschen zurückgelassen hat, die nach einer Erklärung für diesen Verlust suchen.
Als jemand, der sowohl persönliche psychische Probleme als auch die absichtliche Beendigung einer toxischen Beziehung erlebt hat, verstehe ich die Komplexität sowohl der Trauer um Miller als auch des immensen Schmerzes, den Grande meiner Meinung nach derzeit erfährt.
Einer der tödlichsten Mythen über Selbstmord ist, dass der Tod auf die Schuld des geliebten Menschen zurückzuführen ist – dass „wenn nur“ X getan worden wäre, die Person heute noch hier wäre.
Es stimmt zwar, dass kleine Faktoren die Sicherheit eines geliebten Menschen erhöhen können – etwa das Erkennen der Anzeichen, die Anwendung der fünf Handlungsschritte oder der Zugang zu Ressourcen wie der National Suicide Prevention Lifeline –, aber letztendlich ist der Tod durch Selbstmord niemandes Schuld. Die Schuld liegt manchmal bei systemischen Barrieren und Stigmatisierung innerhalb der psychischen Gesundheit und der Suchtpflege und -dienste.
Psychische Erkrankungen und Sucht sind komplizierte Netze, die Menschen aller Geschlechter, Rassen und Wirtschaftsschichten betreffen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation fast
Tod durch Selbstmord bzw
Eine Ãœberdosierung ist niemals die Schuld des Einzelnen und auch nicht egoistisch. Es ist vielmehr ein
zutiefst herzzerreißendes Ergebnis eines sozialen Problems, das unsere Zeit verdient,
Aufmerksamkeit und Mitgefühl.
Gregory Dillon, Assistenzprofessor für Medizin und Psychiatrie am Weill Cornell Medical College, spricht in einem Artikel über die Schuldgefühle von Suizidüberlebenden gegenüber der New York Times: „Anstatt zu denken: ‚Ich wünschte, ich hätte das beheben können‘, wenn wir könnten.“ Nutzen Sie diese Momente als Weckruf, um zu denken: „Ich möchte im Allgemeinen präsenter, bewusster, verbundener und einfühlsamer sein“ – das wäre viel produktiver.“
Es ist verständlich
dass es in einer Zeit großen Verlusts einfacher ist, nach etwas oder jemandem zu suchen
konkrete Schuld am Tod eines Menschen. Aber darüber hinaus bringt es wenig, Schuldzuweisungen zu zirkulieren
Verbreiten Sie Schmerzen und lenken Sie den Fokus von der Sensibilisierung für Sucht und
Selbstmord.
In Situationen wie Millers Tod ist es von entscheidender Bedeutung, diejenigen zu unterstützen, die einen geliebten Menschen verloren haben. Grandes frühere Beziehung verbindet sie nicht durch Schuldzuweisungen mit Miller, sondern durch ein Netzwerk aus Trauer. Ich kann mir vorstellen, dass auch sie zutiefst um Millers vorzeitigen Tod trauert.
Das Beste, was wir für Grande und alle, die mit Millers Tod oder einem anderen vorzeitigen Verlust zu tun haben, tun können, ist, den Überlebenden des Verlusts unser Mitgefühl, unsere Präsenz und alle hilfreichen Ressourcen anzubieten.
Versuchen Sie, die Gefühle Ihrer Lieben zu akzeptieren, ganz gleich, was sie sind, und glauben Sie, dass sie ihr Bestes geben, ganz gleich, wie sie damit umgehen. Verwenden Sie häufig den Namen des verlorenen geliebten Menschen, um zu zeigen, dass Sie sich an die Person erinnern und sie wertschätzen.
Schauen Sie sich die Ressourcen im Ressourcenverzeichnis „After a Suicide“, auf der Seite „Hinterbliebene von Selbstmord“ von Forefront und im Informationsformular des Dougy Center zur Unterstützung von Kindern und Jugendlichen nach einem Selbstmord an.
Niemand muss dabei allein sein. Und niemand, egal was passiert, ist schuld an einem Tod durch Sucht oder eine Geisteskrankheit.
Vom 9. bis 15. September ist die Nationale Woche der Suizidprävention. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme haben, wenden Sie sich bitte an Nationale Lebensader für Suizidpräventionrufen Sie 800-273-8255 an, oder Schließen Sie sich einer der vielen Bewegungen an Wir arbeiten daran, Stigmatisierung abzubauen und Verluste zu verhindern.
Caroline Catlin ist Künstlerin, Aktivistin und Sozialarbeiterin. Sie mag Katzen, saure Süßigkeiten und Empathie. Sie finden sie auf ihrer Website.
