Eine Monatsblutung ist eine vaginale Blutung, die am Ende des Menstruationszyklus auftritt. Jeden Monat bereitet sich der weibliche Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Die Gebärmutter entwickelt eine dickere Auskleidung und die Eierstöcke setzen ein Ei frei, das von Spermien befruchtet werden kann.
Wenn das Ei nicht befruchtet wird, tritt während dieses Zyklus keine Schwangerschaft ein. Der Körper wirft dann die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut ab. Das Ergebnis ist eine Periode oder Menstruation.
Die durchschnittliche Frau hat ihre erste Periode im Alter zwischen 11 und 14 Jahren. Die Periode dauert regelmäßig (normalerweise monatlich) bis zur Menopause oder etwa im Alter von 51 Jahren.
Erfahren Sie unten mehr über die Fakten und Statistiken der Menstruation.
Menstruationsgesundheit und Komplikationen
Der durchschnittliche Menstruationszyklus ist
Monatliche oder regelmäßige Perioden sind ein Zeichen dafür, dass Ihr Zyklus normal ist. Ihr Körper bereitet sich auf eine mögliche Schwangerschaft vor.
Neben Blutungen
Brustspannen ist ein weiteres häufiges Symptom der Periode. Sie kann in den Tagen kurz vor Beginn der Menstruation ihren Höhepunkt erreichen. Ein Anstieg der Hormone Östrogen und Progesteron führt zu vergrößerten Milchgängen und geschwollenen Milchdrüsen. Die Folge sind Schmerzen und Schwellungen.
Unterdessen sind Regelschmerzen (auch Dysmenorrhoe, auch bekannt als „Krämpfe“) ein weiteres häufiges Symptom.
Prostaglandine sind die Ursache dieser Schmerzen. Dies sind Chemikalien, die Muskelkontraktionen in Ihrer Gebärmutter auslösen. Diese Hormone helfen dem Körper, die überschüssige Gebärmutterschleimhaut abzubauen, die in den ersten Tagen Ihrer Periode Schmerzen und Krämpfe verursachen kann.
Manche Menschen haben keine regelmäßigen Perioden. Intensives Training oder bestimmte Erkrankungen können zu unregelmäßigen Perioden führen. Unregelmäßige Perioden können auch bei Menschen auftreten, die:
- übergewichtig
- Stillen
- perimenopausal
- betont
Schmerzhafte, unregelmäßige oder starke Perioden betreffen bis zu
Zu den häufigsten menstruationsbedingten Gesundheitsproblemen gehören:
Endometriose
Endometriose führt dazu, dass Gebärmuttergewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Während Ihrer Periode machen Hormone dieses falsch platzierte Gewebe schmerzhaft und entzündet. Dies kann zu starken Schmerzen, Krämpfen und starken Perioden führen.
Endometriose betrifft 1 von 10 Frauen im Alter zwischen 15 und 49, schätzt das American College of Obstetricians and Gynecologists. Sie stellen fest, dass 30 bis 50 Prozent der Menschen mit dieser Störung an Unfruchtbarkeit leiden.
Uterusmyom
Diese gutartigen Tumore entwickeln sich zwischen den Gewebeschichten in Ihrer Gebärmutter. Viele Frauen entwickeln im Laufe ihres Lebens mindestens ein Myom. Tatsächlich werden 70 Prozent der weißen Frauen und 80 Prozent der afroamerikanischen Frauen im Alter von 50 Jahren eine entwickeln, berichten die National Institutes of Health.
Menorrhagie
Menorrhagie ist eine sehr starke Menstruationsblutung. Typische Perioden produzieren 2 bis 3 Esslöffel Menstruationsblut. Menschen mit Menorrhagie können mehr als doppelt so viel produzieren.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Dies ist eine Reihe von Symptomen, die typischerweise in ein oder zwei Wochen vor Beginn einer Periode auftreten. Zu den Symptomen können gehören:
- Kopfschmerzen
- Ermüdung
- Blähungen
- Reizbarkeit
PMS betrifft so viele wie
Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)
PMDD ähnelt PMS, ist aber schwerwiegender. Es kann verursachen:
- Depression
- Spannung
- starke Stimmungsschwankungen
- anhaltende Wut bzw
Reizbarkeit
Experten schätzen ca
Schlechte Menstruationshygiene
Eine schlechte Menstruationshygiene ist auch während Ihrer Periode ein Gesundheitsproblem. Blut- und Gewebeverlust während einer Periode kann zu bakteriellen Problemen führen. Dies kann ein ernsthaftes Gesundheitsproblem darstellen, wenn oder falls keine Menstruationsprodukte verfügbar sind oder grundlegende sanitäre Einrichtungen wie sauberes Wasser nicht zugänglich sind.
Kosten
Jedes Jahr geben die Menschen in den Vereinigten Staaten mehr als 2 Milliarden Dollar für Menstruationsprodukte aus. Im Laufe ihres Lebens verwendet die durchschnittliche menstruierende Person fast 17.000 Tampons oder Binden.
Dies sind sowohl persönliche Kosten für den Einzelnen als auch Umweltkosten für den Planeten. Viele dieser Produkte werden auf Deponien nicht leicht abgebaut.
Allerdings leben mehr als 16,9 Millionen amerikanische Frauen in Armut und haben möglicherweise Probleme mit dem Zugang zu Menstruationsprodukten und Medikamenten zur Behandlung von Symptomen. Es gibt auch Berichte, die darauf hindeuten, dass Menschen im Gefängnis oder Gefängnis oft keinen Zugang zu Tampons oder Binden haben. Diese notwendigen Produkte können als Verhandlungschips verwendet und gegen Nahrung oder Gunst eingetauscht werden.
In den Vereinigten Staaten wird häufig eine Umsatzsteuer auf Menstruationsprodukte erhoben. Derzeit erheben fünf Bundesstaaten keine Umsatzsteuer:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Neun Staaten haben diese Produkte ausdrücklich von der sogenannten „Tamponsteuer“ befreit:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Gesetzgeber aus anderen Staaten haben Maßnahmen ergriffen, um die Steuern auf diese Produkte zu beseitigen.
Der Zugang zu Menstruationsprodukten kann auch anderswo kompliziert sein. In Kenia beispielsweise hat die Hälfte aller Frauen im schulpflichtigen Alter keinen Zugang zu Binden. Viele haben auch keinen Zugang zu Toiletten und sauberem Wasser. Das führt häufig zu Schulversäumnissen, manche brechen die Schule ganz ab.
Menstruation im Laufe der Jahrhunderte
Das Stigma rund um die Menstruation reicht Jahrhunderte zurück. Hinweise auf die Menstruation finden sich in der Bibel, im Koran und in der „Naturgeschichte“ von Plinius dem Älteren.
In diesen Referenzen wird die Menstruation als „schädlich“ und „unrein“ bezeichnet und als eine Sache, die „neuen Wein sauer“ machen kann.
Auch Jahrzehnte fehlerhafter Forschung haben wenig dazu beigetragen, das Stigma zu zerstreuen, das Perioden umgibt.
1920 prägte Dr. Béla Schick den Ausdruck „Menotoxin“ für eine Theorie, die er hatte, dass Frauen während der Menstruation Toxine produzieren.
Zu diesem Schluss kam Schick, nachdem eine menstruierende Krankenschwester einen Blumenstrauß in die Hand genommen hatte. Schick beobachtete, dass diese spezifischen Blumen früher welkten als Blumen, die die Krankenschwester nicht berührte. Er entschied, dass ihre Periode die Ursache war.
In den 1950er Jahren injizierten Forscher Tieren Menstruationsblut, um die Toxizitätstheorie zu testen. Das Blut tötete tatsächlich die Tiere. Aber es wurde Jahre später bewiesen, dass der Tod auf eine bakterielle Kontamination im Blut zurückzuführen war, nicht auf eine toxische Wirkung.
Bis 1974,
Auch die Periodenhygiene ist eine sich ständig weiterentwickelnde Produktion.
1897 wurden Lister’s Handtücher von Johnson & Johnson als erste massenproduzierte und wegwerfbare Menstruationsbinde eingeführt. Diese waren weit entfernt von den Zeitblöcken von heute. Es waren dicke Stoffpolster, die in Unterwäsche getragen wurden.
Der Damenhygienegürtel von Hoosier kam einige Jahrzehnte nach der Jahrhundertwende auf den Markt. Der Gürtel bestand aus einer Reihe von Riemen, die dazu bestimmt waren, wiederverwendbare Damenbinden an Ort und Stelle zu halten.
Wenige Jahre später, 1929, erfand Dr. Earle Haas den ersten Tampon. Seine Idee kam von einer Freundin, die erwähnte, einen Meeresschwamm zu verwenden, der in ihre Vagina gesteckt wird, um Periodenblut zu absorbieren.
Die heute verwendeten Klebepads wurden erst in den 1980er Jahren eingeführt. Seitdem wurden sie verfeinert und aktualisiert, um den sich ändernden Lebensstil-, Bewegungs- und Formanforderungen gerecht zu werden.
Die heutigen Periodenprodukte zielen darauf ab, viele der Probleme zu lösen, mit denen menstruierende Menschen sich seit Jahrzehnten auseinandersetzen müssen, von Undichtigkeiten und Periodenverfolgung bis hin zu Kosten. Sie tragen auch dazu bei, das Stigma zu beseitigen, das die Menstruation oft umgibt. Außerdem versuchen sie, Umwelt- und Finanzprobleme zu lösen.
Zu diesen Produkten gehören wiederverwendbare Menstruationstassen und Periodenunterwäsche. Es gibt auch viele Smartphone-Apps, die Menschen helfen können, besser zu verstehen, wie sich ihr Körper auf ihre Periode vorbereitet und während dieser verhält.
Perioden auf der ganzen Welt
Es wurde viel getan, um das Stigma der Menstruation zu beseitigen und den Menschen zu helfen, während ihrer Periode für sich selbst zu sorgen, aber es gibt noch viel zu tun.
In Großbritannien gibt eine Umfrage von Plan International aus dem Jahr 2017 an, dass jedes siebte Mädchen Schwierigkeiten hat, sich einen Menstruationsschutz zu leisten. Mehr als 1 von 10 Mädchen musste Menstruationskleidung improvisieren, weil sie sich die richtigen Produkte nicht leisten konnten.
Obwohl das Vereinigte Königreich Steuern auf Tampons und andere Menstruationsprodukte senken sollte, hatten die Brexit-Gespräche die endgültige Abschaffung der Abgabe ins Stocken geraten lassen. Eine Parlamentsabstimmung im Oktober 2018 brachte das Vereinigte Königreich der Abschaffung der Tamponsteuer einen Schritt näher.
In Nepal starb eine 21-jährige Frau an einer Rauchvergiftung, nachdem sie während „chhaupadi“ ein Feuer angezündet hatte, um sich warm zu halten.
Bei dieser nepalesischen Praxis werden menstruierende hinduistische Mädchen und Frauen von zu Hause aus gezwungen, draußen in Hütten oder Viehställen zu schlafen, bis ihre Periode endet. Die Temperaturen können im Winter in den einstelligen oder niedrigeren Bereich fallen, aber die Hütten sind möglicherweise nicht ausreichend beheizt oder isoliert, um eine ausreichende Wärme bereitzustellen.
In Teilen Indiens sind einige Frauen gezwungen, sich auf ähnliche Weise zu isolieren.
Doch nicht jede Kultur meidet Frauen wegen dieses natürlichen Kreislaufs.
Mancherorts in Afrika wird der Beginn der Menstruation als Übergang von einer Lebensphase zur nächsten angesehen. Es ist eine gewölbte und geschätzte Erfahrung. Spezielle Hütten oder Heime sind für Frauen reserviert, in denen sie übernachten können, wenn sie ihre erste Periode haben. Sie werden während dieser Zeit von ihren weiblichen Familienmitgliedern und anderen Frauen begleitet.
In der Zwischenzeit versuchen Länder wie Kanada, die 2015 die Steuern auf Tampons und andere Menstruationsprodukte gesenkt haben, die finanziellen Sorgen um die Periode zu lindern.
Im Jahr 2018 berichteten die Vereinten Nationen (UN), dass Scham, Stigmatisierung und Fehlinformationen im Zusammenhang mit Perioden zu ernsthaften Gesundheits- und Menschenrechtsproblemen führen können. Deshalb erklärten sie die Menstruationshygiene zu einem Thema, das die öffentliche Gesundheit, die Gleichstellung der Geschlechter und die Menschenrechte betrifft.
Das ist auch der Grund, warum die UN es in die Agenda 2030 aufgenommen hat. Dies ist ein 15-Jahres-Plan für eine nachhaltige soziale und wirtschaftliche Entwicklung, von dem die Schöpfer glauben, dass er dazu beitragen kann, Armut, Hunger und mangelnden Zugang zu Gesundheitsversorgung zu beenden.
