Phasen des Alkoholismus

Stufe 1: Gelegentlicher Missbrauch und Alkoholexzesse

Die erste Stufe des Alkoholismus ist ein allgemeines Experimentieren mit Alkohol. Diese Trinker sind möglicherweise neu in Bezug auf verschiedene Formen von Alkohol und werden wahrscheinlich ihre Grenzen testen. Dieses experimentelle Stadium wird häufig bei jungen Erwachsenen beobachtet.

Diese experimentellen Trinker betreiben auch häufig Alkoholexzesse. Auch wenn sie nicht regelmäßig trinken, konsumieren sie außergewöhnlich große Mengen Alkohol auf einmal. Medline Plus charakterisiert Komasaufen als:

• für Männer fünf oder mehr alkoholische Getränke innerhalb von zwei Stunden
• für Frauen vier oder mehr alkoholische Getränke innerhalb von zwei Stunden

Viele Komasaufen überschreiten diese Menge. Dies gilt insbesondere für Teenager, die an Partys teilnehmen, bei denen das Trinken die Hauptaktivität ist. Sie denken vielleicht, dass Rauschtrinken sicher ist, wenn Sie es nur gelegentlich tun, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Das gleichzeitige Trinken großer Mengen Alkohol ist gefährlich und kann sogar zu Koma oder Tod führen. Darüber hinaus können Sie von dem Gefühl abhängig werden, das Sie durch das Trinken bekommen, und feststellen, dass diese Episoden an Häufigkeit zunehmen.

Stufe 2: Erhöhtes Trinken

Trinker verlassen das Experimentierstadium, wenn ihr Alkoholkonsum häufiger wird. Anstatt nur ab und zu auf Partys zu trinken, trinkst du vielleicht jedes Wochenende.

Erhöhter Alkoholkonsum kann auch aus diesen Gründen zum Trinken führen:

• als Vorwand, um sich mit Freunden zu treffen
• Stress abzubauen
• aus Langeweile
• Traurigkeit oder Einsamkeit zu bekämpfen

Regelmäßiger Alkoholkonsum unterscheidet sich von moderatem Alkoholkonsum. Es besteht normalerweise eine höhere emotionale Bindung daran. Ein mäßiger Trinker kann ein Glas Wein zu einer Mahlzeit kombinieren, während ein regelmäßiger Trinker Alkohol verwendet, um sich im Allgemeinen gut zu fühlen. Wenn Sie mehr trinken, werden Sie abhängiger von Alkohol und laufen Gefahr, Alkoholismus zu entwickeln.

Stufe 3: Problem beim Trinken

Häufiger, unkontrollierter Alkoholmissbrauch führt schließlich zu Alkoholproblemen. Während jede Form von Alkoholmissbrauch problematisch ist, bezieht sich der Begriff „Problemtrinker“ auf jemanden, der anfängt, die Auswirkungen seiner Gewohnheit zu spüren.

Sie werden möglicherweise depressiver, ängstlicher oder beginnen, den Schlaf zu verlieren. Möglicherweise wird Ihnen durch starkes Trinken übel, aber Sie genießen die Wirkung zu sehr, um sich darum zu kümmern. Viele Trinker in diesem Stadium neigen eher dazu, zu trinken und zu fahren oder aufgrund ihres Alkoholkonsums rechtliche Probleme zu bekommen.

Es gibt auch spezifische soziale Veränderungen im Zusammenhang mit problematischem Alkoholkonsum. Diese schließen ein:

• Beziehungsprobleme
• verminderte soziale Aktivität aufgrund unberechenbaren Verhaltens
• plötzlicher Wechsel im Freundeskreis
• Schwierigkeiten, sich mit Fremden zu unterhalten

Stadium Nr. 4: Alkoholabhängigkeit

Alkoholismus hat zwei Facetten: Abhängigkeit und Sucht. Es ist möglich, dass eine Person alkoholabhängig, aber noch nicht süchtig ist.

Abhängigkeit bildet sich nach der Phase des problematischen Trinkens. An diesem Punkt haben Sie einen Eigensinn auf Alkohol, der Ihre normale Routine übernommen hat. Sie sind sich der Nebenwirkungen bewusst, haben aber keine Kontrolle mehr über Ihren Alkoholkonsum.

Alkoholabhängigkeit bedeutet auch, dass Sie eine Trinktoleranz entwickelt haben. Infolgedessen müssen Sie möglicherweise größere Mengen trinken, um „summiert“ oder betrunken zu werden. Erhöhtes Trinken hat schädlichere Auswirkungen auf den Körper.

Ein weiteres Merkmal der Abhängigkeit ist der Rückzug. Wenn Sie nüchtern werden, können Sie unerwünschte Symptome verspüren wie:

• Übelkeit, die nichts mit einem Kater zu tun hat
• Körperzittern
• Schwitzen
• starke Reizbarkeit
• ein rasendes Herz
• Schlafstörungen

Stufe 5: Sucht und Alkoholismus

Das Endstadium des Alkoholismus ist die Sucht. In diesem Stadium möchten Sie nicht mehr nur zum Vergnügen trinken. Alkoholabhängigkeit ist durch ein körperliches und psychisches Bedürfnis zu trinken gekennzeichnet.

Menschen mit Alkoholabhängigkeit sehnen sich körperlich nach der Substanz und sind oft untröstlich, bis sie wieder anfangen zu trinken. Sie können auch von anderen Drogen abhängig sein.

Zwanghafte Verhaltensweisen spielen bei Suchterkrankungen eine herausragende Rolle, und Menschen mit Alkoholabhängigkeit trinken oft, wann und wo immer sie wollen.

Mehr erfahren: Alkoholabhängigkeit »

Wie ist der Ausblick?

Eine der größten Sorgen riskanter Trinker ist, wenn sie glauben, kein Problem zu haben. Jedes Stadium des Alkoholismus ist problematisch. Mäßiger Alkoholkonsum ist die einzig sichere Art, Alkohol zu konsumieren, aber das Trinken im Allgemeinen ist nicht für jeden sicher.

Das frühzeitige Erkennen von Alkoholproblemen kann dazu beitragen, Abhängigkeit und Sucht vorzubeugen. Eine ärztliche Behandlung kann erforderlich sein, um den Körper von Alkohol zu entgiften und einen Neuanfang zu erreichen. Da viele Menschen mit Alkoholismus unter psychischen Problemen leiden, kann eine Einzel- oder Gruppentherapie bei der Überwindung der Sucht helfen.

Je tiefer Sie in die Stadien des Alkoholismus eintreten, desto schwieriger ist es, mit dem Trinken aufzuhören. Zu den langfristigen Risiken des starken Alkoholkonsums gehören:

• Leberschaden
• Herzkrankheit
• Gehirnschaden
• Unterernährung
• psychische Störungen, einschließlich eines erhöhten Suizidrisikos

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie ein Alkoholproblem haben könnten.