Arten von Akne auf der Kopfhaut

Akne auf der Kopfhaut oder Kopfhautfollikulitis tritt am häufigsten entlang Ihres Haaransatzes auf. Dieser Zustand kann kleine und juckende Pickel verursachen. Manchmal werden diese Pickel auch wund und verkrustet.

Ein Pickel auf Ihrer Kopfhaut kann sein:

  • mild, umfasst Mitesser und Mitesser
  • mäßig, umfasst Papeln und Pusteln, die auf der Hautoberfläche erscheinen
  • schwer, umfasst Knötchen und Zysten, die unter der Haut eingebettet sind

Schwere Kopfhautakne (Akne necrotica und dissezierende Zellulitis) kann schwarze Krusten entwickeln und dauerhafte Narben hinterlassen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie an anhaltender Akne leiden, die Haarausfall, kahle Stellen oder starke Schmerzen verursacht.

Du kannst einen Pickel auf deiner Kopfhaut mit vielen rezeptfreien (OTC) Produkten behandeln. Aber suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn der Pickel bestehen bleibt oder Sie vermuten, dass es etwas anderes sein könnte.

Was verursacht, dass sich ein Pickel auf Ihrer Kopfhaut bildet?

Pickel treten auf, wenn Poren oder Haarfollikel verstopft sind. Dies kann auftreten, wenn abgestorbene Hautzellen, natürlich vorkommendes Öl, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt (Sebum), und Bakterien in die Poren eindringen. Die Zellen können die Pore nicht verlassen, was zu Akne in verschiedenen Formen führt. Schwerere Formen von Akne enthalten mehr Bakterien.

Zu den Arten von Organismen, die diese Entzündung verursachen, gehören:

  • Propionibacterium acnes (P. acnes)

  • Staphylococcus epidermidis
  • Pilz
  • Milben

Gründe für verstopfte Poren können sein:

  • Produktablagerungen von Shampoo oder anderen Haarprodukten wie Gel oder Haarspray
  • Haare nicht oft genug waschen, um die Kopfhaut zu reinigen
  • Warten Sie zu lange, um Ihre Haare nach dem Training zu waschen
  • Tragen eines Hutes oder einer anderen Kopfbedeckung oder Ausrüstung, die Reibung auf Ihrer Kopfhaut verursacht hat

Das Risiko, einen Pickel auf der Kopfhaut zu bekommen

Q:

Ist es sicher, einen Pickel auf der Kopfhaut auszudrücken?

EIN:

Es ist am besten, Pickel auf der Kopfhaut zu vermeiden. Diese Art von Trauma der Haut kann zu einer Verschlechterung des Zustands und einer tieferen Infektion führen. Das regelmäßige sanfte Waschen der Kopfhaut mit Shampoo und warmem Wasser kann dazu beitragen, dass sich viele Beschwerden von selbst bessern. Es ist wichtig, Reizungen der Kopfhaut zu minimieren, die durch Rasierer, Haarprodukte, hohe Hitze und chemische Behandlungen entstehen können. Diese können Entzündungen und Reizungen verursachen, die zu weiteren Komplikationen führen können. Je freundlicher Sie zu Ihrer Kopfhaut und Haut sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie Probleme haben.

— Judith Marcin, MD

Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinische Beratung betrachtet werden.

Wie behandeln Sie Pickel auf der Kopfhaut?

Der Schlüssel zur Behandlung von Kopfhautakne besteht darin, zu verhindern, dass Ihre Poren verstopfen. Es sind die Ölblockaden und -ansammlungen, die Akne verursachen. Es ist wichtig, Ihre Kopfhaut sauber zu halten. Aber Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Shampoo oder Conditioner keine Akne auf Ihrer Kopfhaut verursacht.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Shampoo oder Conditioner das Problem verursacht, können Sie einige neue Produkte ausprobieren. Probieren Sie bei leichter und mittelschwerer Akne Produkte mit Inhaltsstoffen wie:

  • Salicylsäure (Neutrogena T/Sal Shampoo): Peelt abgestorbene Hautzellen, damit sie nicht in die Poren eindringen und Akne verursachen, aber weniger wirksam als Benzoylperoxid
  • Glykolsäure (Aqua Glycolic): Hilft beim Peeling und tötet Mikrobakterien ab
  • Ketoconazol oder Ciclopirox (Nizoral): Antimykotika in Antischuppenshampoos
  • Teebaumöl (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): antibakterielle Eigenschaften können bei der Bekämpfung von Akne helfen
  • Jojobaöl (Majestic Pure): kann Akne nicht loswerden, aber das Hinzufügen zu Ihrem Shampoo kann helfen, Akneentzündungen zu reduzieren

Verwenden Sie Produkte auf Ölbasis in Maßen, um ein Verstopfen Ihrer Poren zu vermeiden. Wenn Sie auch Haarprodukte wie Wachse, Pomaden, Haarsprays und Tone verwenden, sollten Sie in ein sulfatfreies klärendes Shampoo (Ion) investieren. Klärende Shampoos entfernen Schmutz, Öl und Produktablagerungen aus Ihrem Haar. Vermeiden Sie es, diese Art von Shampoo zu oft zu verwenden, da es Ihr Haar austrocknen kann, insbesondere wenn es gefärbt oder durch Hitze beschädigt wurde.

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Medikamente für die Kopfhaut

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn OTC-Therapien nicht wirken oder wenn Sie beginnen, an Haarausfall zu leiden. Möglicherweise benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Behandlung, um die Entzündung zu reduzieren. Bei schweren oder anhaltenden Fällen kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

  • topische Antibiotika oder Steroidcreme
  • orale Medikamente wie Antibiotika oder Antihistaminika
  • Isotretinoin, für schwere Akne
  • Lichttherapie
  • Steroidinjektionen
  • physikalische Extraktionen zur Reinigung der Poren

Verwenden Sie ein Produkt nicht weiter, wenn Sie vermuten, dass Sie allergisch darauf reagieren.

Wenn Ihr Pickel nicht auf die Aknebehandlung anspricht oder so aussieht, als könnte es etwas anderes sein, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Der betroffene Bereich kann ein anderer Zustand sein, wie zum Beispiel:

  • Hautkrebs, wie ein Basalzell- oder Plattenepithelkarzinom
  • eine tiefe Infektion oder Abszess
  • seborrhoische Dermatitis, eine häufige Erkrankung, die Schuppen, Rötungen und Schuppen hinterlässt
  • eine Zyste

Wie lange brauchen Pickel, um zu heilen?

Aknebehandlungen brauchen in der Regel vier bis acht Wochen, bis sie zu wirken beginnen. Möglicherweise müssen Sie den Bereich auch weiter behandeln, um Wiederholungen zu vermeiden. Dermatologen empfehlen die Verwendung eines milden, alltäglichen Shampoos, wenn Sie Ihre Haare häufig waschen müssen. Dies kann zusammen mit einem Instant-Conditioner verwendet werden. Studien haben gezeigt, dass milde Shampoos das normale Haarwachstum nicht beeinträchtigen.

Es kann bis zu sechs Monate dauern, bis Pickelnarben verblassen. Es ist wichtig, nicht an Akne herumzuzupfen, da dies zu tieferen Narben führen kann. Es kann auch die Bakterien verbreiten.

Achte bei der weiteren Behandlung deiner Akne darauf, sanft zu sein, wenn du deine Kopfhaut massierst. Vermeiden Sie es, mit den Fingernägeln zu schrubben, da dies die Haut reizen und Wunden öffnen kann.

Tipps zur Vorbeugung

Die Bestimmung der Ursache (z. B. verstopfte Poren) und Änderungen des Lebensstils können bei der Akneprävention helfen. Sie sollten auch nach Produkten suchen, die nicht zu viele Ablagerungen auf Ihrer Kopfhaut verursachen und sie nicht austrocknen. Dazu gehören Wachse, Haarsprays, Tone und andere Haarprodukte, die frei von bestimmten Chemikalien und Zusatzstoffen sind.

Eine Liste der komedogenen Inhaltsstoffe finden Sie unter acne.org. Komedogene Inhaltsstoffe sind dafür bekannt, die Poren zu verstopfen, insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut. Zu den beliebten komedogenen Inhaltsstoffen, die Sie in Shampoos und Spülungen finden können, gehören Sulfate und Laureth-4.

Die Reduzierung von Kopfhautirritationen kann helfen, Fälle von Kopfhautakne zu verringern.

Denken Sie daran, Ihre Haare nach dem Training, dem Tragen einer Kopfbedeckung oder anderen möglichen Aktivitäten zu waschen, die das Schwitzen verursacht haben. Es kann auch hilfreich sein, Ihren Schlafbereich sauber zu halten, einschließlich des Wechselns Ihrer Kissenbezüge und des Abnehmens von Make-up (um Akne am Haaransatz vorzubeugen).

Ernährung und Kopfhautakne

Eine Bewertung von Ernährung und Akne deutet darauf hin, dass das, was Sie essen, die Ölproduktion, Entzündungen und Akne beeinflussen kann. Die American Academy of Dermatology empfiehlt nicht, sich auf die Ernährung als einzige Behandlung zu konzentrieren.

Versuchen Sie für eine Anti-Akne-Diät, kohlenhydratreiche Lebensmittel zu begrenzen und Lebensmittel zu erhöhen mit:

  • Vitamin A
  • Vitamin-D
  • Omega-3-Fettsäuren
  • Ballaststoffe
  • Antioxidantien
  • Zink

Wenn Sie nach dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels ein Aufflammen bemerken, sollten Sie in Betracht ziehen, es aus Ihrer Ernährung zu streichen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um zu verfolgen, was Sie essen und wann Schübe auftreten.