Was ist Rosenwasser?

Rosenwasser wird durch Destillieren von Rosenblättern mit Dampf hergestellt. Rosenwasser duftet und wird manchmal als milder natürlicher Duft als Alternative zu mit Chemikalien gefüllten Parfums verwendet.

Rosenwasser wird seit Tausenden von Jahren verwendet, auch im Mittelalter. Es wird angenommen, dass es aus dem heutigen Iran stammt. Es wird traditionell sowohl in Schönheitsprodukten als auch in Lebensmitteln und Getränken verwendet. Es hat auch viele potenzielle gesundheitliche Vorteile, einschließlich der folgenden.

1. Hilft, Hautirritationen zu lindern

Einer der größten Vorteile von Rosenwasser sind seine starken entzündungshemmenden Eigenschaften. Diese Eigenschaften können helfen, mehrere innere und äußere Beschwerden zu behandeln. Es kann sogar helfen beruhigen die Reizung von Ekzemen oder Rosazea.

2. Lindert Halsschmerzen

Ärzte verschreiben oft Antibiotika gegen Halsschmerzen, aber du solltest vielleicht auch Rosenwasser ausprobieren. Rosenwasser ist traditionell gewesen verwendet, um Halsschmerzen zu lindern. Während Forschung erforderlich ist, um seine Wirksamkeit zu beweisen, gibt es starke anekdotische Beweise, die dies unterstützen, und ein sehr geringes Risiko, es auszuprobieren.

3. Reduziert Hautrötungen

Rosenwasser wird seit Tausenden von Jahren als Schönheitsprodukt verwendet, daher ist es nicht verwunderlich, dass es Ihren Teint verbessern und Hautrötungen reduzieren kann. Die antibakteriellen Eigenschaften können helfen, Akne zu reduzieren. Die entzündungshemmenden Eigenschaften können reduziert Hautrötungen und Schwellungen.

4. Hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen

Rosenwasser hat starke antiseptische Eigenschaften, die Infektionen vorbeugen und behandeln können. Aus diesem Grund wird Rosenwasser oft in eine Vielzahl von natürlichen und medizinischen Behandlungen einbezogen. Eine Studie fanden sogar heraus, dass bei der Verwendung von Rosenwasser in Augentropfen zur Behandlung von Bindehautentzündungen seine antiseptischen und analgetischen Eigenschaften bei der Behandlung der Augenkrankheit halfen.

5. Enthält Antioxidantien

Rosenblätter und Rosenöl enthalten eine Reihe starker Antioxidantien, die helfen können, die Zellen vor Schäden zu schützen. Eine Studie gefunden dass diese Antioxidantien potentielle Hemmwirkungen auf die Lipidperoxidation haben. Das Ergebnis ist ein starker Zellschutz.

6. Heilt Schnitte, Narben und Verbrennungen

Rosenwasser wirkt antiseptisch und antibakterielle Eigenschaften das kann dazu beitragen, dass Wunden schneller heilen. Diese Eigenschaften können helfen, Infektionen von Schnitten und Verbrennungen zu reinigen und abzuwehren. Sie können auch dazu beitragen, dass Schnitte, Verbrennungen und sogar Narben schneller heilen.

7. Verbessert die Stimmung

Rosenwasser kann starke antidepressive und angstlösende Eigenschaften haben. Eine Studie aus dem Jahr 2011 fanden heraus, dass der Extrakt aus Rosenblättern das zentrale Nervensystem bei Mäusen entspannen kann. Dies führte zu antidepressiven und angstlösenden Wirkungen.

8. Lindert Kopfschmerzen

Rosenwasser und ätherisches Rosenöl werden häufig in der Aromatherapie verwendet, um Kopfschmerzen zu lindern. Dies kann auf die im obigen Abschnitt diskutierten Stressabbaueffekte zurückzuführen sein. Eine Studie gefunden dass der Dampf von Rosenwasser Kopfschmerzen lindern kann. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, eine in Rosenwasser getränkte Kompresse 45 Minuten lang auf den Kopf aufzulegen, um positive Ergebnisse zu erzielen.

9. Hat Anti-Aging-Eigenschaften

Rosenwasser wird oft in Schönheitsprodukten gefunden, die darauf abzielen, Falten zu reduzieren. Das liegt daran, dass es tatsächlich Anti-Aging-Effekte haben kann. Zusätzlich zur Beruhigung gereizter Haut kann es bei topischer Anwendung das Auftreten von Falten reduzieren.

10. Lindert Verdauungsprobleme

In der Volksmedizin wurde Rosenwasser verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und Verdauungsstörungen zu reduzieren. Laut einer Studie aus dem Jahr 2008 gibt es Hinweise darauf, dass Rosenwasser die Verdauung positiv beeinflussen und Verdauungsstörungen lindern kann. Es kann auch die Gallensekretion verbessern, was die Verdauung weiter unterstützen kann.

Formen und Dosen

Rosenwasser kannst du relativ einfach kaufen oder selbst herstellen. Sie können es pur auf die Haut auftragen oder es mit Feuchtigkeitscremes oder natürlichen Ölen wie Kokosnussöl mischen.

Sie können Rosenwasser auch verwenden, um Rosenwassertee oder Rosenblütentee zuzubereiten. Diese verbessern die Hydratation, bieten Vorteile für die Haut, behandeln Verdauungsprobleme und lindern Halsschmerzen.

Mögliche Risiken

Rosenwasser gilt als unbedenklich. Es gibt keine bekannten Risiken für die allgemeine Bevölkerung, es entweder topisch oder durch Einnahme zu verwenden. Die einzige Ausnahme ist, wenn Sie allergisch auf den Stoff reagieren.

Wie man es benutzt

Du kannst Rosenwasser kaufen oder es selbst herstellen. Sobald Sie es haben, gibt es eine Reihe verschiedener Möglichkeiten, wie Sie es verwenden können, einschließlich der folgenden:

  • Verwenden Sie es als Gesichtsreiniger oder Toner. Spülen Sie Ihr Gesicht einfach mit Rosenwasser ab, nachdem Sie es mit Ihrem normalen Reinigungsmittel gewaschen haben.
  • Verwenden Sie es in Rezepten wie Hibiskus-Eistee mit Rosenwasser.
  • Erstellen Sie einen Rosenwassernebel, indem Sie ihn in eine Sprühflasche geben. Das kann Stress abbauen. Sie können das Rosenwasser auf Ihre Handgelenke, Ihr Gesicht oder sogar auf Ihr Kissen sprühen.