Überblick

Während Ärzte den Begriff Striae distensae verwenden, nennen die meisten Menschen sie Dehnungsstreifen. Diese gezackten roten oder weißen Flecken können eine Quelle von Irritationen sein.

Dehnungsstreifen sind eine völlig normale Erscheinung, die viele Menschen haben, einschließlich Männer. Es gibt Behandlungen, die helfen können, das Auftreten dieser Markierungen zu reduzieren.

Dehnungsstreifen bei Männern

Ein weit verbreitetes Missverständnis über Dehnungsstreifen ist, dass nur Frauen sie bekommen. Dies kann daran liegen, dass viele Frauen in der Schwangerschaft Dehnungsstreifen bekommen, wenn ihre Haut schnell wächst, um ein Baby aufzunehmen. Aber auch Männer bekommen Dehnungsstreifen, und es gibt einige Ursachen, die dazu führen können, dass sie sie eher bekommen.

Warum entstehen Dehnungsstreifen?

Ärzte haben keine Ursache für Dehnungsstreifen festgestellt. Stattdessen glauben sie, dass Dehnungsstreifen eine Kombination mehrerer Faktoren sind, die zu Veränderungen in der Haut führen. Diese beinhalten:

  • Hormone
  • körperliche Dehnung der Haut
  • Veränderungen der Hautzellen

Ärzte wissen, dass es Lebensereignisse gibt, die mit größerer Wahrscheinlichkeit Dehnungsstreifen verursachen. Dazu gehören Pubertät und Gewichtszunahme. Beide Faktoren können sowohl durch Hormone als auch durch Dehnung der Haut beeinflusst werden.

Dehnungsstreifen haben auch eine genetische Komponente. Wenn also jemand in Ihrer Familie Dehnungsstreifen hat, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sie bekommen.

Einige der möglichen Ursachen für Dehnungsstreifen bei Männern können sein:

  • Nebennierenerkrankungen wie Cushing-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom oder Marfan-Syndrom
  • Wachstumsschub in der Pubertät
  • schnelle Gewichtsabnahme oder -zunahme
  • Krafttraining mit schnellem Muskelwachstum

Wenn Sie Kortikosteroid-Cremes über einen längeren Zeitraum verwenden, wie z. B. Hydrocortison in verschreibungspflichtiger Stärke zur Behandlung von Ekzemen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Dehnungsstreifen sehen.

Dehnungsstreifen können überall auf der Haut auftreten. Bei Männern treten sie eher in Bereichen mit Gewichtszunahme oder schnellem Muskelaufbau auf. Bei jugendlichen Männern ist dies normalerweise im Gesäß, in den Waden, im Rücken oder in den Oberschenkeln. Bei erwachsenen Männern ist dies laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2014 normalerweise das Gesäß.

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind eine Form von Hautnarben, die auftreten, wenn die Haut einer Person sehr schnell gedehnt oder schrumpft. Die Veränderungen betreffen Hautbestandteile namens Kollagen und Elastin, die beschädigt werden. Dehnungsstreifen können aufgrund der Art und Weise auftreten, wie sich die Haut selbst heilt.

Dehnungsstreifen neigen dazu, eine zweifache Entwicklung zu haben. Erstens kann eine Person rote oder violette gezackte Linien auf Hautbereichen bemerken, die gedehnt wurden. Die Haut kann sich erhaben anfühlen und juckt oft. Mit der Zeit verblassen die Markierungen bis zur zweiten Stufe. Diese Dehnungsstreifen haben normalerweise keine Farbe und fühlen sich möglicherweise niedriger an als die Haut um sie herum.

Hausmittel

Es gibt viele anekdotische Hausmittel, die versprechen, Dehnungsstreifen bei Männern und Frauen zu reduzieren oder zu verhindern. Viele sind stark feuchtigkeitsspendende topische Anwendungen. Einige Hausmittel sind:

  • Mandelöl
  • Kakaobutter
  • Olivenöl
  • Vitamin E

Während diese feuchtigkeitsspendend sein können, gibt es keine Beweise dafür, dass sie das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern oder reduzieren. Laut einem Artikel, der sich mit mehreren randomisierten kontrollierten Studien an Frauen befasste, waren Kakaobutter, Vitamin E und Olivenöl nicht wirksam bei der Verringerung des Auftretens von Dehnungsstreifen.

Derselbe Artikel berichtete über eine ältere Studie aus dem Jahr 1996, die herausfand, dass Massagen mit Vitamin-E-Öl bei schwangeren Frauen das Auftreten von Dehnungsstreifen etwas reduzierten. Die Stichprobengröße war jedoch sehr klein und wahrscheinlich nicht signifikant genug, um zu sagen, dass die Ergebnisse auf eine größere Gruppe von Menschen anwendbar waren.

Auch wenn es nicht wissenschaftlich erwiesen ist, dass Lotionen und Cremes Dehnungsstreifen reduzieren, werden Sie dennoch von vielen Menschen hören und lesen, die darauf schwören. Wenn Sie sie ausprobieren, empfiehlt die American Academy of Dermatology ein paar Tipps für eine effektive Anwendung:

  • Verwenden Sie das Produkt, wenn Sie zum ersten Mal Dehnungsstreifen sehen oder die Anzeichen von Juckreiz bemerken. Topische Produkte funktionieren normalerweise nicht gut bei alten Dehnungsstreifen.
  • Massieren Sie die Produkte ein. Massage scheint zu helfen, dass die Produkte effektiver wirken.
  • Wenden Sie das Produkt konsequent über mehrere Wochen bis Monate an.

Während Lotionen und Cremes Dehnungsstreifen möglicherweise nicht behandeln, können sie einen Teil des Juckreizes reduzieren, der auftritt, wenn sie sich entwickeln. Sie können sie auch mit Selbstbräuner kaschieren. Tatsächliches Bräunen kann jedoch dazu führen, dass Dehnungsstreifen stärker hervortreten.

Medizinische Behandlung

Dermatologen können auch Behandlungen wie Hyaluronsäure oder Vitamin A verschreiben, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren.

Laut der American Academy of Dermatology gab es zwei groß angelegte Studien, die zeigten, dass die Anwendung von Hyaluronsäure auf neue Dehnungsstreifen dazu beitrug, sie weniger auffällig zu machen.

Das Gleiche galt für Retinoid-Cremes, die Formen von Vitamin A sind, die den Hautzellumsatz fördern. Allerdings musste eine Person die Cremes häufig und im Laufe von 24 Wochen auftragen, um ihre Dehnungsstreifen zu reduzieren oder zu verblassen.

Zu den medizinischen Behandlungen, die helfen können, Dehnungsstreifen zu reduzieren, gehören:

  • chemisches Peeling
  • Lasertherapie
  • Mikrodermabrasion
  • Radiofrequenz
  • Ultraschall

Leider gibt es nicht viele hochkarätige, evidenzbasierte Studien, die die Behandlung von Dehnungsstreifen getestet haben. Die Studien sind in der Regel kleiner angelegt, was es schwierig macht, den Schluss zu ziehen, dass eine bestimmte Behandlung definitiv zur Reduzierung von Dehnungsstreifen beitragen wird.

Kann man Dehnungsstreifen vorbeugen?

Da Genetik und Hormone bei der Entwicklung von Dehnungsstreifen eine Rolle spielen, ist es nicht immer möglich, Dehnungsstreifen zu verhindern.

Eine Möglichkeit, wie Sie die Wahrscheinlichkeit verringern können, dass Sie Dehnungsstreifen entwickeln, besteht darin, ein gesundes Gewicht ohne schnelle Schwankungen beizubehalten. Dies reduziert die Hautdehnung, die Ihr Risiko für Dehnungsstreifen erhöhen kann.

Das Endergebnis

Wenn Sie sich Sorgen über das Auftreten von Dehnungsstreifen machen, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über mögliche Behandlungsmöglichkeiten und vorbeugende Maßnahmen. Sie können Ihre spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse berücksichtigen und Empfehlungen aussprechen.