Überblick

Sonnenflecken, auch bekannt als Leberflecken oder Sonnenflecken, sind sehr häufig. Jeder kann Sonnenflecken bekommen, aber sie treten häufiger bei Menschen mit heller Haut und Personen über 40 auf.

Sie sind flache braune Flecken, die sich nach Sonneneinstrahlung auf der Haut entwickeln (während der UV-Strahlung die Vermehrung von pigmentierten Hautzellen, den so genannten Melanozyten, bewirkt).

Sie variieren in Form und Größe und treten normalerweise an den Stellen Ihres Körpers auf, die am meisten der Sonne ausgesetzt waren, wie Gesicht, Schultern, Unterarme und Handrücken.

Echte Sonnenflecken sind harmlos und gutartig, können aber zu kosmetischen Zwecken behandelt werden.

So werden Sie Sonnenflecken im Gesicht los

Es gibt mehrere häusliche und professionelle Verfahren, die das Auftreten von Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht entfernen oder verringern können.

Behandlung zu Hause

Im Folgenden sind einige Behandlungen für zu Hause aufgeführt, die helfen können, Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht zu verblassen oder zu entfernen:

  • Aloe Vera. Das haben Studien herausgefunden Aloen und Aloin, Wirkstoffe, die in Aloe-Vera-Pflanzen vorkommen, können Sonnenflecken und andere Hyperpigmentierungen aufhellen.
  • Süßholz-Extrakt. Einige der Wirkstoffe im Süßholzextrakt können helfen, Sonnenflecken und andere Hautverfärbungen aufzuhellen, die durch Sonneneinstrahlung verschlimmert werden, wie z. B. Melasma, das bei schwangeren Frauen häufig vorkommt und als „Schwangerschaftsmaske“ bezeichnet wird. Viele topische Cremes zur Aufhellung von Sonnenflecken enthalten Süßholzextrakt.
  • Vitamin C. Dieses natürliche Antioxidans hat mehrere Vorteile, wenn es um Ihre Haut und die Sonne geht. Topische L-Ascorbinsäure schützt Ihre Haut vor UVA- und UVB-Strahlen, fördert die Kollagenproduktion und hat sich als wirksam bei der Aufhellung dunkler Flecken erwiesen.
  • Vitamin E. Eine Ernährung reich an Vitamin Eund die Einnahme eines Vitamin-E-Ergänzungsmittels bietet Schutz vor Sonnenschäden und kann die Gesundheit Ihrer Haut verbessern, insbesondere wenn es zusammen mit Vitamin C eingenommen wird. Die Anwendung von Vitamin-E-Öl bietet Ihrer Haut noch mehr Vorteile gegen Sonnenschäden und kann helfen, Sonnenflecken aufzuhellen.
  • Apfelessig. Essigsäure, die in Apfelessig enthalten ist, kann helfen, die Hautpigmentierung aufzuhellen und das allgemeine Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.
  • Grüner Tee. Einige Websites schlagen vor, dass das Auftragen von Grünteebeuteln auf die Haut helfen kann, Sonnenflecken zu verblassen. Während es keine wissenschaftlichen Beweise speziell für die Wirksamkeit von Grünteebeuteln gibt, hat sich gezeigt, dass Grüntee-Extrakt eine hat depigmentierende Wirkung.
  • Schwarzes Teewasser. A Studie 2011 fanden heraus, dass Schwarzteewasser eine hautaufhellende Wirkung auf gebräunte Stellen bei Meerschweinchen hatte, wenn es zweimal täglich sechs Tage die Woche über vier Wochen aufgetragen wurde.
  • rote Zwiebel. Getrocknete rote Zwiebelschalen enthalten laut einer 2010 veröffentlichten Studie Inhaltsstoffe, die die Haut aufhellen könnten.
  • Zitronensaft. Zitronensaft wird seit langem als Hausmittel zum Aufhellen von Haar und Haut verwendet und ist ein häufiger Bestandteil von Hautaufhellungscremes. Während viele auf die Fähigkeit von Zitronensaft schwören, Sonnenflecken zu verblassen, ist Zitronensaft sauer und kann zu Austrocknung führen sowie Haut und Augen reizen.
  • Buttermilch. Die Milchsäure in Buttermilch kann helfen, Sonnenflecken aufzuhellen, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird.
  • Milch. Genau wie Buttermilch ist Milch reich an Milchsäure, die helfen kann, Sonnenflecken aufzuhellen. Sauermilch hat sich bei der Behandlung von Hautverfärbungen als wirksam erwiesen.
  • Honig. Voller Antioxidantien wird Honig seit Jahren in Hautprodukten verwendet. Es wird angenommen, dass es das Wachstum neuer Zellen fördert und Sonnenflecken verblassen lassen kann, wenn es auf die Haut aufgetragen wird.
  • Rezeptfreie Cremes. Es gibt viele rezeptfreie Cremes, die du zu Hause auftragen kannst, um Sonnenflecken auf deinem Gesicht zu entfernen. Suchen Sie nach Cremes, die Glykolsäure, Hydroxysäure, Kojisäure oder Desoxyarbutin enthalten.

Professionelle Behandlung

Es gibt einige professionelle Behandlungen, die Sonnenflecken entfernen oder ihr Aussehen deutlich reduzieren können. Diese Behandlungen sollten alle von einem ausgebildeten Hautpflegefachmann durchgeführt werden.

  • Laserbehandlung. Beim Laser-Resurfacing wird ein stabähnliches Gerät verwendet, um Lichtstrahlen abzugeben, die sonnengeschädigte Haut Schicht für Schicht entfernen. An ihrer Stelle kann dann neue Haut wachsen. Die Laserbehandlung im Gesicht kann zwischen 30 Minuten und zwei Stunden dauern, je nachdem, wie viele Sonnenflecken behandelt werden. Die Heilung dauert in der Regel zwischen 10 und 21 Tagen.
  • Intensives Pulslicht (IPL). IPL verwendet Lichtenergieimpulse, um Sonnenflecken auf der Haut zu bekämpfen. Dies geschieht durch Erhitzen und Zerstören des Melanins, wodurch die verfärbten Flecken entfernt werden. Eine IPL-Sitzung dauert normalerweise weniger als 30 Minuten und verursacht wenig bis gar keine Schmerzen. Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert von Person zu Person.
  • Kryotherapie. Kryotherapie entfernt Sonnenflecken und andere Hautläsionen, indem sie mit einer flüssigen Stickstofflösung abgefroren werden. Lachgas kann (anstelle von flüssigem Stickstoff) zur Behandlung von oberflächlichen dunklen Flecken wie Sonnenflecken verwendet werden, da es nicht so aggressiv ist und weniger wahrscheinlich Blasenbildung verursacht. Die Kryotherapie dauert nur wenige Minuten und wird im Allgemeinen gut vertragen.
  • Chemische Peelings. Bei diesem Verfahren wird eine Säurelösung auf die Haut aufgetragen, wodurch eine kontrollierte Wunde entsteht, die sich schließlich ablöst und Platz für neue Haut macht. Chemische Peelings können schmerzhaft sein und ein Brennen verursachen, das einige Minuten anhält, aber dies kann mit kalten Kompressen und rezeptfreien Schmerzmitteln behandelt werden.
  • Mikrodermabrasion. Bei der Mikrodermabrasion wird die äußerste Hautschicht mit einem speziellen Applikator mit einer abrasiven Spitze sanft entfernt, gefolgt von einem Absaugen, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Es dauert ungefähr eine Stunde, verursacht wenig bis gar keine Schmerzen und erfordert keine Betäubung. Ihre Haut wird nach der Behandlung rosa sein und sich straff anfühlen, aber das ist nur vorübergehend.

Risiken durch Sonnenflecken

Sonnenflecken sind harmlos und gesundheitlich unbedenklich. Sie müssen nicht behandelt werden, und Ihr Arzt kann normalerweise den Unterschied zwischen einem Sonnenfleck und etwas Ernsterem wie Hautkrebs erkennen, indem er ihn nur betrachtet.

Die Behandlungen für Sonnenflecken sind im Allgemeinen sicher, aber wie bei jeder medizinischen Behandlung oder Prozedur besteht immer ein gewisses Risiko. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Behandlungen zu Hause anwenden.

Alle professionellen Verfahren sollten von einem zertifizierten Dermatologen durchgeführt werden, um das Risiko zu minimieren und die besten Ergebnisse zu gewährleisten.

Suchen Sie Ihren Arzt wegen jeder Stelle auf Ihrer Haut auf, die Sie beunruhigt, insbesondere wenn sich das Aussehen verändert hat oder:

  • ist dunkel
  • wächst an Größe
  • hat einen unregelmäßigen Rand
  • juckt, schmerzt, ist rot oder blutet
  • hat eine ungewöhnliche Farbe

Sonnenflecken vorbeugen

Sie können möglicherweise Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht verhindern, indem Sie Ihre Exposition gegenüber UVA- und UVB-Strahlen begrenzen. Sie können dies tun, indem Sie:

  • Vermeiden Sie die Sonne zwischen 10 und 15 Uhr
  • Tragen Sie Sonnencreme auf, bevor Sie ins Freie gehen, und tragen Sie sie alle zwei Stunden erneut auf
  • die Wahl von Make-up-Produkten, die Sonnenschutz enthalten
  • Bedecken Sie Ihre Haut mit Kleidung und Hüten

Das wegnehmen

Sonnenflecken sind harmlos, können aber effektiv behandelt werden, wenn sie dich stören.

Jeder dunkle oder veränderte Hautfleck sollte von Ihrem Arzt untersucht werden.