So rasieren Sie sich richtig, wenn Sie Akne haben
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Wenn Sie jemals versucht haben, sich wegen eines Pickels zu rasieren, und dabei Schnittwunden oder entzündete Haut davongetragen haben, wissen Sie, dass das Rasieren über Pickeln die Akne verschlimmern kann. Aber Sie müssen nicht auf die Rasur verzichten, nur weil Sie einen Ausschlag haben.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie sich während eines Ausbruchs oder bei zu Akne neigender Haut richtig und sicher rasieren.

Wie man sich bei Akne rasiert

Das erste, was Sie beachten sollten, ist, dass Sie bei schmerzhafter oder entzündeter zystischer Akne am besten auf die Rasur verzichten sollten, bis sich die Haut etwas beruhigt hat, oder zumindest zuerst mit einem Dermatologen sprechen. Aber wenn Sie leichte bis mittelschwere Akne oder einen Ausschlag an einer Stelle haben, können Sie sich trotzdem rasieren. Sie benötigen lediglich die richtigen Werkzeuge und Techniken.

Folgendes benötigen Sie, bevor Sie beginnen:

  • Peeling-Reiniger
  • leichte Feuchtigkeitscreme
  • Anti-Akne-Rasiercreme
  • Mehrklingenrasierer mit eng beieinander liegenden Klingen

Bevor Sie sich rasieren

Der Schlüssel zum Rasieren bei Akne liegt darin, Ihre Haut vorzubereiten, bevor Sie überhaupt zum Rasierer greifen. Sie sollten dies mit einem Peeling-Reinigungsmittel tun. Bei diesen Reinigungsmitteln kann es sich um physikalische Peelings (z. B. Peelings mit körniger Textur) oder chemische Peelings wie AHAs und BHAs handeln.

Tragen Sie nach der Reinigung eine Feuchtigkeitscreme für zu Akne neigende Haut auf Ihr Gesicht auf. Dadurch wird das Haar weicher und geschmeidiger. Sie können auch einen Waschlappen erwärmen und ihn einige Minuten lang auf Ihrem Gesicht belassen, um Haut und Haare weich zu machen.

Während Sie sich rasieren

Tragen Sie ein Rasiergel oder eine Rasiercreme in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf. Verwenden Sie am besten eine Rasiercreme oder ein Rasiergel, die für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden. Diese enthalten sanfte, nicht reizende Inhaltsstoffe und können auch Akne bekämpfende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Teebaumöl enthalten.

Dann ist es Zeit zum Rasieren. Verwenden Sie am besten einen Rasierer mit mehreren scharfen Klingen, die eng beieinander liegen. Je näher die Klingen sind, desto weniger Platz gibt es für Hautreizungen und damit für Entzündungen. Manche Rasierer verfügen über Indikatorstreifen, die ihre Farbe ändern, wenn die Klinge stumpf ist. Stellen Sie sicher, dass der Rasierer vor dem Gebrauch sauber ist.

Rasieren Sie sich in die Richtung, die für Sie am angenehmsten und natürlichsten ist. Da Gesichtshaare nicht alle in eine Richtung wachsen, rasieren Sie sich zwangsläufig gegen den Strich, was in Ordnung ist.

Vermeiden Sie es, wenn möglich, über Pickel hinwegzugehen. Wenn nicht, versuchen Sie, aktive Pickel nur ein- oder zweimal zu überstreichen und immer mit leichten Strichen zu streichen. Auch wenn Ihre Haut derzeit nicht ausbricht, verwenden Sie geringere Kraft auf den Rasierer ist eine gute Idee. Einige Studien deuten darauf hin, dass stärkere Rasierstriche (manchmal bei dickerem Barthaar erforderlich) zu Reizungen wie Rasurbrand führen.

Nach der Rasur

Waschen Sie Ihr Gesicht nach der Rasur mit warmem Wasser. Anschließend noch einmal eine Feuchtigkeitscreme auftragen, die auf die leicht feuchte Haut aufgetragen werden kann. Wenn Sie Akne haben, möchten Sie sich möglicherweise weniger oft rasieren.

So rasieren Sie sich, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben

Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, sollten Sie sich ähnlich rasieren, wie Sie es bei einem aktiven Akneausbruch tun würden (diese Schritte werden oben erläutert).

Wenn Sie keinen aktiven Ausschlag haben, aber fettige, zu Akne neigende Haut haben, können Sie die Rasiercreme mit einem Rasierpinsel aufschäumen. Dadurch stehen die Haare gerade nach oben, sodass sie stumpf und nicht schräg geschnitten werden, was zu eingewachsenen Haaren und Irritationen führen kann. Allerdings können Rasierpinsel für Menschen mit Pickeln irritierend sein.

Eine Studie ergab, dass 41 Prozent der Menschen, die glauben, empfindliche Haut zu haben, dies angaben Hautreaktionen nach der Rasur – am häufigsten Rötung, Brennen und Stechen. Wenn Sie feststellen, dass die Verwendung eines Rasierers Ihre Haut zu sehr reizt, können Sie stattdessen versuchen, Ihren Bart zu trimmen.

Risiken beim Rasieren bei Akne

Wenn Sie sich bei Akne nicht richtig rasieren, besteht die Gefahr, dass Ihre Pickel stärker gereizt oder entzündet werden, was wiederum dazu führen kann, dass die Heilung länger dauert. Sie könnten mit dem Rasierer auch unbeabsichtigt einen Mitesser aufbrechen, was zu Aknenarben führen könnte.

Wenn Sie sich zu schnell rasieren oder Ihre Haut nicht richtig vorbereitet haben, kann es zu Rasurbrand oder Rasurpickeln kommen, die sich von Akne unterscheiden, aber ein ähnliches rotes und holpriges Aussehen haben.

Kann Rasieren Akne verursachen?

Rasieren verursacht keine Akne, kann aber einen Rasurbrand verursachen, der Akne sehr ähnlich sieht. Rasurbrand wird typischerweise verursacht durch:

  • Verwendung einer stumpfen, verstopften oder verschmutzten Klinge
  • zu schnelles Rasieren
  • Rasieren ohne Rasierschaum oder Gleitmittel
  • eine Stelle zu schnell übergehen

Rasierpickel können auch durch unsachgemäße Rasur entstehen. Die Beulen ähneln einem Rasurbrand und können auftreten, wenn Haare eingewachsen sind, d. h. die Haare wachsen in die Haut statt heraus und verursachen eine Beule.

Studien zeigen, dass Rasierpickel (sogenannte Pseudofolliculitis barbae) in der Regel nach 24 bis 48 Stunden gründlicher Rasur verschwinden und auch häufiger bei Schwarzen und Asiaten auftreten.

Akne wird typischerweise durch eine übermäßige Talgproduktion verursacht. Die Poren werden durch Öl oder abgestorbene Haut verstopft, wodurch sich Mitesser oder Mitesser bilden. Rasieren sollte keine Akne verursachen, kann aber bestehende Akne reizen oder Rasurbrand verursachen.

Wegbringen

Sie müssen nicht ganz auf die Rasur verzichten, nur weil Sie Akne oder einen Ausschlag haben, aber es ist wichtig, Ihre Haut richtig vorzubereiten und sich richtig zu rasieren, um eine Verschlimmerung der Akne zu vermeiden.

Bevor Sie zu Akne neigende oder zu Akne neigende Haut rasieren, waschen Sie Ihr Gesicht und spenden Sie Feuchtigkeit, um das Haar weicher zu machen. Verwenden Sie anschließend ein Rasiergel und ein scharfes Rasiermesser, um Schnittwunden in der Haut zu vermeiden. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Ihre Akne tief, schmerzhaft oder offen ist, sprechen Sie vor der Rasur mit einem Dermatologen.