Somatische Symptomstörung

Was sind die Zeichen?

Das Hauptsymptom einer somatischen Symptomstörung ist der Glaube, dass Sie an einer Krankheit leiden, die Sie vielleicht gar nicht haben. Diese Bedingungen reichen von leicht bis schwer und allgemein bis sehr spezifisch.

Weitere Merkmale sind:

• Symptome, die nicht mit einer bekannten Erkrankung zusammenhängen
• Symptome, die mit einer bekannten Erkrankung zusammenhängen, aber viel extremer sind, als sie sein sollten
• ständige oder intensive Angst vor einer möglichen Krankheit
• denken, dass normale körperliche Empfindungen Anzeichen einer Krankheit sind
• Sorgen über die Schwere leichter Symptome, wie z. B. eine laufende Nase
• glauben, dass Ihr Arzt Sie nicht richtig untersucht oder behandelt hat
• sich Sorgen machen, dass körperliche Aktivität Ihrem Körper schaden wird
• Ihren Körper wiederholt auf körperliche Anzeichen einer Krankheit untersuchen
• nicht auf eine medizinische Behandlung ansprechen oder sehr empfindlich auf Nebenwirkungen von Medikamenten reagieren
• eine Behinderung erfahren, die schwerer ist als das, was im Allgemeinen mit einer Erkrankung verbunden ist

Menschen mit somatischer Symptomstörung glauben wirklich, dass sie eine Krankheit haben, daher kann es schwierig sein, eine somatische Symptomstörung von einer echten Krankheit zu unterscheiden, die behandelt werden muss. Somatische Symptomstörungen neigen jedoch dazu, eine obsessive Besorgnis über Symptome hervorzurufen, die oft das tägliche Leben beeinträchtigen.

Was verursacht es?

Forscher sind sich über die genaue Ursache der somatischen Symptomstörung nicht sicher. Es scheint jedoch verbunden zu sein mit:

• genetische Merkmale wie Schmerzempfindlichkeit
• negative Affektivität haben, ein Persönlichkeitsmerkmal, das negative Emotionen und ein schlechtes Selbstbild beinhaltet
• Schwierigkeiten mit Stress umzugehen
• vermindertes emotionales Bewusstsein, was dazu führen kann, dass Sie sich mehr auf körperliche als auf emotionale Probleme konzentrieren
• erlernte Verhaltensweisen, wie z. B. das Erregen von Aufmerksamkeit durch eine Krankheit oder das Erhöhen der Immobilität durch Schmerzverhalten

Jedes dieser Merkmale oder eine Kombination davon kann zu einer somatischen Symptomstörung beitragen.

Wer bekommt es?

Im Laufe der Jahre haben Forscher einige mögliche Risikofaktoren identifiziert, die Ihr Risiko für eine somatische Symptomstörung erhöhen könnten. Diese beinhalten:

• Angst oder Depressionen haben
• bei der Diagnose oder Genesung von einer Krankheit
• ein hohes Risiko für die Entwicklung einer schweren Erkrankung haben, beispielsweise aufgrund der Familienanamnese
• frühere traumatische Erfahrungen

Wie wird es diagnostiziert?

Bevor bei Ihnen eine somatische Symptomstörung diagnostiziert wird, wird Ihr Arzt Sie zunächst gründlich körperlich untersuchen, um nach Anzeichen einer körperlichen Erkrankung zu suchen.

Wenn sie keine Hinweise auf eine Erkrankung finden, werden sie Sie wahrscheinlich an einen Psychologen verweisen, der zunächst Fragen zu Ihrer Person stellen wird:

• Symptome, einschließlich wie lange Sie sie schon haben
• Familiengeschichte
• Stressquellen
• Geschichte des Drogenmissbrauchs, falls zutreffend

Sie werden Sie möglicherweise auch bitten, einen Fragebogen zu Ihren Symptomen und Ihrem Lebensstil auszufüllen. Ein Psychiater wird sich mehr darauf konzentrieren, wie Sie über Ihre Symptome denken, als auf die tatsächlichen Symptome selbst.

Bei Ihnen wird wahrscheinlich eine somatische Symptomstörung diagnostiziert, wenn Sie:

• unter einem oder mehreren körperlichen Symptomen leiden, die Stress verursachen oder Ihre alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigen
• übermäßige oder endlose Gedanken darüber haben, wie ernst Ihre Symptome sind, was dazu führt, dass Sie zu viel Zeit und Energie auf die Beurteilung Ihrer Gesundheit verwenden
• anhaltende Symptome für sechs Monate oder länger haben, auch wenn sich diese Symptome im Laufe der Zeit ändern

Wie wird eine somatische Symptomstörung behandelt?

Die Behandlung einer somatischen Symptomstörung beinhaltet in der Regel eine Therapie, Medikamente oder eine Kombination aus beidem, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und die Angst um Ihre körperliche Gesundheit zu lindern.

Psychotherapie

Psychotherapie, auch Gesprächstherapie genannt, ist ein guter erster Schritt in der Behandlung somatischer Symptomstörungen. Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine besonders hilfreiche Form der Psychotherapie bei somatischen Symptomstörungen. Es beinhaltet die Arbeit mit einem Therapeuten, um negative oder irrationale Gedanken und Muster zu identifizieren.

Sobald Sie diese Gedanken identifiziert haben, wird Ihr Therapeut mit Ihnen zusammenarbeiten, um Wege zu finden, sie zu verarbeiten und effektiver auf Stresssituationen zu reagieren. Sie lernen auch verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie mit Ihrer Angst um Ihre Gesundheit sowie mit anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen umgehen können.

Medikamente

Antidepressiva können auch bei somatischen Symptomstörungen helfen und Angstzustände reduzieren. Sie wirken am besten, wenn sie mit irgendeiner Form von Psychotherapie kombiniert werden. Wenn Ihr Arzt Medikamente vorschlägt, müssen Sie diese möglicherweise nur vorübergehend einnehmen. Wenn Sie neue Bewältigungsinstrumente in der Therapie lernen, können Sie möglicherweise Ihre Dosis schrittweise reduzieren.

Es ist wichtig zu wissen, dass viele Antidepressiva zu Beginn der Einnahme Nebenwirkungen haben. Wenn Sie eine somatische Symptomstörung haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt alle möglichen Nebenwirkungen mit Ihnen durchgeht, damit sie nicht noch mehr Angst verursachen. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise einige Medikamente ausprobieren müssen, bevor Sie eines finden, das für Sie funktioniert.

Gibt es Komplikationen?

Unbehandelt kann eine somatische Symptomstörung zu einigen Komplikationen für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihren Lebensstil führen. Die ständige Sorge um Ihre Gesundheit kann die täglichen Aktivitäten sehr erschweren.

Menschen mit dieser Störung fällt es oft schwer, enge Beziehungen aufrechtzuerhalten. Beispielsweise können enge Freunde und Familienmitglieder davon ausgehen, dass Sie aus böswilligen Gründen lügen.

Häufige Arztbesuche wegen Ihrer Symptome können auch zu hohen medizinischen Kosten und Problemen bei der Einhaltung eines geregelten Arbeitsplans führen. All diese Komplikationen können zusätzlich zu Ihren anderen Symptomen zusätzlichen Stress und Angst verursachen.

Leben mit somatischer Symptomstörung

Eine somatische Symptomstörung kann sich sehr überwältigend anfühlen, aber mit dem richtigen Therapeuten und in einigen Fällen der richtigen Dosis von Medikamenten können Sie Ihre Lebensqualität verbessern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, sehen Sie sich diese Liste mit Ressourcen zur psychischen Gesundheit an.

Ihre Symptome verschwinden vielleicht nie ganz, aber Sie können lernen, wie Sie sie effektiv behandeln können, damit sie Ihr tägliches Leben nicht beeinträchtigen.