Menschen mit saisonalen Allergien, auch allergische Rhinitis oder Heuschnupfen genannt, leiden unter Symptomen wie einer verstopften oder laufenden Nase und juckenden Augen.

Obwohl Tee ein beliebtes Mittel zur Behandlung dieser Symptome ist, gibt es bestimmte Tees, die tatsächlich wissenschaftlich unterstützt werden. Im Folgenden listen wir Tees auf, die Anzeichen für eine Linderung der Symptome haben.

Hinweis zur Verwendung

Wenn Sie Tee zur Behandlung von Allergiesymptomen verwenden, verwenden Sie einen Diffusor oder eine Teekanne mit frischen oder getrockneten Kräutern. Verwenden Sie nur Teebeutel, wenn die Bequemlichkeit im Vordergrund steht und die Beutel ungebleicht sind.

Grüner Tee

Grüner Tee wird von Naturheilern für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen gelobt. Zu diesen Vorteilen gehören:

  • Verbesserung der Gehirnfunktion
  • Senkung des Krebsrisikos
  • Fett verbrennen

Viele dieser gesundheitlichen Vorteile werden durch klinische Forschung unterstützt. Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass grüner Tee bei der Gewichtsreduktion helfen kann. Andere Studie 2008 zeigten, dass der Konsum von grünem Tee zu einem verringerten Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs führen kann.

Benifuuki Japanischer grüner Tee

Benifuuki-Tee oder Camellia sinensis ist eine kultivierte Sorte des japanischen Grüntees. Es enthält einen hohen Anteil an methylierten Catechinen und Epigallocatechingallat (EGCG), die beide für ihre antiallergische Schutzwirkung bekannt sind.

EIN Studie 2013 fanden heraus, dass Benifuuki-Grüntee besonders nützlich war, um die Symptome einer allergischen Reaktion auf Zedernpollen zu reduzieren.

Brennnesseltee

Mit Brennnessel oder Urtica dioica aufgebrühter Tee enthält Antihistaminika.

Antihistaminika können Nasenentzündungen reduzieren und die Symptome einer Pollenallergie lindern.

Pestwurz-Tee

Pestwurz oder Petasites hybridus ist eine Pflanze, die in sumpfigen Gebieten vorkommt. Es wurde verwendet, um viele verschiedene Erkrankungen zu behandeln, einschließlich saisonaler Allergien.

EIN Studie 2013 veröffentlicht in ISRN Allergy, fand heraus, dass Pestwurz bei der Linderung von Allergiesymptomen genauso wirksam ist wie das Antihistaminikum Fexofenadin (Allegra).

Andere Tees

EIN Studie 2010 identifizierte andere natürliche Inhaltsstoffe, die zu einem Tee verarbeitet werden können, um Allergie- und Sinusitis-Symptome zu reduzieren. Zu diesen Zutaten gehören:

  • Ingwer mit dem Wirkstoff [6]-gingerol
  • Kurkuma mit dem Wirkstoff Curcumin

Der Placebo-Effekt

Ein Placebo ist eine gefälschte medizinische Behandlung oder eine, die keine inhärente therapeutische Wirkung hat. Der Zustand einer Person kann sich verbessern, wenn sie glaubt, dass das Placebo eine echte medizinische Behandlung ist. Dies wird als Placebo-Effekt bezeichnet.

Bei manchen Menschen kann es beim Teetrinken zu einem Placeboeffekt kommen. Die Wärme und der Komfort einer Tasse Tee können dazu führen, dass sich eine Person entspannt und teilweise von ihren Allergiesymptomen befreit fühlt.

Wegbringen

Es gibt eine Reihe von Tees, die sich nachweislich positiv auf Allergiesymptome auswirken.

Wenn Sie eine bestimmte Art von Tee zur Linderung von Allergien ausprobieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Sie beraten, wie viel Tee Sie im Laufe eines Tages trinken sollten und wie ein Tee mit Ihrer aktuellen Medikation interagieren könnte.

Sie sollten nur Tees von namhaften Herstellern kaufen. Befolgen Sie ihre Gebrauchsanweisung.