Mundgeruch ist von Zeit zu Zeit ein Teil des Lebens eines jeden. Es gibt viele Gründe für vorübergehenden Mundgeruch, wie z. B. das Essen von stark riechenden Speisen oder das Trinken von Kaffee oder Alkohol. Oder einfach, weil Sie gerade aufgewacht sind und sich noch nicht die Zähne geputzt haben.
Eine schwerwiegendere und länger anhaltende Ursache für Mundgeruch (auch Mundgeruch genannt) sind oft schlechte Mundhygienegewohnheiten, wie z. B. nicht regelmäßiges Zähneputzen.
Eine weitere langfristige Ursache für Mundgeruch ist das Rauchen von Tabak. Tabak überzieht die Zähne und den Mund mit übel riechenden Chemikalien.
Einige Menschen haben während der COVID-19-Pandemie vorübergehenden oder chronischen Mundgeruch bemerkt, wenn sie häufig Gesichtsbedeckungen trugen.
Viele Gesichtsbedeckungen können verhindern, dass Mundgeruch entweicht, und verhindern, dass andere Ihren Atem riechen, wenn Sie eine tragen.
Aber Gesichtsbedeckungen fangen auch Ihren Atem im Inneren ein und können Sie auf schlechten Atem aufmerksam machen. In einigen Fällen kann das Tragen von Masken Mundgeruch verursachen oder verschlimmern.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Beziehung zwischen Mundgeruch und Gesichtsbedeckungen zu erfahren.
Kann Mundgeruch durch eine Maske gehen?
Ob andere Personen Ihren Atem durch Ihre Maske riechen können, hängt von mehreren Faktoren ab. Überlegen Sie zunächst, welche Art von Maske Sie tragen. Einige verhindern mehr Luftstrom als andere und begrenzen die Menge an Atem, die entweicht.
Im Allgemeinen gibt es drei Arten von Gesichtsbedeckungen, die Menschen tragen, um sich und andere vor COVID-19 und anderen Atemwegserkrankungen zu schützen. Diese beinhalten:
- Gesichtsmasken aus Stoff
- chirurgische Masken
- KN95 und N95 Atemschutzmasken
Chirurgische Masken und Stoffmasken (einschließlich Halsmanschetten) lassen in der Regel die meiste Atemluft entweichen. Oft ist es durch die Seiten oder Oberseiten dieser Gesichtsbedeckungen. Dünne Stoffe wie Polyester können auch den Atem entweichen lassen.
Einige Gesichtsbedeckungen haften fester am Gesicht und bestehen aus weniger atmungsaktiven Materialien, wie N95s und KN95s. Diese Masken filtern Keime am effektivsten. Sie verhindern aber auch, dass Mundgeruch entweicht. Das liegt daran, dass diese Masken einen geringen Luftaustausch haben, was bedeutet, dass weniger Luft ein- und ausgeblasen wird als atmungsaktivere Maskentypen.
Kann eine Gesichtsbedeckung zu Mundgeruch führen?
Gesichtsbedeckungen, insbesondere weniger atmungsaktive Optionen wie N95s und KN95s, scheinen Ihren Atem für längere Zeit im Inneren einzuschließen. Wenn Sie eine Gesichtsbedeckung tragen, insbesondere stundenlang wie in der Schule oder am Arbeitsplatz, werden Sie Ihre Maske wahrscheinlich nicht abnehmen.
Mundtrockenheit ist ein häufiges Problem bei Menschen, die häufig Gesichtsbedeckungen tragen. Eine Hauptursache ist Dehydration. Wenn Sie eine Maske tragen, ist es möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie regelmäßig trinken – was ein häufiges Entfernen und Ersetzen der Maske erfordert.
Wenn Sie weniger Speichel im Mund haben – oft aufgrund mangelnder Flüssigkeitszufuhr – kann sich Ihr Mund nicht selbst reinigen.
Speichel hilft, Ihren Mund sauber zu halten, indem er Speisereste und Ablagerungen wegspült. Bestimmte Medikamente und Speichelstörungen verursachen oft Mundtrockenheit, aber auch das Atmen durch den Mund statt durch die Nase kann dazu führen.
Mundatmung ist beim Tragen einer Gesichtsbedeckung üblich. Es kann auch zu einer Ansammlung von Bakterien im Mund führen, die zu Mundgeruch beitragen können.
So vermeiden Sie Mundgeruch beim Tragen einer Gesichtsbedeckung
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Während Gesichtsbedeckungen eine wichtige Rolle dabei spielen, die Ausbreitung von Krankheiten zu stoppen, ist Mundgeruch weniger erwünscht.
Sie können Mundgeruch beim Tragen einer Maske vorbeugen, indem Sie Folgendes tun:
- Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide.
- Vermeiden Sie das Rauchen von Zigaretten.
- Wählen Sie gegebenenfalls eine atmungsaktivere Gesichtsbedeckung, wie z. B. eine chirurgische Maske.
- Bleiben Sie hydratisiert, um Mundtrockenheit zu vermeiden, die eine Hauptursache für Mundgeruch ist.
- Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr einen Zahnarzt, um Ihre Zahngesundheit im Auge zu behalten.
Wegbringen
Viele Masken können sich verschlimmern oder Mundgeruch verursachen, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um damit umzugehen. Achten Sie gut auf Ihre Zahngesundheit, bleiben Sie hydriert und besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt.
