Wie CBD den Stoffwechsel beeinflusst, ist komplex, denn der Stoffwechsel besteht aus mehr als nur der Aufnahme von Kalorien im Vergleich zur Kalorienabgabe.

„Stoffwechsel“ ist ein Wort, das im Gewichtsmanagement häufig verwendet wird, um zu beschreiben, wie schnell Sie die Kalorien, die Sie aus der Nahrung aufnehmen, verbrauchen. Die Umwandlung von Nahrung in Energie ist zwar Teil des Stoffwechsels, aber nur einer von vielen Stoffwechselprozessen im Körper.

Der Stoffwechsel ist für die Regulierung des Energieverbrauchs auf zellulärer und systemischer Ebene verantwortlich. Es zersetzt und baut komplexe Moleküle auf und hält Stoffwechselwege aufrecht – die chemischen Reaktionen, die bei der Molekülumwandlung helfen.

Alle diese Prozesse setzen Energie im Körper frei, regulieren und erzeugen sie und verändern sich je nach Bedarf, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten (Homöostase). Der Stoffwechsel ist notwendig, um das Leben zu erhalten.

Cannabidiol (CBD), einer von Hunderten Die in der Cannabis-sativa-Pflanze enthaltenen Verbindungen können Ihre Stoffwechselprozesse auf mehr als eine Weise beeinflussen.

Wie wirkt sich CBD auf Ihren Stoffwechsel aus?

CBD ist eine von vielen bioaktiven Verbindungen in der Cannabis sativa-Pflanze. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) hat es keine psychoaktiven Eigenschaften und verursacht kein „High“ oder verzerrt Ihre Wahrnehmung.

CBD kann Ihren Stoffwechsel auf unterschiedliche Weise beeinflussen.

Energiebilanz des Endocannabinoid-Systems (ECS).

Menschen und andere Säugetiere produzieren auf natürliche Weise Cannabinoide, sogenannte Endocannabinoide. Diese lipidbasierten Neurotransmitter aktivieren Cannabinoidrezeptoren in Zellen und starten verschiedene Prozesse im Körper im Zusammenhang mit:

  • Appetit- und Stoffwechselregulierung
  • Immunfunktion
  • Schmerzwahrnehmung
  • Neuroplastizität
  • Schlafregulierung

Als Cannabinoidverbindung beeinflusst CBD das Endocannabinoidsystem (ECS) Ihres Körpers und bindet an dieselben Rezeptorstellen wie Ihre natürlich hergestellten Endocannabinoide.

Laut a Forschungsbericht aus dem Jahr 2022Cannabidiol hat eine magersüchtige Wirkung auf das ECS, was bedeutet, dass es den Appetit unterdrückt und zu einer geringeren Nahrungsaufnahme führt.

Andere Cannabinoide wie THC können den gegenteiligen Effekt haben. THC wird verwendet in einige Therapien um den Appetit anzuregen und die Nahrungsaufnahme zu steigern.

Modulation des Fettgewebes

Ihr Stoffwechsel ist an der Umwandlung von Fett in Energie beteiligt. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass CBD potenzielle „bräunende“ Auswirkungen auf weißes Fettgewebe hat, die Art von Fettgewebe im Körper, das Energie speichert.

Das Gegenstück zum weißen Fettgewebe ist das braune Fettgewebe. Während weißes Fettgewebe Energie speichert, verbrennt braunes Fettgewebe Energie, um den Körper warm zu halten.

A Studie 2022 legt nahe, dass CBD schützende Eigenschaften für Stammzellen im Fettgewebe bieten und deren Anfälligkeit für Entzündungen und Schäden verringern könnte, die zu bestimmten Stoffwechselstörungen beitragen könnten.

Verbesserte Glukoseaufnahme und Insulinsensitivität

Glukose und Insulin sind in Ihrem Stoffwechselsystem miteinander verbunden. Insulin ist ein Hormon, das die Glukose, auch Blutzucker genannt, reguliert. Glukose ist die primäre Quelle Energie in Ihrem Körper.

A wachsender Forschungsumfang deutet darauf hin, dass CBD die Art und Weise verbessern kann, wie Ihr Körper Glukose verwendet und wie gut er auf Insulin reagiert.

Eine Nagetierstudie aus dem Jahr 2022 ergab beispielsweise, dass CBD die Aufnahme von Glukose in Fettzellen verbessert, was mit antioxidativen Vorteilen und einem verbesserten Gleichgewicht zwischen Blutzuckerspiegel und Fettspiegel im Körper verbunden ist.

Entzündungsreduzierung

Ihr Stoffwechsel beeinflusst Entzündungen in Ihrem Körper, indem er Metaboliten produziert, Moleküle, die eine Immunantwort auslösen können.

Zusätzlich zu andere entzündungshemmende Eigenschaften Im Zusammenhang mit CBD kann CBD durch seine Wirkung auf das ECS, das bei Immunreaktionen eine Rolle spielt, dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Eine Studie an Nagetieren aus dem Jahr 2023 ergab beispielsweise, dass CBD zur Verbesserung der Stoffwechselfunktionen und der durch mütterliche Fettleibigkeit verursachten Neuroinflammation wirksam sein könnte.

Wie verstoffwechselt Ihr Körper CBD?

Wenn Sie CBD oral einnehmen, beginnt der Stoffwechselprozess in Ihrem Magen. Hier werden Moleküle abgebaut und in den Darmtrakt weitergeleitet. Von dort gelangen die Nährstoffe über die Darmschleimhaut direkt in den Blutkreislauf.

Vom Blutkreislauf gelangt CBD zur Leber, wo es von Enzymen in Metaboliten zur Verwendung im ECS umgewandelt wird.

Wenn Sie CBD durch Inhalation einnehmen, beispielsweise durch einen Vape, umgeht das CBD das Verdauungssystem und gelangt über die Lunge in den Blutkreislauf.

Welches Organ verstoffwechselt CBD?

CBD ist eine Verbindung auf Lipidbasis und wird von der Leber verstoffwechselt mit anderen Lipiden und Aminosäuren. Die Bauchspeicheldrüse ist zwar auch ein wichtiges Stoffwechselorgan, dient aber vor allem der Aufspaltung von Kohlenhydraten und ist nicht direkt am CBD-Stoffwechsel beteiligt.

Wie lange dauert die Metabolisierung von CBD?

Wie lange CBD in Ihrem Körper verbleibt, hängt davon ab, wie Sie es einnehmen.

Man glaubt das innerhalb von 2–5 TagenDie Hälfte des aufgenommenen CBD wird vom Körper verstoffwechselt. Dies symbolisiert die „Halbwertszeit“ von oralem CBD. Basierend auf der Halbwertszeit kann es 10 Tage oder länger dauern, bis orales CBD vollständig verstoffwechselt ist.

Die Halbwertszeit von gerauchtem CBD beträgt etwa 31 Stunden und die Halbwertszeit von Mundschleimhautspray liegt zwischen 1,4 und 10,9 Stunden.

Was ist die sicherste Art, CBD zu konsumieren?

CBD wird normalerweise oral eingenommen. Bei anderen Formen, beispielsweise bei der Inhalation, verringert sich die Bioverfügbarkeit. Die Bioverfügbarkeit gibt an, wie viel einer Substanz Ihr Körper aufnehmen oder nutzen kann.

Es stehen viele verschiedene Formulierungen zur Verfügung. Sie können CBD in Flüssigkeit, Kapseln, Gummibärchen und löslichem Pulver kaufen und es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren.

Wenn Sie die Anweisungen auf dem Etikett befolgen und mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von CBD beginnen, können Sie sicherstellen, dass Sie es so sicher wie möglich anwenden.

Da CBD in der Leber verstoffwechselt wird, kann eine falsche Dosierung oder die Anwendung von CBD bei bestehenden Lebererkrankungen zu Nebenwirkungen führen.

Endeffekt

Der CBD-Stoffwechsel im Körper hängt davon ab, wie Sie es einnehmen. Bei regelmäßiger Einnahme kann es bis zu 10 Tage dauern, bis CBD vollständig verstoffwechselt ist.

Wie sich CBD in dieser Zeit auf Ihren Stoffwechsel auswirkt, ist vielfältig. Als Cannabinoidverbindung beeinflusst CBD Ihr ECS, den natürlichen Weg der Cannabinoidrezeptoren in Ihrem Körper.

Durch diesen Zusammenhang können zu den Stoffwechseleffekten von CBD eine Appetitunterdrückung, eine Bräunung des Fettgewebes, eine verbesserte Glukose- und Insulinfunktionalität und eine Verringerung von Entzündungen gehören.

Obwohl die Forschung zu CBD vielversprechend ist, sind weitere Studien am Menschen erforderlich, um vollständig zu verstehen, wie CBD Stoffwechselprozesse beeinflusst und was das für Ihre Gesundheit bedeutet.