Verstopfung kann in manchen Fällen Rückenschmerzen verursachen. In anderen Fällen kann die zugrunde liegende Ursache Ihrer Rückenschmerzen zu Verstopfung führen, beispielsweise wenn Sie einen Tumor oder eine Infektion haben, die Ihre Wirbelsäule betrifft. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Verstopfung oder Rückenschmerzen schwerwiegend sind.

Verstopfung kommt sehr häufig vor. Manchmal können Rückenschmerzen mit Verstopfung einhergehen. Werfen wir einen Blick darauf, warum beides zusammen auftreten kann und wie Sie Linderung finden können.

Symptome einer Verstopfung

Unter Verstopfung versteht man seltenen Stuhlgang oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Normaler Stuhlgang findet normalerweise ein- bis zweimal täglich statt. Bei Verstopfung kommt es möglicherweise nur zu drei Stuhlgängen pro Woche.

Weitere Symptome einer Verstopfung sind:

  • harter oder klumpiger Stuhl
  • Schmerzen beim Stuhlgang
  • Gefühl der Fülle
  • Anstrengung beim Stuhlgang

Bei Verstopfung kommt es häufig zu einer Schwellung des Darms durch zurückgehaltene Fäkalien. Dies kann zu Beschwerden im Bauch- und Rückenbereich führen. Diese Art von Rückenschmerzen wird typischerweise als dumpfes, schmerzendes Unbehagen beschrieben.

Ursachen von Verstopfung mit Rückenschmerzen

Viele Umstände können zu Verstopfung führen. In manchen Fällen kann die Hauptursache der Verstopfung nicht ermittelt werden. Mögliche Ursachen für Verstopfung sind:

  • Dehydrierung
  • ballaststoffarme Ernährung
  • Mangel an körperlicher Aktivität
  • bestimmte Medikamente
  • Darmverschluss

  • Dickdarm- oder Mastdarmkrebs

Verstopfung durch Rückenschmerzen

Manchmal kann eine Erkrankung wie eine Infektion oder ein Tumor, der auf das Rückenmark drückt, zu Rückenschmerzen führen. Verstopfung kann eine Nebenwirkung der Erkrankung sein.

Rückenschmerzen durch Stuhlstau

Es ist möglich, dass Stuhlstau Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht. Eine Stuhlverstopfung entsteht, wenn ein Stück trockener Stuhl im Dickdarm oder Mastdarm festsitzt. Der Druck im Enddarm oder Dickdarm kann zu Schmerzen führen, die in den Rücken oder Bauch ausstrahlen.

Behandlungsmöglichkeiten bei Verstopfung und Rückenschmerzen

Die erste Behandlungslinie bei Verstopfung ist die Umstellung Ihrer Ernährung. Versuchen Sie, Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe und Wasser hinzuzufügen, um Ihren Stuhl weicher zu machen und ihn leichter passieren zu lassen.

Wenn nach Beginn einer neuen Diät oder Einnahme eines neuen Medikaments Verstopfung auftritt, rufen Sie Ihren Arzt an. Sie können Ihnen helfen, die Ernährung oder Medikamente anzupassen oder das Einverständnis zu geben, ganz damit aufzuhören.

Zu den gängigen Behandlungsmethoden gegen Verstopfung gehören die folgenden:

  • Regelmäßig Sport treiben. Körperliche Aktivität fördert die Durchblutung und hält Ihren Darm gesund.
  • Erhöhen Sie Ihren Wasserverbrauch. Sehen Sie, wie viel Wasser Sie pro Tag trinken sollten.
  • Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzu. Schauen Sie sich unsere Liste mit 22 ballaststoffreichen Lebensmitteln an.
  • Beginnen Sie mit einem regelmäßigen Stuhlgang. Hier ist wie.

Bei vorübergehender Verstopfung können rezeptfreie Stuhlweichmacher, Zäpfchen und Abführmittel helfen. Sie können auch natürliche Stuhlweichmacher und Abführmittel ausprobieren. Bei chronischer Verstopfung kann Ihr Arzt bei der Behandlung der zugrunde liegenden Ursache helfen.

Wenn die Lösung Ihrer Verstopfung Ihre Rückenschmerzen nicht wesentlich lindert oder beseitigt, besteht wahrscheinlich kein Zusammenhang zwischen ihnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Beurteilung Ihrer Rückenschmerzen.

Ausblick

Durch eine Ernährungsumstellung und einen erhöhten Wasserkonsum verschwindet die Verstopfung oft von selbst. Manchmal, wenn die Verstopfung behoben ist, lassen die Rückenschmerzen nach oder verschwinden ganz. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt gezielt über eine Behandlung zur Linderung Ihrer Rückenschmerzen.

Wenn Ihre Verstopfung und Ihre Rückenschmerzen schwerwiegend sind, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf. Sie können Ihnen helfen, Linderung zu finden.