Als Eltern lernen Sie in den ersten Jahren gemeinsam mit Ihrem Kind viel. Natürlich gibt es die Grundlagen: ABCs, 123s, Formen und Farben in Hülle und Fülle. Sie haben sich wahrscheinlich Hunderte von Kinderreimen und kurzen Gedichten eingeprägt. Und dann ist da noch die Sache, während der Geschichte kreuz und quer Apfelmus zu sitzen.
Haben Sie bemerkt, dass Ihr Kleines mit den Beinen in einer W-förmigen Position sitzt? Wenn nicht, können Sie jetzt damit beginnen – es ist eine normale Position, in die Sie sich bewegen können, insbesondere wenn Sie auf dem Boden spielen. Es heißt W-Sitzen.
Sie haben vielleicht gehört, dass diese Position gut, schlecht oder sogar hässlich ist, wenn es um die Entwicklung von Hüfte und Beinen geht. Hier ist, was Sie über W-Sitting wissen müssen und was Sie Ihren Arzt fragen sollten, wenn Sie besorgt sind.
Verwandte: Alter und Stadien: Wie man die Entwicklung von Kindern überwacht
Was ist W-Sitzen?
Einfach ausgedrückt ist W-Sitzen eine Position, in der ein Kind seine Knie vor sich hat, aber seine Knöchel und Füße zu beiden Seiten seiner Hüften sind, wodurch diese klassische W-Form entsteht. Es sieht unbequem aus, nicht wahr? Aber Kinder haben tatsächlich mehr innere Hüftrotation und Gesamtbewegungsumfang als Erwachsene, also verursacht es wahrscheinlich keine Schmerzen.
Das Sitzen in dieser Position ist eigentlich ganz normal und Teil der typischen Entwicklung. Kinder können in der W-Position sitzen, da sie ihnen beim Spielen und anderen Aktivitäten eine breite Unterstützung bietet. In dieser Position müssen sie ihre Rumpfmuskulatur nicht so stark einsetzen, um aufrecht zu sitzen.
Allerdings haben Sie vielleicht Bedenken über W-Sitting gelesen oder gehört. Das liegt wahrscheinlich daran, dass ein Kind, das zu häufig in dieser Position sitzt, Probleme mit der grob- und feinmotorischen Entwicklung verursachen oder darauf hinweisen kann. Gelegentlich kann es sogar ein Zeichen für ein anderes Entwicklungsproblem sein, das Aufmerksamkeit erfordert.
Verwandte: Was Sie über Entwicklungsverzögerungen wissen müssen
Ist W-Sitzen ein Problem?
W-Sitzen an sich ist eigentlich nichts, worüber Sie sich allzu viele Sorgen machen müssen.
Das International Hip Dysplasia Institute teilt mit, dass diese Sitzposition oft im Alter von etwa 3 Jahren beobachtet wird, dann aber natürlich aus der Routine verschwindet, wenn Kinder wachsen. Wenn Ihr Kind nur gelegentlich in dieser Position sitzt, ist es wahrscheinlich nur eine bequeme Art zu spielen oder zu entspannen.
Viele Physio- und Ergotherapeuten teilen jedoch Bedenken bezüglich des W-Sitzens. Wenn Sie ständig sehen, dass Ihr Kind diese Position bevorzugt, ziehen Sie Folgendes in Betracht.
Rumpf- und Beinschwäche
W-Sitzen ist möglicherweise die erste Wahl für Ihr Kind, da seine Beine oder sein Rumpf nicht stark genug sind, um es während des Spiels stabil zu halten. Beim Sitzen mit den Beinen in einer W-Position übernehmen die Beine dann die Hauptlast der Muskelarbeit und erzeugen einen niedrigeren Schwerpunkt mit einer breiteren Basis, um ihre Bewegung zu unterstützen. Der Rumpf wiederum bewegt sich in dieser Position nicht so stark, was dem Gleichgewicht noch mehr hilft.
Achten Sie auf andere Anzeichen eines schlechten Muskeltonus, wie häufiges Stürzen oder Ungeschicklichkeit, eine Verzögerung der Grobmotorik und eine insgesamt schlechte Körperhaltung.
Hüftdysplasie
Wurde bei Ihrem Kind ein angeborenes oder entwicklungsbedingtes Hüftproblem wie Hüftdysplasie diagnostiziert? Wenn Ihr Kind an Hüftdysplasie leidet, sollten Sie vom W-Sitzen abraten.
Das Sitzen mit den Beinen auf diese Weise kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie ihre Hüften ausrenken. Wie? Beim W-Sitzen werden die Hüften nach innen so weit gedreht, dass sie bei bestehenden Gelenkproblemen aus dem Gelenk geschoben werden können.
Achten Sie auf Anzeichen von Hüftschmerzen, auch wenn bei Ihrem Kind keine Hüftdysplasie diagnostiziert wurde. Manchmal ist dieser Zustand schwer zu erkennen, bis Kinder etwas älter sind und über Beschwerden klagen.
Entwicklung orthopädischer Probleme
Zu häufiges Sitzen in der W-Position kann zu Muskelverspannungen in den Beinen und Hüften führen. Wenn die Muskeln angespannt sind, können sie die normale Bewegung behindern und die Entwicklung der Koordination und des Gleichgewichts Ihres Kindes beeinträchtigen. Zu den betroffenen Muskeln gehören die Kniesehnen, die Hüftadduktoren und die Achillessehne.
Achten Sie auf Veränderungen im Gang Ihres Kindes, wie Taubenschlag oder mit nach innen gedrehten Füßen. Dies kann passieren, wenn diese Muskeln verspannt sind.
Fragen der bilateralen Koordinierung
Das W-Sitzen kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Kind Koordination und/oder unabhängige Bewegungen auf der rechten und linken Körperseite vermeidet. Das Sitzen in der W-Position schränkt die Bewegung des Rumpfes ein und hält davon ab, über den Körper zu greifen.
Stattdessen kann Ihr Kind beispielsweise nur mit der rechten Hand nach Dingen rechts von seinem Körper greifen und nach Dingen links von seinem Körper nur mit der linken Hand.
Achten Sie auf eine Verzögerung der Handdominanz oder Geschicklichkeit, feinmotorische Verzögerungen (Schneiden von Papier mit einer Schere, Schnürsenkel binden) und grobmotorische Verzögerungen (Laufen, Hüpfen, Springen) und andere Probleme mit der Koordination der rechten und linken Körperseite.
Andere Probleme
W-Sitzen kann auch ein Problem sein, wenn Ihr Kind einen erhöhten Muskeltonus oder bestimmte neurologische Erkrankungen wie Zerebralparese hat. In diesen Fällen kann das W-Sitzen die Muskeln anspannen und mit der Zeit kann das Sitzen in anderen Positionen schwierig werden.
Wenn Ihr Kind weiterhin in der W-Position sitzt, kann seine Gesamtentwicklung beeinträchtigt werden. Beispielsweise kann es schwierig werden, die Beine auseinander zu bewegen und die Hüften nach außen zu drehen.
Achten Sie auf Schwierigkeiten, sich in andere Sitzpositionen zu bewegen, insbesondere wenn bei Ihrem Kind neurologische Erkrankungen oder Verzögerungen diagnostiziert wurden, die zu Problemen mit dem Muskeltonus führen.
Verwandte: Was ist Zerebralparese?
Was tun beim W-Sitzen?
Wenn Sie Ihr Kind nur ab und zu in der W-Position sitzen sehen, müssen Sie es möglicherweise nicht korrigieren. Achten Sie darauf, ob sie sich leicht aus der Position verschieben und während des Spiels die Position wechseln.
Ermutigen Sie Ihr Kind, verschiedene Sitzpositionen auszuprobieren, wie z. B. diese vom Quesnel & District Child Development Centre in British Columbia:
- über Kreuz sitzen (versuchen Sie abwechselnd, welches Bein oben ist)
- Schneidersitzen (beide Beine gebeugt mit sich berührenden Füßen)
- Seitensitzen (Knie gebeugt, beide Füße auf derselben Körperseite)
- langes Sitzen (Beine nach vorne gestreckt)
- kniend
- hocken
Weitere Tipps vom Arnold Palmer Hospital for Children in Orlando:
- Anstatt zu sagen: „Repariere deine Beine!“ Versuchen Sie, Ihrem Kind zu sagen: „Bewegen Sie sich in überkreuzte Beine, damit Sie starke Muskeln aufbauen können.“ Halten Sie den Spin positiv. Kleinere Kinder können Sie sogar einfach kitzeln oder umarmen, um sie dazu zu bringen, sich in eine neue Position zu hangeln.
- Erwägen Sie, verschiedene Sitzmöglichkeiten anzubieten, wie Sitzsäcke oder kleine Tritthocker. Alternativen ermutigen Ihr Kind, sich oft zu bewegen und helfen, die Belastung der Beine auszugleichen.
- Bringen Sie Ihr Kind auf andere Weise in Bewegung, um die Entwicklung zu fördern. Dinge wie Yoga, das Spiel Twister und Spielplatzspiele (Schwebebalken, Kletterrutschen usw.) sind gute Optionen.
Soll ich meinen Arzt anrufen?
Wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Sie bemerken, dass das W-Sitzen Ihres Kindes in Kombination mit anderen Anzeichen oder Symptomen auftritt, wie z.
Häufiges Sitzen in dieser Position kann die Entwicklung beeinträchtigen, Verletzungen verursachen oder gelegentlich ein Zeichen für andere Probleme sein, die angegangen werden müssen.
Siehe auch: Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Feinmotorik zu entwickeln
Auch wenn es unangenehm aussieht, ist W-Sitzen oft Teil der normalen Entwicklung. Vorausgesetzt, Ihr Kind bewegt sich problemlos von dieser Position in andere Positionen, haben Sie wahrscheinlich wenig Grund zur Sorge.
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind diese Position bevorzugt, ermutigen Sie es, anders zu sitzen, um eine ausgewogene Entwicklung zu fördern. Wenn Sie andere Bedenken haben oder zusätzliche Symptome zusammen mit dem W-Sitzen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
