Ich habe jahrelang die falsche BH-Größe getragen, und Sie wahrscheinlich auch. Tatsächlich tragen fast 80 Prozent der Frauen immer noch schlecht sitzende BHs.
Nach der Geburt meiner jüngsten Kinder konnte ich es kaum erwarten, mich von meiner Umstandsmode zu verabschieden – außer meinen BHs. Als ich meine bequemen Still-BHs endgültig aufgab, ging ich davon aus, dass meine alten BHs passen würden. Aber ich war schnell überrascht von schmerzhaften Bügeln und Körbchen, die sich in meine Seiten zu graben schienen.
Entschlossen, ein für alle Mal die richtige Passform zu finden, ging ich direkt in die Dessous-Abteilung meines örtlichen Kaufhauses. Es war nicht das erste Mal, dass mir ein BH angepasst wurde. Ich war vor ein paar Jahren bei meinem örtlichen Victoria’s Secret angepasst worden, also dachte ich, ich wüsste, was mich erwartet.
Ich ging höchstens davon aus, dass ich nur eine BH-Größe höher oder niedriger gehen würde. Aber ich ging als Größe 38C und ging als Größe 36DDD!
So finden Sie einen BH, der zu Ihnen passt
Bevor Sie BHs aufgeben oder sich mit Unbehagen abfinden, sollten Sie eine professionelle BH-Anpassung in Erwägung ziehen. Meine Anpassung führte mich weg von unbequemen BHs und hin zu einer Größe, die wie angegossen passt. Hier sind vier Tipps, wie Sie Ihre perfekte Passform finden.
Während die Wissenschaft heutzutage begonnen hat, 3-D-Scanner zu verwenden, um BHs und Bügel zu formen, ist sie nicht für jedermann zugänglich.
Wenn Sie noch nicht bereit für eine professionelle BH-Anprobe sind, aber trotzdem sicherstellen möchten, dass Sie die richtige BH-Größe tragen, greifen Sie zu einem Maßband (aus Stoff, vertrauen Sie mir!). Verwenden Sie dann diesen praktischen Rechner, um sich zu Hause durch eine BH-Anprobe zu führen.
Die Schwierigkeiten von fit und flacher
Ich bin nicht die Einzige, die Jahre damit verbracht hat, den BH in der falschen Größe zu tragen. Viele Frauen haben.
Eine 2008 vom BH-Hersteller Triumph durchgeführte und in der Zeitschrift Chiropractic & Osteopathy veröffentlichte Umfrage ergab, dass die
Von diesen Frauen trugen 70 Prozent zu kleine BHs, während 10 Prozent zu große BHs trugen.
Dies ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, wie schwierig es sein kann, attraktive (oder irgendwelche!) Optionen in größeren BH-Größen zu finden. Während Victoria’s Secret BH-Größen bis zu 40DDD in einer angemessenen Anzahl von Stilen und Farben führt, war dies nicht immer der Fall.
Tatsächlich ist es nicht einmal genug. Viele Frauen brauchen Bänder, die größer als 40 Zoll unter der Brust sind. Einige Kaufhäuser haben immer noch weniger Optionen zur Auswahl, wenn Sie eine 36D überschreiten, obwohl die meisten amerikanischen Frauen laut der New York Times BHs mit Körbchengrößen von A bis G finden können.
Das Letzte, was ich während meiner Anprobe entdecken wollte, war, dass meine BH-Größe größer war als die, die der Laden führte.
Zum Glück war das nicht der Fall, aber die Verkäuferin führte mich trotzdem zu einem einzigen, traurig aussehenden Regal mit größeren BHs in Beige- und Schwarztönen. So viel zu all den entzückenden Stilen und Mustern, die den Rest des Ladens füllten.
Körbchengrößen haben keinen heiligen Gral
Wenn es um BH-Größen geht, glauben die meisten Frauen immer noch, dass größer besser ist – zumindest was die Körbchengröße betrifft. Umgekehrt scheuen viele Frauen, mich manchmal eingeschlossen, größere Bandgrößen.
Was uns oft nicht bewusst ist, ist, dass Körbchengrößen nicht der Größe Ihrer Brüste entsprechen. Sie beziehen sich auf den Unterschied zwischen der Größe Ihrer Brüste und Ihres Brustkorbs.
Das bedeutet, dass jemand mit einem 34C immer noch kleinere Körbchen hat als ein 36C. Eine größere Unterbrustweite kann genau die richtige Passform für die vielen Frauen bieten, deren Körbchen überlaufen, aber in der nächsthöheren Körbchengröße schwimmen.
Manche Frauen wissen, dass sie die falsche BH-Größe tragen, tragen sie aber trotzdem weiter. Eine Studie in der Zeitschrift Ergonomics hat gezeigt, dass Frauen mit größeren Brüsten bei der Wahl der BH-Größe einen noch größeren Fehler machen.
Das Tragen der falschen BH-Größe kann zu Brustschmerzen und Reizungen des BHs führen. In einer Studie über Reiterinnen und die Auswirkungen ihrer BHs berichteten 40 Prozent von Brustschmerzen und 59 Prozent von mindestens einem BH-Problem. Aber keine Sorge: Es ist ein Mythos, dass schlecht sitzende BHs Brustkrebs verursachen.
Holen Sie sich eine professionelle BH-Anprobe oder verwenden Sie einen BH-Größenrechner, um Ihre perfekte Passform zu finden. Ignorieren Sie nicht die verräterischen Anzeichen dafür, dass Sie die falsche BH-Größe tragen. Informieren Sie sich über die Passform von BHs, denn der richtige stützende BH ist wichtig, besonders während des Trainings. Ich werde nie wieder zu diesen schmerzhaften BHs zurückkehren – und du auch nicht.
Jody Allard ist Autorin und Mutter und lebt in Seattle. Sie schreibt hauptsächlich über Erziehung, Gesundheit und Frauenthemen. Sie können sich auf ihrer Website oder auf Twitter mit Jody verbinden @sendwodka.
