Wenn sich Ihre Rückenschmerzen verschlimmern oder innerhalb weniger Tage nach einem Sturz keine Besserung eintreten, kann Ihr Arzt Ihnen dabei helfen, die zugrunde liegenden Ursachen wie Muskelzerrung oder Bandscheibenvorfall zu ermitteln.

Ein Sturz kann weh tun. Es ist ganz natürlich, sich zu verkrampfen und die Gliedmaßen und den Oberkörper auf unerwartete Weise zu bewegen, wenn man versucht, sich selbst zu retten. Diese zufälligen Bewegungen können in Kombination mit dem Aufprall auf den Boden eine Katastrophe für Ihren Rücken bedeuten.

Man muss nicht älter sein, um einen kräftezehrenden Sturz zu erleben. Etwa 800.000 Allein in den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr Menschen wegen Stürzen ins Krankenhaus eingeliefert, und weltweit sind Stürze die Folge zweite Hauptursache für unbeabsichtigte Verletzungen und Todesfälle.

Wenn Sie gestürzt sind und Rückenschmerzen haben, kann Ihr Arzt überprüfen, ob Ihre Symptome auf eine mechanische Rückenverletzung oder eine andere Erkrankung zurückzuführen sind.

Auf welche Symptome Sie nach einem Sturz auf den Rücken achten sollten

Ein Sturz auf den Rücken kann verschiedenste Symptome hervorrufen.

Ihr Rücken besteht aus mehreren Knochen, Nerven, Bindegewebe und Muskeln, die alle Schmerzen verursachen können. Auch die Art und Weise, wo Sie stürzen, sowie Ihr allgemeiner Gesundheitszustand und Ihr Alter können Einfluss haben.

Im Allgemeinen gehören zu den Symptomen, die einen sofortigen Besuch in der Notaufnahme erfordern, wenn Sie auf den Rücken gefallen sind:

  • Darm- oder Blasensymptome
  • Taubheit oder Schwäche
  • quälende Schmerzen, die nicht auf rezeptfreie Medikamente ansprechen
  • Gangungleichgewicht
  • Instabilität
  • Veränderungen des Geisteszustands, Verlust des Sehvermögens
  • Jeder Unfall, bei dem es zu einem Sturz aus großer Höhe, einem Auto, einem Fahrrad oder einem Motorrad kam

Weitere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

  • neue Zärtlichkeit, Schmerzen oder Schmerzen
  • Schmerzen, die sich bei Hebe-, Beuge- oder Scharnierbewegungen verschlimmern
  • Ausstrahlende Schmerzen vom Rücken in die Extremitäten
  • Schmerzen, die Sie nachts wach halten
  • Symptome, die sich nach dem Schlafen verschlimmern, sich aber bei Bewegung bessern
  • verstärkte Schmerzen beim Stehen oder Sitzen
  • Schmerzen, die sich wie Brennen, Pulsieren oder Elektrizität anfühlen
  • Veränderungen der sexuellen Funktion
  • Schmerz, der kommt und geht

Verzögerte Verletzungssymptome von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen nach einem Sturz treten nicht immer sofort auf.

Es kann einige Zeit dauern, bis eine Entzündung einsetzt, und abhängig von der Art Ihres Sturzes können augenblickliche Endorphine vorübergehend die Intensität der Schmerzsignale blockieren, die an Ihr Gehirn weitergeleitet werden.

Tage später, nachdem die Endorphine nachgelassen haben und der Entzündungsprozess in Ihrem Körper im Gange ist, können Schmerzen und Steifheit scheinbar aus dem Nichts auftreten.

Es ist auch möglich, durch einen Sturz eine latente Verletzung zu erleiden. Latente Verletzungen sind solche, die sich in den Wochen oder Monaten nach einer Verletzung verschlimmern, wenn sich Blutungen, Entzündungen oder andere Gewebetraumata so stark häufen, dass sie Symptome verursachen.

Welche Verletzungen des unteren Rückens können durch einen Sturz auf den Rücken verursacht werden?

Ein Sturz auf den Rücken verursacht typischerweise mechanische Rückenschmerzen, Schmerzen, die mit einer Verletzung der Anatomie Ihres Skeletts, Ihrer Muskeln, Nerven und anderer Gewebe verbunden sind.

Am meisten Mechanische Rückenschmerzen betreffen den unteren Rücken. Dazu gehören Verletzungen wie:

  • Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall
  • Wirbelfrakturen
  • Bänderzerrungen
  • Muskel- oder Sehnenzerrungen
  • Weichteilrisse
  • Rückenmarkstrauma
  • eingeklemmte oder beschädigte Nerven

So erkennen Sie, ob Ihre Rückenschmerzen muskulös sind

Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob Ihre Rückenschmerzen hauptsächlich auf Weichteile oder Skelette zurückzuführen sind. Viele Menschen leiden unter unterschiedlichen Arten von Schmerzen, da die Strukturen des Rückens miteinander verbunden sind.

Allgemein, Skelettschmerzen sind stark, fühlt sich „tief“ an und bleibt lokalisiert. Bei bestimmten Bewegungen kann es schärfer werden.

Abhängig von der Schwere Ihrer Verletzung können Muskelschmerzen auch lokal auftreten, Muskelschmerzen können sich jedoch ausgedehnter anfühlen, schmerzen und sich manchmal durch Bewegung bessern, nachdem die Muskeln aufgewärmt sind.

Stechende, brennende, ausstrahlende oder elektrisierende Schmerzen können mit einer Nervenverletzung zusammenhängen, die sowohl bei Muskel- als auch bei Skelett-Rückenverletzungen auftreten kann.

Was tun nach einem Sturz auf den Rücken?

Es ist verlockend, nach einem Sturz auf den Rücken wieder aufzustehen, als wäre nichts passiert, aber das ist möglicherweise nicht die beste Option.

Wenn Sie auf den Rücken gefallen sind, können Sie weitere Verletzungen verhindern, indem Sie:

  • Liegen Sie einige Minuten still, um zu beurteilen, wie sich Ihr Körper anfühlt
  • Rollen Sie sich sanft und langsam auf die Seite (wenn möglich) und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu beurteilen, wie Sie sich in dieser Position fühlen
  • Gehen Sie auf Hände und Knie und kriechen Sie zu einer stabilen Wand oder einer anderen Stütze
  • Erhebe dich langsam von deinen Knien, einen Fuß nach dem anderen
  • Bewegen Sie sich langsam zu einem Stuhl, setzen Sie sich und beurteilen Sie noch einmal, wie Sie sich fühlen

Wenn Sie unmittelbar nach Ihrem Sturz Schmerzen haben und denken, dass Sie nicht mehr aufstehen können, versuchen Sie Folgendes:

  • um Hilfe schreien
  • Schieben Sie es zu einem Telefon, Fenster oder einer Tür, wo Sie anrufen können
  • Schlagen Sie gegen einen Gegenstand, um die Menschen um Sie herum zu warnen
  • Konzentrieren Sie sich darauf, warm und bequem zu bleiben, bis jemand kommt, um zu helfen

Sollten Sie Ihren Rücken nach einem Sturz sofort behandeln?

Nicht alle Behandlungen zu Hause sind für alle Rückenverletzungen geeignet. Die Verwendung kalter Kompressen, wenn Sie beispielsweise warme Kompressen verwenden sollten, kann Ihre Schmerzen verschlimmern.

Wenn Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, auch nur am Telefon, können Sie herausfinden, welche Schmerzmittel, Kompressen, Schlafpositionen und Bewegungen Sie zu Hause vermeiden bzw. priorisieren sollten.

Wann sollte man wegen Rückenschmerzen nach einem Sturz zum Arzt gehen?

Es ist empfohlen Sie suchen immer dann einen Arzt auf, wenn Sie nach einem Sturz Rückenschmerzen haben. Das Schmerzempfinden eines jeden Menschen ist einzigartig, und was für Sie nur ein leichter Schmerz sein könnte, kann dennoch ein Zeichen für eine schwere Verletzung sein.

Sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Rückenschmerzen nicht durch Medikamente gelindert werden oder wenn eine der folgenden Beschwerden auftritt:

  • Kopfschmerzen
  • Kribbeln oder Taubheitsgefühl
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Stuhlgang
  • Schwäche oder Gefühlsverlust
  • Lähmung
  • sexuelle Dysfunktion
  • Fieber
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Gewichtsverlust

Wenn Sie nicht sofort das Bedürfnis verspüren, Ihren Arzt aufzusuchen, sollten Sie einen Termin vereinbaren, wenn sich die Rückenschmerzen nicht innerhalb weniger Tage bessern oder vollständig verschwinden 6 Wochen. Eine Aufarbeitung umfasst im Allgemeinen eine körperliche Untersuchung, eine Röntgenaufnahme und möglicherweise eine CT oder MRT.

Wegbringen

Es ist nicht immer einfach zu wissen, wann man sich nach einem Sturz über Rückenschmerzen Sorgen machen sollte. Möglicherweise verspüren Sie nicht sofort Symptome oder gehen davon aus, dass leichte Rückenschmerzen bedeuten, dass kein Grund zur Sorge besteht.

Da Sie zu Hause nicht wissen können, wie schwer eine Rückenverletzung ist, empfiehlt es sich, immer mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie nach einem Sturz Rückenschmerzen haben.