Schmerzen beim Sex sind weit verbreitet, aber das bedeutet nicht, dass Sie damit leben müssen. Tiefes Eindringen ist die wahrscheinlichste Ursache für schmerzhaften Geschlechtsverkehr bei Frauen, kann aber auch durch eine gynäkologische Erkrankung verursacht werden.

Obwohl sich dieser Artikel hauptsächlich auf schmerzhaften Geschlechtsverkehr bei Frauen konzentriert, wissen wir, dass auch Männer beim Sex Bauchschmerzen haben können. Wir geben dir Deckung.

Unabhängig von der Ursache kann schmerzhafter Sex behandelt werden. Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen Therapien empfehlen, die Ihnen dabei helfen, sich ohne Schmerzen wieder dem Vergnügen zu widmen.

Worauf Sie achten sollten und wann Sie einen Fachmann aufsuchen sollten, erfahren Sie hier.

Häufige Ursachen bei Frauen

Schmerzen beim Sex sind oft auf Ihre Position oder die Position Ihrer Gebärmutter zurückzuführen.

Position

Einige Sexstellungen ermöglichen ein tieferes Eindringen beim Vaginal- oder Analsex, was Schmerzen verursachen kann.

Das beste Mittel in diesem Fall ist, tiefe Stöße zu vermeiden und andere Positionen auszuprobieren, z. B. auf Ihrer Seite. Positionen, in denen Sie die Kontrolle über die Eindringtiefe haben, können ebenfalls hilfreich sein, z. B. oben zu sein.

Gekippte Gebärmutter

Eine geneigte Gebärmutter ist eine Gebärmutter, die sich am Gebärmutterhals nach hinten lehnt, anstatt nach vorne zu kippen. Etwa 1 von 4 Frauen hat eine schiefe Gebärmutter. Während es im Allgemeinen kein Problem ist, einen zu haben, kann es manchmal Sex – insbesondere bestimmte Positionen – schmerzhaft machen.

Ihr Gynäkologe kann Ihnen sagen, ob Sie eine schiefe Gebärmutter haben oder nicht. Das Experimentieren mit verschiedenen Positionen und Winkeln kann Ihnen helfen, eine zu finden, die nicht wehtut.

Andere Ursachen

In einigen Fällen können Schmerzen im Unterbauch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Endometriose

Bei Endometriose wächst das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet, an anderer Stelle innerhalb oder sogar außerhalb Ihres Beckens.

Das übermäßige Wachstum von Endometriumgewebe kann beim Sex Schmerzen in Bauch, Becken und Rücken verursachen.

Sie können auch erleben:

  • Verschlechterung der Schmerzen während Ihrer Periode
  • schwere Zeiten
  • Blutungen zwischen den Perioden
  • schmerzhafter Stuhlgang

Eierstockzysten

Eierstockzysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Taschen, die sich innerhalb oder auf der Oberfläche Ihrer Eierstöcke entwickeln. Sie sind normalerweise schmerzlos, aber größere Zysten können Unterbauchschmerzen verursachen. Die Schmerzen können während oder nach dem Sex schlimmer werden.

Sie können auch bemerken:

  • Schmerzen im unteren Rücken oder in den Oberschenkeln
  • Völlegefühl oder Schweregefühl im Bauch
  • Blähungen

Interstitielle Zystitis

Interstitielle Zystitis, auch Blasenschmerzsyndrom genannt, kann jeden treffen. Es verursacht Schmerzen und Druck im Blasenbereich, der sich verschlimmert, wenn sich Ihre Blase füllt. Schmerzen im Becken und Unterbauch, die sich beim Geschlechtsverkehr verstärken, sind häufig.

Sie können auch erleben:

  • häufiges oder dringendes Wasserlassen
  • Harndrang, auch wenn die Blase leer ist
  • Schmerzen in Ihrer Vulva oder Vagina

Myome

Myome sind gutartige Wucherungen, die sich in oder auf Ihrer Gebärmutter entwickeln. Etwa 1 von 3 Frauen erleben Symptome von Myomen.

Diese beinhalten:

  • Bauch- oder Rückenschmerzen
  • schwere oder schmerzhafte Perioden
  • Schmerzen beim Sex
  • Verstopfung

Uterusadhäsionen

Uterusadhäsionen, auch Asherman-Syndrom genannt, beziehen sich auf die Bildung von Narbengewebe in Ihrer Gebärmutter oder Ihrem Gebärmutterhals, das dazu führt, dass sie zusammenkleben.

Es wird am häufigsten durch Gebärmutteroperationen wie Dilatation und Kürettage verursacht, kann aber auch durch Kaiserschnittoperationen, Strahlentherapie, Endometriose oder Infektionen verursacht werden.

Zusammen mit Schmerzen im Unterbauch beim Sex können Sie auch erleben:

  • sehr leichte Perioden
  • keine periode
  • starke Schmerzen und Krämpfe

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Viele STIs, wie Chlamydien und Tripper, verursachen keine Symptome. Wenn sie Symptome verursachen, variieren sie je nach Typ.

Häufige STI-Symptome bei Frauen sind:

  • ungewöhnlicher vaginaler Ausfluss
  • übel riechender Ausfluss
  • Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen
  • Unterbauch- oder Beckenschmerzen
  • Schmerzen oder Blutungen während oder nach dem Sex

Andere Infektionen

Auch andere Infektionen, die nicht unbedingt sexuell übertragen werden müssen, können beim Sex Unterbauchschmerzen verursachen. Entzündliche Erkrankungen des Beckens (PID) und Harnwegsinfektionen (HWI) sind die häufigsten Arten.

PID ist eine Infektion des oberen Genitaltrakts, die am häufigsten bei sexuell aktiven Frauen auftritt. Es kann durch STIs oder andere Infektionen, Spülungen und Intrauterinpessaren (IUPs) verursacht werden.

Die häufigsten Symptome von PID sind:

  • tiefe Beckenschmerzen beim Sex
  • schmerzhaftes Urinieren
  • Blutungen zwischen den Perioden und nach dem Sex

Harnwegsinfektionen sind bakterielle Infektionen, die jeden Teil der Harnwege betreffen können. Sie treten häufiger bei Frauen auf, weil ihre Harnröhre kürzer ist, sodass Bakterien leichter eindringen können, aber auch Männer können sie bekommen.

Zu den Symptomen gehören:

  • Unterbauchschmerzen, die sich beim Sex verstärken können
  • schmerzhaftes Urinieren
  • häufiges Wasserlassen oder Dringlichkeit
  • trüber oder übel riechender Urin

Bei Männern

Einige Ursachen für Bauchschmerzen beim Sex sind spezifisch für das männliche Fortpflanzungssystem.

Prostatitis

Prostatitis ist eine Schwellung der Prostata. Die Prostata ist eine walnussgroße Muskeldrüse direkt unterhalb der Blase. Es produziert Sperma und hilft, es während der Ejakulation aus dem Körper zu treiben.

Prostatitis kann akut oder chronisch sein. Chronische Prostatitis ist die am gebräuchlichsten urologische Erkrankung bei Männern unter 50 Jahren.

Unterleibsschmerzen und Rückenschmerzen sind häufige Symptome. Manche Menschen haben auch Schmerzen während oder nach der Ejakulation.

Andere Symptome sind:

  • schmerzhaftes Urinieren
  • Dammschmerzen
  • ein schwacher Urinstrahl
  • Tropfen aus dem Penis nach dem Wasserlassen

Wann zum arzt

Unterleibsschmerzen beim Sex, die ein einmaliges Ereignis sind oder sich durch einen Positionswechsel bessern, erfordern normalerweise keinen Besuch bei Ihrem Arzt.

Aber wenn Ihre Schmerzen stark sind, regelmäßig auftreten oder von anderen Symptomen wie Blutungen oder Anzeichen einer Infektion begleitet werden, ist es am besten, einen Termin zu vereinbaren, um das zugrunde liegende Problem zu bestimmen. Wenn Sie noch keinen Anbieter haben, kann Ihnen unser Healthline FindCare-Tool helfen, sich mit Ärzten in Ihrer Nähe zu verbinden.