Warum hat mein Kind weiße Haare?

Sie haben wahrscheinlich erwartet, dass Ihre Haare grau werden, als Sie Kinder hatten, aber wir wetten, dass Sie nicht erwartet haben, graue Haare auf dem Kopf Ihres Kindes zu sehen. Jetzt, wo Sie es gesehen haben, können Sie es nicht mehr aus den Augen verlieren – und Sie fragen sich, ob es ein Zeichen für etwas Ernstes ist, besonders wenn es mehr als eine dieser schurkischen silbernen Strähnen gibt.

Hier ist, was Sie über weißes oder graues Haar bei Kindern wissen müssen, von den Ursachen und wie Sie es behandeln können, um Ihrem Kind dabei zu helfen, anders auszusehen als seine Freunde.

Was verursacht weiße oder graue Haare in der Kindheit?

Nur um das klarzustellen, wir reden hier nicht über ein einziges graues Haar. Sogar kleine Kinder können von Zeit zu Zeit eine farblose Strähne sprießen lassen, und das ist kein Grund zur Sorge (es fällt auch eher auf, wenn Ihr Kind dunkle Haare im Vergleich zu platinblondem Haar hat).

Die Rede ist von vorzeitigem Ergrauen. Dies ist das Auftreten mehrerer grauer oder weißer Haare in jungen Jahren – vor 20 bei Weißen und 30 bei Schwarzen, pro Jahr Rückblick 2018. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung konnten keine Statistiken für andere Ethnien gefunden werden.

Ihr Kind kann aus verschiedenen Gründen von der Kindheit bis ins Teenageralter vorzeitig ergrauen. Hier sind einige der häufigsten.

Genetik

Laut dem oben erwähnten Test von 2018 ist dies wahrscheinlich die häufigste Ursache für vorzeitiges Ergrauen. Wenn Sie oder jemand anderes in Ihrer Familie in einem ungewöhnlich jungen Alter ergraut sind, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Kind dies auch tun wird. Dies ist eine typische Ursache für graue Haare bei Gymnasiasten.

Vitaminmangel

Wenn Ihr Kind chronisch zu wenig von bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen bekommt, kann es zu vorzeitigem Ergrauen kommen. Diese beinhalten:

  • Vitamin B12. Dieses Kraftpaket hilft, Ihr Blut gesund zu halten und kann Anämie vorbeugen Nationale Gesundheitsinstitute (NIH). Es wurde jedoch auch mit vorzeitigem Ergrauen in Verbindung gebracht. Forscher in a Studie 2016 beobachteten niedrigere B12-Spiegel bei Teilnehmern unter 25 Jahren, die vorzeitiges Ergrauen hatten.
  • Zink und Kupfer. Eine Studie aus dem Jahr 2022 legt nahe, dass vorzeitiges Ergrauen mit einem unzureichenden Gehalt an Zink und Kupfer sowie Selen zusammenhängen kann.
  • Folsäure. Ein weiterer möglicher Nährstoffmangel, der vorzeitiges Ergrauen verursachen kann, ist Folsäure. A Studie 2017 fanden heraus, dass Teilnehmer unter 20 Jahren mit vorzeitigem Ergrauen einen Mangel an Folsäure hatten.
  • Vitamin-D. Hier ist ein weiterer Grund für Ihren Teenager, seine tägliche Dosis Sonnenschein zu bekommen: A Studie 2013 fanden heraus, dass der Vitamin-D-Spiegel bei Schülern im Highschool-Alter mit vorzeitig ergrautem Haar niedrig war.

Umweltbelastungen

Stress ist oft mit einer Zunahme grauer Haare verbunden. Bei kleinen Kindern, die noch wachsen (und in den meisten Fällen sogar Teenager), ist der körperliche oder emotionale Stress jedoch normalerweise nicht hoch genug, um ein vorzeitiges Ergrauen zu verursachen.

Umweltstress kann jedoch zu vorzeitigem Ergrauen führen.

Luftverschmutzung, UV-Strahlen und sogar scharfe Shampoos oder Haarprodukte können dazu führen, dass das Haar farblos wird. Der schlimmste Faktor kann Zigarettenrauch sein, der das Haar buchstäblich altern lässt. A Studie 2013 fanden heraus, dass Menschen, die vor dem 30. Lebensjahr rauchten, früher graue Haare hatten.

Krankheiten

Eine Handvoll Erkrankungen können bei Kindern auch zu vorzeitigem Ergrauen führen. Wenn Ihr Kind eher jünger als ein Teenager ist, sollten Sie vielleicht mit seinem Arzt über mögliche medizinische Gründe für seine grauen Haare sprechen.

Dazu können gehören:

  • Vitiligo. Der Hautzustand Vitiligo zerstört die farbgebenden Teile Ihrer Haarfollikel, sodass ein Kind mit Vitiligo vorzeitig ergrauen kann.
  • Schilddrüsenerkrankung. Jede Art von Schilddrüsenfunktionsstörung – Hypothyreose oder Hyperthyreose – kann eine ungesunde Wirkung auf das Haar haben, so eine Studie aus dem Jahr 2008. Dazu gehört auch das vorzeitige Ergrauen.
  • Alopezie areata. Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, die den plötzlichen Verlust von Haarpartien verursachen kann. Wenn das Haar nachwächst, kann es vorübergehend oder dauerhaft grau sein.

Schlechte Ernährung

Die meisten Kinder sind ziemlich gut daran angepasst, mit einer selbst auferlegten Ernährung mit Chicken Nuggets und Nudeln zu überleben, aber im Laufe der Zeit könnte eine chronisch schlechte Ernährung Auswirkungen auf die Haargesundheit Ihres Kindes haben.

Der 2018 Überprüfung der Studien Der bereits erwähnte Proteinmangel kann zusammen mit dem Fehlen anderer notwendiger Nährstoffe zu Hypopigmentierung oder helleren Hautflecken führen. Das stimmt mit dem Zusammenhang zwischen Folsäure und vorzeitigem Ergrauen überein. Entsprechend das NIHFolatmangel tritt häufig bei Menschen mit schlechter Ernährung auf und führt häufig zu Anämie, zusammen mit einem Mangel an B12.

Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten

Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, sich an den Arzt Ihres Kindes zu wenden, wenn Ihr Kind mehr als nur ein paar zufällige graue Haare hat. Sie werden wahrscheinlich eine vollständige medizinische Untersuchung durchführen, und das könnte einige klare Gründe aufdecken, warum Ihr Kind vorzeitig graue Haare hat. Sie werden auch die Krankengeschichte Ihres Kindes und die Ihrer Familie besprechen, also sollten Sie sich vielleicht umhören, um zu sehen, ob vorzeitiges Ergrauen in der Familie vorkommt.

Es kann auch hilfreich sein, ein Tagebuch über die Essgewohnheiten Ihres Kindes zu führen. Der Arzt wird wahrscheinlich Fragen dazu stellen, was Ihr Kind isst, um zu versuchen, einige gesundheitliche Probleme auszuschließen. Wenn Sie zum Beispiel erwähnen, dass Ihr Kind sich weigert, irgendeine Art von Protein zu essen, sollte es vielleicht genauer untersuchen, ob es einen Mangel gibt.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über vorzeitiges Ergrauen Ihres Kindes sprechen, wenn Ihr Kind andere besorgniserregende Symptome hat, wie übermäßige Müdigkeit, Gewichtsverlust oder Haarausfall. Dies könnte auf einen Vitaminmangel oder eine Autoimmunerkrankung hinweisen.

Wie behandelt man weiße Haare bei Kindern?

Leider kann die Behandlung weißer Haare schwierig sein. Wenn es eine einfache Lösung gäbe, um weißes Haar loszuwerden, würde es jeder über 35 tun! Aber Sie haben ein paar Möglichkeiten, wenn Ihr Kind vorzeitig ergraut.

  • Gehen Sie auf gesundheitliche Bedenken ein. Es gibt keine magische Pille, die Sie nehmen können, um graue Haare umzukehren, aber wenn es eine offensichtliche Ursache für das vorzeitige Ergrauen Ihres Kindes gibt, können Sie mit seinem Arzt zusammenarbeiten, um ein gesünderes Haarwachstum zu fördern. Wenn Ihr Kind beispielsweise an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, kann die Kontrolle seiner Schilddrüsengesundheit das Wachstum von Grautönen stoppen. Sie können den Arzt Ihres Kindes auch um Hilfe bei der Anwendung einiger Hausmittel bitten oder der Ernährung Ihres Kindes bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, wie z. B. Vitamin B-Komplex, der eine gesunde Haarfarbe fördern kann, a 2020 Überprüfung der Studien schlägt vor.
  • Färben Sie es. Egal, ob Sie eine Färbebox verwenden oder Ihr Kind in einen kinderfreundlichen Salon bringen, Sie können die Haare Ihres Kindes färben, um die Grautöne abzudecken. Die meisten temporären, auswaschbaren Haarfärbemittel können bei Kindern sicher verwendet werden, obwohl Experten unterschiedliche Meinungen darüber haben, wann Kinder dauerhafte Haarfärbemittel sicher verwenden können. Denken Sie nur daran, dass es, sobald Sie mit dem Färben der Haare beginnen, eine ständige Pflege gibt, während das Haar wächst. Und wenn Sie sich dafür entscheiden, die Farbe herauswachsen zu lassen, dauert es Monate (oder ein super kurzer Haarschnitt!).
  • Lass es in Ruhe. Abhängig von der Ursache für die weißen Haare Ihres Kindes kann es reversibel sein, in diesem Fall ist es möglicherweise besser, die grauen Haare in Ruhe zu lassen. Irgendwann werden sie ausfallen und neue (möglicherweise gefärbte) Haare wachsen hinein. Auch wenn es nicht umkehrbar ist, können Sie und Ihr Kind sich entscheiden, das Grau anzunehmen und es so zu lassen, wie es ist.

Einem Kind helfen, seine grauen Haare lieben zu lernen

Wir wissen, dass es schwer zu sehen ist, dass Ihr Kind gehänselt oder gemobbt wird, weil es anders aussieht. Abhängig vom Alter Ihres Kindes möchten Sie sich möglicherweise direkt in sein soziales Umfeld einmischen (normalerweise möchten sich Kinder umso mehr mit ihren eigenen Beziehungen zu Gleichaltrigen auseinandersetzen, je älter sie sind).

In jedem Fall können Sie Ihrem Kind auf einfache Weise helfen, damit umzugehen, dass es wegen seiner grauen Haare gemobbt wird:

  • Ermutigen Sie Ihr Kind, etwas über die Ursache seiner grauen Haare zu erfahren, und nutzen Sie es als lehrreichen Moment für seine Altersgenossen. Beispiel: „Ja, meine Haare sind grau! Das liegt daran, dass ich etwas namens Alopezie habe. Weißt du was das ist?”
  • Stellen Sie Fragen über den Tag Ihres Kindes und achten Sie auf seine Stimmungen, damit Sie auf Mobbing-Verhalten aufmerksam werden.
  • Behalten Sie die Social-Media-Präsenz Ihres Kindes im Auge und suchen Sie nach Fällen von Cybermobbing, die möglicherweise angegangen werden müssen.
  • Geben Sie Ihrem Kind die Werkzeuge, um mit Mobbing im Moment fertig zu werden. Ermutigen Sie sie beispielsweise, ruhig zu einem Erwachsenen oder einer sicheren Gruppe von Gleichaltrigen zu gehen, anstatt sich zu engagieren, schlägt die Interessenvertretung Changing Faces vor.
  • Bieten Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, innerhalb oder außerhalb der Schule mit einem Beratungslehrer, Therapeuten oder Sozialarbeiter zusammenzuarbeiten, damit es sein Selbstvertrauen bewahren und solide Bewältigungsfähigkeiten entwickeln kann.

Wie man grauen oder weißen Haaren in der Kindheit vorbeugt

Ob Sie graue Haare verhindern können oder nicht, hängt davon ab, warum Ihr Kind sie hat. Wenn die Ursache genetisch bedingt ist, werden Sie das vorzeitige Ergrauen nicht aufhalten können. Andere Ursachen für graues Haar (wie Autoimmunerkrankungen und Vitaminmangel) können korrigiert oder behandelt werden, um das zukünftige Wachstum weißer Haare zu verhindern.

Gehen Sie in der Zwischenzeit sanft mit den Haaren Ihres Kindes um:

  • Halten Sie es mit Hüten aus SPF-Stoff vor der Sonne geschützt
  • Verwendung von Haarprodukten mit sauberen Inhaltsstoffen
  • nasses Haar sorgfältig kämmen oder bürsten
  • Vermeidung von Hitze-Styling-Produkten

Können weiße Haare wieder ihre vorherige Farbe annehmen?

Einzelne weiße Haarsträhnen können nicht zu ihrer ursprünglichen Farbe zurückkehren. Sobald sich ein Follikel als farblos entwickelt, geht die Farbe dauerhaft verloren.

Wenn das graue Haar Ihres Kindes von einer Krankheit herrührt, kann diese Bedingung angegangen werden und Strähnen in der ursprünglichen Haarfarbe wieder wachsen lassen. Wenn weißes Haar ausfällt und sich neues, farbiges Wachstum entwickelt, können Sie möglicherweise eine allgemeine Umkehrung der Haare auf dem Kopf Ihres Kindes sehen.

Wegbringen

Wenn Ihr Kind ein oder zwei graue Haare hat, ist das wahrscheinlich kein Grund zur Sorge, aber echtes vorzeitiges Ergrauen bei Kindern und jungen Erwachsenen könnte auf eine zugrunde liegende Ursache hinweisen, wie eine Autoimmunerkrankung oder einen Vitaminmangel.

Frühzeitiges Ergrauen ist jedoch oft auch genetisch bedingt, in diesem Fall können Sie nichts dagegen tun oder es rückgängig machen. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, wenn Sie Anzeichen von grauen Haaren sehen und keine bekannte Familiengeschichte von vorzeitigem Ergrauen hat.