Ein Herzstillstand kann überall passieren – sogar im Badezimmer. Das liegt daran, dass bestimmte tägliche Aktivitäten wie der Toilettengang oder das Baden eine Rolle bei der Auslösung eines Herzstillstands spielen können.

Ein Herzstillstand im Badezimmer birgt gewisse Herausforderungen. Da Badezimmer in der Regel private Räume sind, kann sich die Behandlung manchmal verzögern, wenn Sie Hilfe benötigen, während Sie dort sind.

Lassen Sie uns die Grundlagen des Herzstillstands behandeln, im Detail darauf eingehen, warum er in Badezimmern auftreten kann, und erklären, was zu tun ist, wenn Sie im Badezimmer sind und medizinische Hilfe benötigen.

Was ist Herzstillstand?

Herzstillstand ist eine Herzerkrankung, bei der Ihr Herz aufhört zu schlagen. In diesem Fall werden Ihre lebenswichtigen Organe nicht mehr mit sauerstoffreichem Blut versorgt, was Ihr Leben in unmittelbare Gefahr bringt.

Einige Leute verwenden die Begriffe „Herzstillstand“, „Herzinfarkt“ und „Herzinsuffizienz“ synonym. Aber jede dieser Bedingungen ist etwas anders, obwohl sie miteinander in Beziehung stehen können.

Warum kann es im Badezimmer zu einem Herzstillstand kommen?

Herzstillstand ist, wenn das Herz eine elektrische Fehlfunktion hat. Dies verursacht einen unregelmäßigen Herzschlag. Diese Fehlfunktion kann eher auftreten, wenn Sie baden, duschen oder Stuhlgang haben, da diese Aktivitäten Ihren Körper belasten können.

Benutzung der Toilette

Wenn Sie Stuhlgang haben, können Sie feststellen, dass Sie sich anstrengen oder anstrengen. Das ist nicht ungewöhnlich, aber es kann Ihr Herz belasten. Wenn Ihre Herzfunktion bereits beeinträchtigt ist, könnte dies ein Auslöser für einen plötzlichen Herzstillstand sein.

Der Gang zur Toilette kann auch eine sogenannte vasovagale Reaktion auslösen. Die Benutzung der Toilette übt Druck auf den Vagusnerv aus, was manchmal Ihre Herzfrequenz verlangsamen kann.

Baden und Duschen

Das Duschen in zu kaltem (Wassertemperatur unter 22 °C) oder zu heißem Wasser (Wassertemperatur über 40 °C) kann sich schnell auf Ihre Herzfrequenz auswirken. Da sich Ihre Körpertemperatur unter der Dusche schnell anpasst, kann dies Ihre Arterien und Kapillaren belasten.

Es gibt nicht viele gute Daten darüber, wie oft plötzliche Herzstillstände unter der Dusche auftreten. Es ist jedoch sinnvoll, dass diese Einstellung aufgrund der Belastung, die sie auf Ihr Gefäßsystem ausüben kann, häufiger bei einem Herzstillstand auftritt als andere.

Das Baden in Wasser, das sich über Ihren Schultern befindet (und/oder das deutlich wärmer als Raumtemperatur ist), kann ein Problem darstellen zusätzliche Risiken für Menschen mit bereits bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzerkrankungen.

Drogen und Medikamente

Eine Überdosierung von Medikamenten kann in einigen Fällen zu einem plötzlichen Herzstillstand führen. Wenn Sie Ihr Arzneimittel im Badezimmerschrank aufbewahren, kann dies das Risiko eines Herzstillstands im Badezimmer erhöhen.

Es ist auch möglich, dass eine Überdosis von Freizeitdrogen zu einem Herzstillstand führen kann. Wenn diese Medikamente im Badezimmer oder vor dem Betreten des Badezimmers eingenommen werden, kann dies eine Ursache für einen Herzstillstand sein, der auftritt, wenn Sie sich dort befinden.

Was tun, wenn Sie Hilfe im Badezimmer benötigen?

Wenn Sie aus irgendeinem Grund medizinische Hilfe im Badezimmer benötigen, ist es wichtig, sich Hilfe zu holen, auch wenn es Ihnen peinlich ist. Sie sollten jemanden benachrichtigen, wenn Sie im Badezimmer sind und beginnen, Folgendes zu erleben:

  • Brustschmerz
  • plötzliche Atemnot
  • Schwindel
  • Erbrechen
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Ohnmacht

Wenn bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für einen Herzstillstand besteht, teilen Sie dies allen Personen mit, mit denen Sie zusammenleben, mit, damit sie im Notfall helfen können. Die folgenden Faktoren können alle das Risiko eines Herzstillstands erhöhen:

  • Fettleibigkeit
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Familiengeschichte von Herzerkrankungen
  • 65 Jahre und älter sein

Vielleicht möchten Sie ein „Sicherheitssystem“ mit einem Familienmitglied oder Mitbewohner haben, der nach Ihnen sehen kann, wenn Sie eine bestimmte Zeit im Badezimmer sind. Wenn sie an die Tür klopfen und Sie nicht reagieren, sollten sie wissen, dass Sie Hilfe benötigen.

Sie können auch die folgenden sicheren Gewohnheiten üben, wenn Sie im Badezimmer sind:

  • Tauche dich nicht über deiner Brust in heißes Wasser.
  • Stellen Sie einen Timer oder Alarm ein, wenn Sie in der Badewanne sind.
  • Nehmen Sie kein heißes Bad, nachdem Sie ein Schlafmittel oder Beruhigungsmittel eingenommen haben.
  • Bewahren Sie Ihr Telefon auf der Theke in Reichweite auf, wenn Sie im Badezimmer sind, falls Sie Nothilfe rufen müssen.

Im Badezimmer kann es aus verschiedenen Gründen zu einem Herzstillstand kommen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihr Risiko eines Herzstillstands zu kennen und dieses Risiko allen anderen mitzuteilen, die mit Ihnen zusammenleben oder nach Möglichkeit nachsehen können.

Herzstillstand ist reversibel, wenn er sofort behandelt wird. Rufen Sie sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an oder wenden Sie sich an jemanden in der Nähe, wenn Sie Brustschmerzen oder andere Symptome verspüren.