Ist das besorgniserregend?

Eine gesunde Vagina hat keinen einzigartigen Geruch. Jede Frau hat ihren eigenen einzigartigen Duft, und der Geruch kann sich im Laufe des Monats ändern. Allerdings sollte deine Vagina keinen zwiebelartigen Geruch annehmen.

Ein ungewöhnlicher Geruch ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Mögliche Ursachen wie Schwitzen, Infektionen und sexuell übertragbare Krankheiten können mit ein paar Änderungen des Lebensstils und Antibiotika schnell und einfach beseitigt werden.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Ihre Symptome verursachen kann, wie Sie Linderung finden können und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

1. Essen

Wie Sie vielleicht erwarten, kann der Verzehr von viel Zwiebel oder Knoblauch dazu führen, dass Ihr Vaginalausfluss und Urin einen starken Zwiebel- oder Knoblauchgeruch annehmen.

Spargel kann auch dazu führen, dass Ihr Urin einen starken Geruch annimmt, der mit Vaginalgeruch verwechselt werden könnte. Auch Curry und stark gewürzte Speisen können zu Scheidenausfluss oder Schweiß mit einem deutlichen Geruch führen.

Was du tun kannst

Wenn Ihre Ernährung schuld ist, sollte sich der Geruch innerhalb der nächsten 48 Stunden wieder normalisieren. Trinken Sie zusätzliches Wasser, um Lebensmittel und Gerüche aus Ihrer Harnröhre und Ihrem Schweiß zu spülen.

Wenn die Gerüche nach drei Tagen bestehen bleiben, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Hinter Ihren Symptomen kann eine Grunderkrankung stecken.

2. Schweiß

Schweiß ist viel mehr als Flüssigkeit, die aus deinem Körper austritt, wenn dir heiß ist. Schweiß ist mit Hautzellen und Bakterien gefüllt und kann aus fast jeder Pore Ihres Körpers entweichen.

Obwohl Schweiß hilft, deinen Körper zu kühlen, kann er auch stinken. Wenn sich Schweiß mit Flüssigkeiten in und um Ihre Vagina vermischt, kann sich Ihr natürlicher Geruch verändern. Der Geruch kann stärker werden, wenn Sie viel schwitzen, wie in warmen Monaten oder nach dem Training.

Was du tun kannst

Sie können – und wollen – nicht aufhören zu schwitzen. Es ist eine lebenswichtige Funktion für Ihren Körper. Sie können jedoch helfen, unerwünschte Gerüche zu vermeiden, indem Sie Ihre Unterwäsche und andere Kleidung häufig wechseln, wenn Sie stark schwitzen.

Achten Sie darauf, atmungsaktive, natürliche Stoffe wie Baumwolle zu tragen. Vermeiden Sie es, Trainings- oder Trainingskleidung mehrmals zwischen den Wäschen zu tragen.

3. Mangelnde Hygiene

Ihre Vagina ist so konzipiert, dass sie für sich selbst sorgt, indem sie ein gesundes Bakteriengleichgewicht aufrechterhält. Diese Bakterien helfen, Infektionen und Reizungen vorzubeugen.

Wenn Sie Ihre Unterwäsche nicht täglich waschen oder wechseln, werden Sie Geruchsprobleme bekommen. Mangelnde Hygiene der Schamlippen kann ebenfalls zu Reizungen führen. Bakterien können unausgewogen wachsen und auch zu einer Infektion der Scheide führen.

Was du tun kannst

Waschen Sie Ihre Schamlippen und Ihren Vaginalbereich regelmäßig mit milder Seife und Wasser. Durch das Waschen werden Bakterien entfernt, während tote Haut und getrockneter Schweiß entfernt werden.

Du solltest auch:

  • Wechsle die Sportkleidung, nachdem deine Trainingseinheit vorbei ist.
  • Vermeiden Sie es, noch Stunden nach dem Verlassen des Pools nasse Poolkleidung zu tragen.
  • Vermeiden Sie es, häufig eng anliegende Kleidung zu tragen. Enge Kleidung lässt keine Luftzirkulation um die Vagina herum zu und das kann Bakterien vermehren.
  • Tragen Baumwollunterwäsche, keine aus synthetischen Materialien wie Satin, Seide oder Polyester. Baumwolle leitet Schweiß und Feuchtigkeit von deiner Vagina weg, was dabei helfen kann, Gerüche zu vermeiden.

4. Tampon vergessen

Es ist nicht ungewöhnlich, einen Tampon für ein paar zusätzliche Stunden zu vergessen, aber wenn Sie einen für ein paar zusätzliche Tage vergessen haben, können Sie das Ergebnis riechen. Ein alter Tampon kann nach ein paar Tagen anfangen, nach verfaulten Zwiebeln zu riechen.

Einige Leute schlagen auch vor, dass es nach verfaultem Fleisch riecht. In jedem Fall verströmt ein alter Tampon für die meisten Frauen sicherlich einen üblen Geruch.

Was du tun kannst

Wenn der Tampon nur ein paar Stunden oder einen zusätzlichen Tag alt ist, können Sie ihn selbst entfernen. Waschen Sie den Bereich um die Vaginalöffnung mit warmem Wasser und einer milden Seife. Entwickeln Sie in Zukunft eine Möglichkeit, sich daran zu erinnern, nach einem Tampon zu suchen. Eine Krawatte um Ihr Handgelenk kann helfen, oder ein Telefonalarm kann Sie daran erinnern, einen Tampon zu entfernen.

Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, wie lange der Tampon in Ihrer Vagina war, oder wenn es länger als zwei Tage war, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen. Tampons können auseinanderfallen, wenn sie entfernt werden. Ihr Arzt kann den Tampon entfernen und sicherstellen, dass keine Teile zurückbleiben. Sie können auch feststellen, ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen, z. B. ein Antibiotikum für eine Infektion.

5. Bakterielle Vaginose

Typischerweise leistet eine Vagina gute Arbeit, um gesunde, normale Bakterien mit schlechten Bakterien auszugleichen. Von Zeit zu Zeit kann jedoch ein Ungleichgewicht auftreten, und die schlechten Bakterien können wachsen und das pH-Gleichgewicht stören. Wenn dies auftritt, ist es als bakterielle Vaginose (BV) bekannt.

BV ist sehr verbreitet. Es ist am häufigsten während der reproduktiven Jahre, aber es kann Frauen jeden Alters betreffen.

Nicht alle Frauen haben Symptome. Wenn Symptome auftreten, können sie Folgendes umfassen:

  • ein dicker Ausfluss, der weiß oder grau ist
  • ein starker Fischgeruch, besonders nach dem Sex oder einer Dusche
  • Juckreiz

Was du tun kannst

Wenn Sie Symptome von BV haben, vereinbaren Sie einen Termin, um Ihren Arzt aufzusuchen. Sie benötigen Antibiotika, um das bakterielle Gleichgewicht in Ihrer Vagina wiederherzustellen. Sie können BV nicht selbst behandeln.

Denken Sie daran, dass Antibiotika den Geruch aus Ihrer Vagina vorübergehend verschlimmern können. Sobald Sie mit dem Medikament fertig sind, sollte die Infektion verschwunden sein und der Geruch wird verschwinden. Wenn Sie Antibiotika einnehmen, ersetzen Sie die gesunden Bakterien, indem Sie Ihrer Ernährung Lebendjoghurt hinzufügen.

6. Trichomoniasis

Trichomoniasis (oder kurz „Trich“) ist eine Infektion, die durch ein einzelliges Tier namens Trichomonas vaginalis verursacht wird. Diese mikroskopisch kleinen Organismen werden bei sexuellen Begegnungen übertragen, daher gilt Trich als sexuell übertragbare Infektion (STI).

Laut dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, schätzungsweise 3,7 Millionen Amerikaner sind von Trich betroffen. Frauen werden häufiger mit Trich diagnostiziert als Männer, und ältere Frauen sind stärker gefährdet als jüngere Frauen.

Nur über 30 Prozent der Menschen mit dieser Infektion entwickeln Symptome. Neben einem starken Vaginalgeruch können dies sein:

  • Beschwerden beim Wasserlassen
  • ungewöhnlicher vaginaler Ausfluss
  • Juckreiz
  • Verbrennung
  • leichte Schmerzen

Was du tun kannst

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Trich-Infektion haben, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Sie benötigen ein verschreibungspflichtiges Medikament, um die Parasiten loszuwerden. Es ist wichtig, dass Sie alle Medikamente einnehmen, um die Infektion vollständig zu beseitigen.

7. Rektovaginale Fistel

Eine rektovaginale Fistel ist eine abnormale Öffnung zwischen Ihrem Rektum und Ihrer Vagina. Dies tritt auf, wenn der untere Teil Ihres Dickdarms in Ihre Vagina austritt.

Darminhalt kann durch diese Fistel austreten, und es kann dazu führen, dass Gas oder Stuhl durch Ihre Vagina austreten. Dies kann ungewöhnliche Gerüche verursachen, die Sie möglicherweise mit Vaginalgeruch verwechseln.

Rektovaginale Fisteln sind nicht üblich. Sie sind oft das Ergebnis einer Verletzung, beispielsweise während der Geburt. Morbus Crohn und entzündliche Darmerkrankungen sind ebenfalls häufige Ursachen.

Die Symptome einer rektovaginalen Fistel hängen davon ab, wo sich die Öffnung befindet und wie groß sie ist. Zum Beispiel können Sie feststellen, dass Gas, Stuhl oder Eiter aus Ihrer Vagina statt aus Ihrem Rektum kommen. Sie können nur einen ungewöhnlichen Geruch riechen, wenn die Öffnung klein ist.

Sie können auch eine Infektion um die Öffnung herum entwickeln, die zu Fieber, Brennen, Juckreiz und Reizungen führen kann.

Was du tun kannst

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Fistel haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie werden eine körperliche und gynäkologische Untersuchung durchführen, um das Vorhandensein der abnormalen Öffnung zu bestätigen.

Eine Operation ist die häufigste Behandlung einer Fistel. Die meisten Menschen mit einer Fistel müssen operiert werden. Ihr Arzt kann Ihnen auch Antibiotika verschreiben, um Infektionen zu beseitigen, oder ein entzündungshemmendes Medikament, um Empfindlichkeit und Reizungen zu reduzieren.

Allgemeine Tipps zur Entfernung von Vaginalgeruch

Sie können dennoch Maßnahmen ergreifen, um den unerwünschten Geruch zu reduzieren, während Sie auf eine Diagnose warten. Du solltest:

1. Waschen Sie Ihre Schamlippen und Leisten regelmäßig mit Seife und warmem Wasser. Achten Sie darauf, die Seife gründlich aus der Öffnung der Vagina auszuspülen, damit Sie Ihr natürliches pH-Gleichgewicht nicht weiter stören.

2. Tragen Sie atmungsaktive Stoffe, insbesondere Unterwäsche. Baumwolle ist die beste Wahl. Vermeiden Sie Seide, Satin und Polyester.

3. Tragen Sie nicht regelmäßig eng anliegende Hosen. Ihre Vagina gibt auf natürliche Weise ständig Feuchtigkeit ab. Wenn die Feuchtigkeit wegen der Kleidung nicht entweichen kann, kann das Bakteriengleichgewicht durcheinander geraten. Dies kann zu Geruch und Reizungen führen.

4. Vermeiden Sie parfümierte und parfümierte Waschmittel. Während Sie vielleicht denken, dass Sie dem Geruch helfen, machen Sie ihn vielleicht noch schlimmer. Duschen sollten auch tabu sein. Sie können gute Bakterien eliminieren und das Gleichgewicht kann gestört werden. Dies kann zu Vaginitis und Reizungen führen.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Ihre Bemühungen, einen ungewöhnlichen Vaginalgeruch zu beseitigen, nicht zu funktionieren scheinen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Wenn Sie noch keinen OB-GYN haben, können Sie über das Healthline FindCare-Tool nach Ärzten in Ihrer Nähe suchen.

Ebenso ist es Zeit, einen Termin zu vereinbaren, wenn Sie einen ungewöhnlichen Ausfluss bemerken oder Fieber bekommen. Während es einige Schritte gibt, die Sie zu Hause unternehmen können, um Gerüche zu beseitigen, können einige Gerüche das Ergebnis eines ernsthaften Problems sein, das ärztliche Hilfe erfordert.

Die richtige Pflege Ihrer Vagina kann einen großen Beitrag zur Vermeidung zukünftiger Probleme leisten, aber wenn das Problem größer erscheint, als Sie bewältigen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein Besuch kann helfen, viele Fragen und Bedenken zu beseitigen.