Was führt dazu, dass Ihre Periode kürzer oder leichter als normal ist?

Es könnte altersbedingt sein

Es ist normal, dass sich Ihr Menstruationszyklus zu verschiedenen Zeiten in Ihrem Leben ändert.

Pubertät

Während der Pubertät beginnen Ihre Hormonspiegel in einem monatlichen Zyklus zu schwanken. Es dauert einige Jahre, bis diese Hormone einen regelmäßigen Zeitplan entwickeln. In der Zwischenzeit können sie unregelmäßig sein und zu kürzeren oder längeren Perioden führen.

Andere während der Pubertät häufig auftretende Menstruationsbeschwerden sind:

• unregelmäßige Perioden
• leichte oder starke Blutungen
• verpasste Perioden
• zwei Perioden pro Monat

Perimenopause

Die Perimenopause ist die Zeit vor Ihrer letzten Periode. Während dieser Zeit nimmt Ihre Hormonproduktion ab und Ihre Periode wird typischerweise unregelmäßig.

Ihre Periode kann kürzer oder länger als gewöhnlich sein. Sie können auch erleben:

• verpasste Perioden
• leichte oder starke Blutungen
• unregelmäßige Perioden
• weniger Perioden pro Jahr

Es könnte an Änderungen des Lebensstils liegen

Änderungen in Ihrem Tagesablauf können sich auf Ihren Hormonspiegel auswirken und unregelmäßige Perioden verursachen.

Betonen

Stress belastet Ihren ganzen Körper, einschließlich Ihrer Fähigkeit, Hormone zu produzieren. Wenn Ihr Hormonspiegel durch Stress beeinflusst wird, ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Periode unregelmäßig wird. Dies kann weniger Tage beinhalten, an denen Blutungen verbracht werden.

Weitere Stresssymptome sind:

• Angst
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Gewichtsverlust

Übermäßige Bewegung oder sportliche Aktivität

Wenn Sie übermäßig trainieren, ist es leicht, mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie essen. Wenn dies wochen- oder monatelang so weitergeht, wechselt Ihr Körper in den Hungermodus.

Ihr Körper wird beginnen, seinen gesamten verbleibenden Brennstoff (Kalorien) zu verwenden, um kritische Funktionen auszuführen, wie z. B. Ihr Herz am Schlagen zu halten, auf Kosten anderer Funktionen, wie z. B. der Produktion von Fortpflanzungshormonen.

Wenn Ihr Hormonspiegel sinkt, kann dies zu unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden führen.

Übermäßige körperliche Aktivität kann auch verursachen:

• Stimmungsschwankungen
• leichter ermüden
• öfter krank werden
• unbeabsichtigter Gewichtsverlust

Signifikante Gewichtsveränderungen

Jede signifikante Gewichtsveränderung kann Ihren normalen Hormonspiegel stören. Nach einer Magenbypass-Operation und extremen Diäten kommt es bei vielen Frauen zu unregelmäßigen Perioden.

Überschüssiges Körperfett kann auch den Östrogenspiegel beeinflussen, was bedeutet, dass Fettleibigkeit Ihren Menstruationszyklus beeinflussen kann.

Andere Nebenwirkungen von großen Gewichtsveränderungen sind:

• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• verpasste Perioden

Essstörung

Essstörungen, die eine extreme Kalorieneinschränkung beinhalten, können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Fortpflanzungshormone zu produzieren. Ein sehr niedriger Körperfettanteil kann auch den normalen Hormonspiegel stören. Dies kann zu unregelmäßigen, kurzen oder ausbleibenden Perioden führen.

Weitere Symptome von Essstörungen sind:

• extreme Dünnheit
• geringe Selbstachtung
• verzerrtes Körperbild

Es könnte an Medikamenten liegen

Viele gängige Medikamente können Ihren Hormonspiegel beeinflussen und Ihren Menstruationszyklus verändern.

Hormonelle Geburtenkontrolle

Hormonelle Verhütungsmethoden enthalten Hormone, die direkt beeinflussen, wann und wie Sie Ihren Eisprung haben. Wenn Sie zum ersten Mal mit der Empfängnisverhütung beginnen oder zu einer anderen Art wechseln, ist es normal, dass sich Ihr Menstruationszyklus verändert.

Sie können einige Monate lang kürzere Perioden oder unregelmäßige Perioden haben, bis sich Ihr Körper an das neue Medikament gewöhnt hat.

Andere Nebenwirkungen, die häufig bei der Pille, der Verhütungsspritze und der Hormonspirale beobachtet werden, sind:

• Krämpfe
• Spotten
• Kopfschmerzen

Andere Medikamente

Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können die Hormone Ihres Körpers stören und unregelmäßige Perioden verursachen.

Zu den Medikamenten, die unregelmäßige Perioden verursachen, gehören solche für:

• Schilddrüsenerkrankung
• Angst
• Epilepsie
• Entzündung

Es könnte an einer Grunderkrankung liegen

Es gibt mehrere Grunderkrankungen, die Ihren Hormonspiegel beeinflussen und dazu führen können, dass Sie kürzere Perioden als normal haben.

Eileiterschwangerschaft

Eine Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn sich ein befruchtetes Ei in einen anderen Bereich des Körpers als die Gebärmutter einnistet. Eileiterschwangerschaften verursachen oft vaginale Blutungen, die mit einer Periode verwechselt werden können.

Andere Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft sind:

• Bauchschmerzen
• Schwindel
• Schulterschmerzen

Implantation

Bei der Einnistung nistet sich ein befruchtetes Ei in die Wand Ihrer Gebärmutter ein. Es tritt etwa ein bis zwei Wochen nach Beginn auf. In einigen Fällen kann es zu geringfügigen vaginalen Blutungen kommen, die für kurze Zeit verwechselt werden können.

Die Einnistung erfolgt oft, bevor Sie eine Periode ausbleiben und andere Schwangerschaftssymptome entwickeln.

Fehlgeburt

Eine Fehlgeburt ist ein Ereignis, das zum Verlust von embryonalem Gewebe oder eines Fötus während der Schwangerschaft führt. Fehlgeburten finden oft statt, bevor Frauen wissen, dass sie schwanger sind, weshalb sie oft mit Perioden verwechselt werden.

Eine kurze, unerwartete Periode könnte eine Fehlgeburt sein.

Andere Symptome einer Fehlgeburt sind:

• Schmierblutungen oder Blutungen
• Austreten von Flüssigkeit oder Gewebe aus der Scheide
• Bauchschmerzen

Schwangerschaft

Die Periode hört während der Schwangerschaft auf, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass es im ersten Trimester der Schwangerschaft zu Schmierblutungen oder leichten Blutungen kommt. Bei bis zu einer von vier Frauen kommt es während der Schwangerschaft zu Blutungen.

Weitere Schwangerschaftsanzeichen sind:

• wunde oder geschwollene Brüste
• Brechreiz
• Erbrechen
• verpasste Periode
• Heißhunger oder Abneigung gegen Nahrungsmittel oder Gerüche

Stillen

Das Hormon Prolaktin, das Ihnen hilft, Muttermilch zu produzieren, verhindert auch den Eisprung. Wenn Sie Tag und Nacht stillen, kann es sein, dass Ihre Periode mehrere Monate nach der Geburt nicht wiederkehrt.

Wenn Ihre Periode wiederkehrt, kann sie unregelmäßig und kürzer oder länger als gewöhnlich sein.

Während des Stillens können Sie auch erleben:

• verpasste Perioden
• Monate zwischen den Perioden
• Änderungen der Periodendauer
• anfangs leichte Blutungen oder Schmierblutungen

Eierstockzyste

Eine Ovarialzyste ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack im Eierstock. Obwohl diese Zysten nicht krebsartig sind, können sie manchmal schmerzhaft sein oder Blutungen verursachen. Eine blutende Zyste kann für kurze Zeit verwechselt werden.

Die meisten Ovarialzysten haben keine Symptome, aber sie können manchmal Bauchschmerzen verursachen, besonders wenn sie groß sind oder wenn sie reißen.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

PCOS kann dazu führen, dass Ihr Körper mehr männliche Sexualhormone als normal produziert. Dieses hormonelle Ungleichgewicht verursacht oft unregelmäßige Perioden, ausbleibende Perioden oder kurze Perioden.

Andere Symptome von PCOS sind:

• unerwünschte oder übermäßige Gesichtsbehaarung

• Akne
• tiefere Stimme
• Schwierigkeiten schwanger zu werden

Schilddrüsenerkrankung

Schilddrüsenerkrankungen führen dazu, dass der Körper zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormon produziert. Schilddrüsenerkrankungen betreffen ca einer von acht Frauen.

Schilddrüsenhormon spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Menstruationszyklus und kann eine Vielzahl von Menstruationsunregelmäßigkeiten verursachen, einschließlich kurzer Perioden.

Die Symptome einer Schilddrüsenerkrankung variieren je nachdem, welchen Typ Sie haben, können aber Folgendes umfassen:

• Gewichtsverlust oder -zunahme
• Schlafstörungen oder Schläfrigkeit
• schnelle Herzfrequenz oder langsame Herzfrequenz
• leichter oder schwerer als normale Perioden

In seltenen Fällen könnte es an etwas Ernsterem liegen

Selten werden kurze Perioden durch eine ernstere Erkrankung verursacht.

Vorzeitiges Ovarialversagen (POF)

POF ist, wenn Sie in die frühen Wechseljahre gehen. POF ist selten und betrifft nur 1 von 1.000 Frauen unter 29 Jahren und 1 von 100 Frauen zwischen 30 und 39 Jahren.

Wenn Ihre Eierstöcke versagen, bedeutet dies, dass Sie nicht mehr die notwendigen Hormone produzieren, um schwanger zu werden. Ihre Periode kann unregelmäßig werden und dann ganz ausbleiben. POF kann auch verursachen:

• Hitzewallungen
• verpasste Perioden
• unregelmäßige Perioden
• vaginale Trockenheit

Asherman-Syndrom

Das Asherman-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der sich Narbengewebe in der Gebärmutter entwickelt. Dies tritt typischerweise nach einem chirurgischen Eingriff auf.

Uterusnarbengewebe kann den Fluss Ihrer Periode blockieren und unregelmäßige oder ausbleibende Perioden verursachen.

Andere Symptome sind:

• verpasste Perioden
• schwierige Empfängnis
• Fehlgeburten
• Krämpfe ohne Blutung

Zervikale Stenose

Zervikale Stenose ist die abnormale Verengung des Gebärmutterhalses, die sehr selten ist. Es tritt typischerweise als Komplikation einer Operation auf. Wenn sich der Gebärmutterhals verengt, wird Ihr Mensurfluss behindert. Es kann zu Ausbleiben der Periode und Bauchschmerzen kommen.

Sheehan-Syndrom

Das Sheehan-Syndrom ist eine Komplikation der Geburt, die auftritt, wenn eine Frau große Mengen Blut verliert oder einen schweren niedrigen Blutdruck erleidet. Es ist sehr selten in fortgeschrittenen Ländern, in denen Menschen Zugang zu medizinischer Behandlung haben.

Das Sheehan-Syndrom beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Hypophysenhormone zu produzieren. Niedrige Hormonspiegel führen zu ausbleibenden oder seltenen Perioden.

Andere Symptome sind:

• Schwierigkeiten beim Stillen
• Schwierigkeiten, rasierte Schamhaare nachwachsen zu lassen
• niedriger Blutdruck
• Gewichtszunahme
• Ermüdung

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie schwanger sind oder vermuten, dass Sie schwanger sein könnten, sollten Sie bei ungewöhnlichen Blutungen einen Notarzt aufsuchen.

Andernfalls können Sie in der Regel zwei bis drei Monate warten, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Dadurch kann sich Ihre Menstruationszykluszeit zurücksetzen und wieder normalisieren.

Ziehen Sie in Betracht, Ihre Periode während dieser Zeit zu verfolgen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Start- und Enddaten Ihrer Periode notieren, zusammen mit Details darüber, wann die Blutung stark oder leicht ist. Ihr Arzt kann diese Informationen verwenden, um eine Diagnose zu stellen.