Die meisten von uns schenken den Nägeln an unseren Fingern und Zehen nicht viel Aufmerksamkeit. Das regelmäßige Überprüfen des Aussehens unserer Nägel kann jedoch hilfreich sein, um unseren Gesundheitszustand zu überwachen. Anomalien im Aussehen Ihrer Nägel können auf ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hinweisen.

Veränderungen im Aussehen Ihrer Nägel, wie z. B. Vertiefungen oder Grate, können auf eine Veränderung Ihrer Gesundheit hinweisen. Eine weitere Erkrankung, die die Nägel betreffen kann, ist Hapalonychie, manchmal auch „Eierschalennägel“ genannt. Hapalonychie bewirkt, dass Ihre Nägel weich und dünn sind. Nägel, die von diesem Zustand betroffen sind, neigen dazu, sich leichter zu biegen oder zu brechen als gesunde Nägel und splittern oder splittern oft am Ende. Sie können auch einen bläulichen Farbton annehmen.

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person Hapalonychie entwickeln kann. Diese Umweltfaktoren, genetische Bedingungen, Ernährungsmängel, Krankheiten, Medikamente und Traumata. Während die meisten Ursachen von Hapalonychie möglicherweise keine schweren oder langfristigen Gesundheitsschäden verursachen, gibt es auch einige schwerwiegende Erkrankungen, die Hapalonychie verursachen können.

Hapalonychie verursacht

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Nägel weicher oder brüchiger als gewöhnlich erscheinen, kann es hilfreich sein, mit einem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache besser zu verstehen und zu behandeln.

Hier sind einige häufige Ursachen für Hapalonychie:

Umweltfaktoren

Am häufigsten wird Hapalonychie durch Umweltfaktoren verursacht. Wiederholtes Befeuchten und Trocknen der Fingernägel kann dazu führen, dass sie ihre Feuchtigkeit verlieren und schwächer werden. Dies ist ein häufiges Problem für Menschen, die an Orten leben, an denen es im Winter kalt und trocken wird. Der Kontakt mit Chemikalien kann auch Ihre Nägel schwächen und Hapalonychie verursachen. Einige übliche Chemikalien, die mit schwächeren Nägeln in Verbindung gebracht werden, sind Reinigungsmittel, Reinigungsflüssigkeiten und Nagellackentferner (insbesondere solche mit Aceton).

Eisenmangel

Ein Eisenmangel im Körper, auch Eisenmangelanämie genannt, kann Hapalonychie verursachen. Es gibt mehrere Ursachen für Eisenmangel im Körper. Sie reichen von Blutverlust (einschließlich Blutverlust während der Menstruation) bis hin zu Eisenmangel in Ihrer Ernährung.

Eisenmangelanämie kann auch durch eine Erkrankung verursacht werden, die Ihren Körper daran hindert, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen, wie z. B. Zöliakie. Auch eine Schwangerschaft kann zu einer Eisenmangelanämie führen. Weitere Symptome einer Eisenmangelanämie sind:

  • Ermüdung
  • blasse Haut
  • die Schwäche
  • Brustschmerz
  • Kopfschmerzen
  • Appetitlosigkeit

Unterernährung

Eine der häufigsten Ursachen für Hapalonychie ist Unterernährung, was bedeutet, dass Ihr Körper entweder zu wenig (oder in einigen Fällen zu viel) eines bestimmten Nährstoffs oder bestimmter Nährstoffe bekommt. Hapalonychie ist häufig mit einem Mangel an B-Vitaminen, Kalzium, Eisen oder Fettsäuren (wie Omega-3-Fettsäuren) verbunden. Diejenigen, die unter Mangelernährung leiden, können sich auch müde fühlen, trockene Haut oder Haare haben und Gewichtsverlust erfahren.

Raynaud-Phänomen

Das Raynaud-Phänomen ist ein Zustand, der dazu führt, dass die Blutgefäße des Körpers in den Händen und Füßen stärker als gewöhnlich auf Kälte und Stress reagieren. Menschen mit dieser Erkrankung erleben „Attacken“, bei denen Finger und/oder Zehen extrem kalt werden und sogar ihre Farbe ändern können. Beim Aufwärmen oder Stressabbau können Sie ein Taubheitsgefühl, Stechen oder ein prickelndes Gefühl verspüren.

Verschiedene Faktoren können zur Entwicklung des Raynaud-Phänomens bei einer Person beitragen, wie z. B. arterielle Erkrankungen, Rauchen von Tabak oder Verletzungen, obwohl die genaue Ursache nicht gut verstanden wird. Menschen mit Raynaud-Phänomen leiden oft unter Hapalonychie aufgrund einer eingeschränkten Durchblutung der Finger.

Nebenwirkung von Medikamenten

Einige Medikamente und medizinische Behandlungen, wie Chemotherapie und Immuntherapien, können dazu führen, dass Ihre Nägel Hapalonychie entwickeln. Die Medikamente zur Behandlung von Krebs sind besonders stark und können das Wachstum Ihrer Nägel vorübergehend stoppen. Dies kann dazu führen, dass sich horizontale Linien, sogenannte Beau-Linien, auf Ihren Nägeln bilden.

Schilddrüsenerkrankungen

Die Schilddrüse ist eine Drüse in unserem Nacken, die Chemikalien, sogenannte Hormone, aussendet, die unseren Stoffwechsel und andere Körperfunktionen regulieren. Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) und Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) belasten den Körper, was zur Entwicklung von Hapalonychie bei einer Person beitragen kann.

Es gibt viele mögliche Ursachen für Probleme, die die Schilddrüse betreffen, darunter Erbkrankheiten, Krebs und bestimmte Medikamente. Sie haben möglicherweise Schilddrüsenprobleme, wenn Sie eine Veränderung Ihrer:

  • Last
  • Nägel
  • Haut
  • Haar
  • Energieniveaus
  • Appetit
  • Blutdruck
  • Fähigkeit, die Kälte zu ertragen

Hapalonychie-Behandlung

Die Behandlung von Hapalonychie hängt von ihrer Ursache ab.

Behandlung von Umweltfaktoren

Umweltfaktoren sind in der Regel am einfachsten zu bewältigen. Schützen Sie Ihre Hände und Finger vor extremer Kälte und Hitze. Vermeiden Sie den direkten Kontakt mit Chemikalien und bedecken Sie Ihre Hände mit Handschuhen, wenn Sie reinigen oder andere Aktivitäten ausführen, bei denen mit Chemikalien umgegangen wird. Der Austausch von aggressiven Reinigungsprodukten gegen solche aus natürlichen und weniger giftigen Chemikalien kann auch für Ihre Nägel einfacher sein. Du könntest zum Beispiel Aceton-Nagellackentferner gegen acetonfreien Entferner tauschen.

Behandlung ernährungsbedingter Ursachen

Wenn Ihre Hapalonychie durch Unterernährung oder Eisenmangelanämie verursacht wird, müssen Sie Ihre Nährstoffaufnahme korrigieren. Ein Arzt kann zunächst Tests durchführen, um festzustellen, was Ihren Mangel verursachen könnte. Nährstoffmängel können durch eine Ernährungsumstellung oder Zugabe von Nahrungsergänzungsmitteln behoben werden. In einigen Fällen können Unterernährung oder Eisenmangel durch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem wie Parasiten oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit verursacht werden.

Wechselwirkungen mit Medikamenten und schwerwiegendere Ursachen

Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das Hapalonychie verursachen könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Wenn Sie ein Schilddrüsenproblem oder die Reynaud-Krankheit haben, sollte die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung Ihre Hapalonychie aufklären.

Allgemeine Nagel- und Hautpflege

Das regelmäßige Auftragen von Lotion auf saubere Hände kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel gesund und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Eine gute Pflege Ihrer Nägel kann auch ihre Gesundheit und ihr Aussehen verbessern: Das tägliche Feilen, Formen und Trimmen Ihrer Nägel kann möglicherweise dazu beitragen, Hapalonychie vorzubeugen.

Einige Leute fügen ihren Nägeln eine Schutzschicht aus Nagelhärter hinzu, um den Schutz zu erhöhen. Einige finden auch, dass ihre Nagelgesundheit durch die tägliche Einnahme von Biotin, einem Vitamin, das mit dem Nagelwachstum in Verbindung gebracht wird, gefördert wird. Nehmen Sie Biotin nicht ein, wenn Sie schwanger sind.

Versuchen Sie zu vermeiden, Ihre Fingernägel zu beißen und zu pflücken. Vermeiden Sie auch die Verwendung scharfer Nagelprodukte und das Abziehen von Hängenägeln.

Wann zum arzt

Wenn Sie Hapalonychie oder andere Nagelveränderungen bemerkt haben, die sich über ein paar Wochen nicht bessern, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Sie können Ihnen helfen herauszufinden, was Ihre Hapalonychie verursacht, damit Sie einen Behandlungsplan entwickeln können, der hilft, dieses lästige Nagelproblem zu beseitigen.

Wegbringen

Einige Ursachen von Hapalonychie können zu Hause behoben werden, wie z. B. der Austausch von Aceton-Nagellackentferner gegen Nagellackentferner, der Aceton-frei ist. Um jedoch eine durch medizinische Probleme verursachte Hapalonychie zu behandeln, benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung durch Ihren Arzt.