Schmerzen im unteren Rücken sind ein häufiges Symptom nach einem Autounfall. Möglicherweise verspüren Sie nicht sofort Schmerzen. Dennoch ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um ernsthafte Verletzungen festzustellen. Die Schmerzen sollten innerhalb weniger Wochen verschwinden, in manchen Fällen können sie aber auch jahrelang anhalten.

Nach Angaben des Bureau of Transportation ereigneten sich zwischen 2016 und 2020 durchschnittlich etwa 6,4 Millionen Kraftfahrzeugunfälle auf US-Straßen. Einige der häufigsten Verletzungen durch diese Kollisionen, wie Muskelzerrungen oder Rückenmarksverletzungen, führen oft zu Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Wenn Sie nach einem Autounfall unter Rückenschmerzen leiden, hängen Ihre spezifischen Symptome von der Verletzung ab, die die Schmerzen verursacht. In manchen Fällen kann ein Autounfall dazu führen, dass Rückenschmerzen aufgrund einer früheren Verletzung oder Erkrankung wieder auftreten.

Trotz des unmittelbaren Traumas kann es einige Tage dauern, bis Sie durch einen Autounfall Rückenschmerzen verspüren. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, falls eine schwere Grundverletzung vorliegt.

Was verursacht Rückenschmerzen nach einem Autounfall?

Autounfälle können auf verschiedene Weise Rückenschmerzen verursachen. Ihre Symptome hängen von der Art Ihrer Verletzung ab. Hier sind einige häufige Verletzungen nach einem Autounfall:

Weichteilverletzungen

Einer Studie aus dem Jahr 2023 zufolge kommt es nach einem Autounfall häufiger zu Weichteilverletzungen wie Zerrungen und Verstauchungen im Nacken. Aber Sie können diese immer noch im unteren Rücken spüren. Die gleiche Untersuchung ergab, dass diese Verletzungen mehr als zehnmal häufiger auftraten als alle anderen Verletzungen der Lendenwirbelsäule (unterer Rücken) durch Autounfälle.

Eine Zerrung ist die Dehnung oder der Riss eines Muskels oder einer Sehne. Zu den Symptomen, die häufig mit einer Zerrung einhergehen, gehören:

  • Rückenschmerzen
  • Muskelkrämpfe
  • Muskelschwäche
  • Entzündung
  • Schwellung
  • Krämpfe

Eine Verstauchung ist eine Verletzung Ihrer Bänder, des Bindegewebes, das Ihre Gelenke an Ort und Stelle hält. Die Symptome ähneln denen einer Zerrung, es ist jedoch wahrscheinlicher, dass an der Verletzungsstelle ein Bluterguss auftritt.

Lumbalfraktur

Frakturen der Lendenwirbelsäule sind die zweithäufigste Verletzung des unteren Rückens bei Autounfällen.

Bei einer Kollision kann Ihr Körper nach vorne geschoben werden, während der Sicherheitsgurt Ihren Unterkörper an Ort und Stelle hält. Dies kann zu einer Chance-Fraktur, auch Flexions-Distraktions-Verletzung genannt, führen.

Zu den Symptomen einer Chance-Fraktur gehören mäßige bis starke Rückenschmerzen, die sich bei Bewegung verschlimmern.

Wenn die Fraktur Ihre Nerven oder Ihr Rückenmark betrifft, kann es außerdem zu Folgendem kommen:

  • Darm- oder Blasenprobleme
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Gliedmaßen
  • Schwäche in den Gliedmaßen

Vorwölbung oder Bandscheibenvorfall

Durch einen plötzlichen Aufprall kann sich eine Bandscheibe, die zwischen zwei Wirbeln Ihrer Wirbelsäule sitzt, ausbeulen. Wenn es zu stark hervorsteht, spricht man von einem Bandscheibenvorfall. Es verursacht Rückenschmerzen, indem es auf Ihr Rückenmark oder die umliegenden Nerven drückt.

Recherche aus dem Jahr 2017 fanden heraus, dass pralle Scheiben am wahrscheinlichsten auf Frontalzusammenstöße zurückzuführen sind. Nervenschmerzen aufgrund eines Bandscheibenvorfalls traten am häufigsten nach seitlichen Kollisionen auf. Dieselbe Studie ergab, dass 76,5 % der Menschen, die wegen Rückenschmerzen an eine Schmerzklinik überwiesen wurden, irgendeine Art von Bandscheibenverlagerung hatten.

Durch häufiges Fahren besteht bereits vor einem Unfall ein erhöhtes Risiko für einen Bandscheibenvorfall. Ihre Wirbel und Bandscheiben sind durch die Vibrationen des Automotors und das lange Sitzen anfälliger. Manchmal kann ein Autounfall eine Bandscheibenerkrankung verschlimmern, die bereits vorgewölbt war, aber keine Symptome verursachte.

Wenn Sie eine Vorwölbung oder einen Bandscheibenvorfall haben, können folgende Symptome auftreten:

  • Schmerzen im unteren Rücken, die nach ein paar Tagen besser werden
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihrem Bein oder Fuß
  • Schwäche in Ihrem Bein oder Fuß

In seltenen Fällen kann es zu einem Verlust der Blasenkontrolle kommen. Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf.

Was soll ich tun, wenn ich nach einem Autounfall Rückenschmerzen habe?

Wenn Sie nach einem Autounfall Rückenschmerzen haben, suchen Sie am besten so schnell wie möglich einen Arzt auf. Auch wenn Sie keine Anzeichen einer Verletzung haben, sollten Sie darüber nachdenken, einen Arzt aufzusuchen, der Sie untersuchen lässt. Verletzungen sind möglicherweise nicht sofort erkennbar und Rückenschmerzen treten möglicherweise erst mehrere Tage nach einem Unfall auf.

Woher weiß ich, ob meine Verletzung im unteren Rückenbereich schwerwiegend ist?

Einige Symptome, die mit Rückenschmerzen einhergehen, können auf eine schwerwiegendere Wirbelsäulenverletzung hinweisen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

  • Schmerzen, die sich verschlimmern
  • Taubheit
  • Kribbeln
  • Schwäche
  • Veränderungen der Darm- oder Blasenfunktion
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Wann treten Rückenschmerzen nach einem Autounfall auf?

Möglicherweise verspüren Sie unmittelbar nach einem Autounfall keine Rückenschmerzen, selbst wenn eine Verletzung vorliegt. Es kann einige Zeit dauern, bis sich eine Entzündung aufgrund einer Muskelzerrung oder Nervenschmerzen aufgrund eines Bandscheibenvorfalls entwickeln.

Ein Autounfall ist auch eine Stresssituation, die Ihre „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion beeinflussen kann. Dadurch schüttet Ihr Körper Adrenalin aus, was das Schmerzempfinden selbst bei einer Verletzung verringern kann.

Was ist die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich?

Die Behandlung von Rückenschmerzen hängt von der Art der Verletzung ab. Ärzte beginnen in der Regel mit konservativen Maßnahmen und einer häuslichen Behandlung. Wenn Sie unter chronischen oder anhaltenden Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, werden möglicherweise andere Optionen in Betracht gezogen, beispielsweise eine Operation.

Hausverwaltung

Ein Arzt kann empfehlen, die häusliche Pflege zwei bis drei Wochen lang auszuprobieren, bevor er zu anderen Behandlungen übergeht. Zu den Hausverwaltungsoptionen gehören:

  • rezeptfreie Schmerzmittel (OTC), wie zum Beispiel:

    • Aspirin
    • Paracetamol (Tylenol)
    • Naproxen (Aleve)
    • Ibuprofen (Advil)
  • topische Cremes und Pflaster mit einem schmerzlindernden Wirkstoff wie Lidocain oder Capsaicin
  • Wärme oder Eisbeutel, um Entzündungen zu lindern

Am besten bleiben Sie in Bewegung und vermeiden Bettruhe, aber vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten. Sie können Ihre Aktivität schrittweise steigern, wenn Sie sich besser fühlen.

Verschreibungspflichtige Behandlung

Wenn rezeptfreie Schmerzmittel nicht ausreichen, kann ein Arzt andere Medikamente verschreiben. Zu den Optionen gehören:

  • verschreibungspflichtige Schmerzmittel
  • Muskelrelaxantien
  • Triggerpunktinjektionen
  • Steroid-Epiduralinjektionen
  • Medikamente, die beeinflussen, wie Ihr Körper Schmerzen empfindet

Operation

Ein Arzt kann eine Operation empfehlen, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:

  • Schmerzen, die Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen
  • Beinschwäche oder Taubheitsgefühl
  • Veränderungen der Blasen- und Darmfunktion
  • Probleme beim Gehen oder Stehen

Wie lange dauern Rückenschmerzen nach einem Autounfall?

Rückenschmerzen verschwinden normalerweise innerhalb von einem Jahr ein paar Tage oder Wochen. Dennoch kann es manchmal auch nach erfolgreicher Behandlung einer zugrunde liegenden Verletzung bestehen bleiben. Halten die Schmerzen länger als 12 Wochen an, sprechen Mediziner von chronischen Rückenschmerzen, die über Monate oder Jahre anhalten können.

Fast ein Drittel der Menschen mit Rückenschmerzen nach einem Autounfall haben nach 12 Monaten immer noch Schmerzen. Eine Forschungsübersicht aus dem Jahr 2020 stellt fest, dass Menschen, die nach einem Autounfall unter Rückenschmerzen leiden, ein 2,7-mal höheres Risiko haben, in Zukunft unter Rückenschmerzen zu leiden als andere.

Nach einem Autounfall treten häufig Rückenschmerzen auf. Spezifische Symptome hängen von der Art der Verletzung ab, die den Schmerz verursacht. Es ist wichtig, dass ein Arzt Sie nach einem Autounfall untersucht, insbesondere da die Schmerzen aufgrund einer Verletzung im unteren Rückenbereich verzögert auftreten können.

Sie können die meisten Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause behandeln, mittelschwere oder schwere Schmerzen im unteren Rückenbereich erfordern jedoch möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Operation. Schmerzen im unteren Rücken nach einem Autounfall verschwinden oft innerhalb weniger Wochen, bei manchen Menschen können die Symptome jedoch jahrelang anhalten.