Was ist Blütenessenz?
Die Blütentherapie oder Essenztherapie ist eine Form der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM). Es basiert auf der Idee, dass Blumen eine heilende Schwingungsenergie haben.
Die Praxis verwendet Blütenessenzen, Flüssigkeiten, die mit der Energie einer Blume angereichert sind. Sie werden auch Blumenheilmittel genannt.
Moderne Blütenessenzen wurden in den 1930er Jahren von Edward Bach, einem britischen Arzt, entwickelt. Laut Bach kann die Energie der Blumen Ihre Emotionen ausgleichen. Er glaubte, dass dies zu geistigem, körperlichem und geistigem Wohlbefinden führen kann.
Heutzutage verwenden die Menschen Blütenessenzen für den gleichen Zweck. Du kannst Essenzen im Handel kaufen oder bei einem Essenztherapeuten bekommen.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Blumenheilmittel bei Angstzuständen und Schmerzen helfen können. Es wird auch angenommen, dass sie die Immunität, Depressionen und verschiedene psychische Störungen verbessern, aber die Wissenschaft fehlt.
Um mehr über diese Art von Kräutermedizin zu erfahren, lesen Sie weiter. Wir werden die potenziellen Vorteile von Blütenessenzen und ihre Verwendung untersuchen.
Blütenessenzen vs. ätherisches Öl
Blütenessenzen und ätherische Öle werden oft miteinander verwechselt. Beide Lösungen werden mit Pflanzen hergestellt, aber sie werden auf sehr unterschiedliche Weise zubereitet.
So werden Blütenessenzen hergestellt:
- Blumen werden in natürliches Quellwasser getaucht.
- Das Wasser wird gekocht oder in die Sonne gestellt. Angeblich hilft die Sonneneinstrahlung dabei, die Energie der Blumen zu extrahieren.
- Das Wasser wird gefiltert und mit Brandy konserviert. Die fertige Essenz enthält keinen Teil der Blume.
Essenzen können mit nicht blühenden Pflanzen und Kristallen nach der gleichen Methode hergestellt werden. Sie können auch ohne Alkohol hergestellt werden.
Andererseits sind ätherische Öle konzentrierte Flüssigkeiten aus Pflanzenstoffen. So werden sie gemacht:
- Die Blüten, Blätter, Früchte oder die Rinde einer Pflanze werden gesammelt. Eine Flasche ätherisches Öl erfordert oft mehrere Pfund Pflanzenmaterial.
- Das Pflanzenmaterial wird dampfdestilliert oder gepresst, wodurch die Duftstoffe extrahiert werden.
- Das extrahierte „Öl“ ist nicht wirklich ölig und kann zur Verwendung mit einem Trägeröl gemischt werden.
Mögliche Vorteile der Blütenessenztherapie
Die wissenschaftliche Forschung zu Blütenessenzen fehlt. Hier ist, was die verfügbare Forschung über ihre potenziellen Vorteile sagt:
Blütenessenzen gegen Angst
Blütenessenzen können Vorteile bei Angstzuständen haben. In einem
Zusätzlich ein
Laut a
Es sind eingehendere Studien zu diesem angeblichen Vorteil erforderlich.
Blütenessenzen gegen Schmerzen
In einem
Laut der Studie können die Essenzen biologische Eigenschaften haben, die bei Taubheit helfen. Aber auch hier lieferte die Studie keine harte wissenschaftliche Erklärung.
Ein älterer
Wenn Blütenessenzen Angst reduzieren können, können sie theoretisch Vorteile bei Schmerzen haben. Das liegt daran, dass Angst Ihre Schmerzwahrnehmung erhöht, so a
Risiken und mögliche Nebenwirkungen
Da Blütenessenzen verdünnte Lösungen sind, gelten sie im Allgemeinen als sicher. Aber wie alle Heilmittel können auch Essenzen unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen.
Praktiker sagen, dass dies Folgendes beinhalten könnte:
- Hautirritationen
- Ermüdung
- Kopfschmerzen
Gemäß der Blütentherapie können diese Nebenwirkungen auftreten, wenn die Blütenessenz Ihre Emotionen „aufweckt“. Die Wirkung wird angeblich innerhalb von 1 Tag verschwinden.
Außerdem enthalten die meisten Blütenessenzen eine geringe Menge Alkohol. Während die meisten Ärzte sagen, dass sie sicher sind, wenn Sie schwanger sind oder stillen,
Wie verwendet man Blütenessenzen?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Blütenessenzen zu Hause zu verwenden:
Mit dem Mund
Blütenessenzen können mit einer anderen Flüssigkeit wie Wasser gemischt werden. Sie können es auch direkt einnehmen, indem Sie die Flüssigkeit auf oder unter Ihre Zunge geben.
Einige Blütenessenzen sind auch in den folgenden verzehrbaren Formen erhältlich:
- Pastillen
- Kaugummi
- flüssige Schmelzen (auflösbare Kapseln)
- Lutschtabletten
- Brausetabletten
- flüssige Sprays
Befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Produktverpackung.
Auf deiner Haut
Einige Hautcremes werden mit Blütenessenzen hergestellt. Typischerweise enthält das Produkt auch Inhaltsstoffe, die für die Haut von Vorteil sind.
Sie tragen die Hautcreme wie jedes andere topische Produkt auf. Wenn Sie Schmerzen behandeln, können Sie die Creme auf einen bestimmten Bereich auftragen.
Badesalze mit Blütenessenzen sind ebenfalls erhältlich. Badesalze werden beim Baden oder Duschen in warmem Wasser aufgelöst.
Wo bekommt man Blütenessenzen
Ein Blütenessenztherapeut oder Praktiker kann Blütenessenzen bereitstellen.
Sie können auch selbst einkaufen bei:
- Naturkostläden
- Geschäfte für Kräutermedizin
- Online-Apotheken
Kaufen Sie Blumenessenzen online.
Wer bietet Dienstleistungen rund um Blütenessenzen an?
Blütenessenzen-Dienstleistungen werden von einer Reihe von Anbietern angeboten, darunter:
- spirituelle Trainer
-
Masseure
- Kräuterkenner
- Ernährungswissenschaftler
- Naturheilkundliche Ärzte
- Ganzheitliche Krankenschwestern
-
Reiki-Praktizierende
- Akupunkteure
Um einen Anbieter zu finden, suchen Sie online nach „Blütenessenztherapeut in meiner Nähe“. Wenn Sie bereits mit einem der oben genannten Praktiker zusammenarbeiten, können Sie auch fragen, ob sie Blumentherapie anbieten.
Denken Sie daran, dass die Praxis der Essenztherapie keine formelle Regulierung hat. Es gibt viele Arten von Zertifizierungen, daher kann die Ausbildung sehr unterschiedlich sein.
Informieren Sie sich immer über die sonstigen Qualifikationen und Erfahrungen des Anbieters und lesen Sie Bewertungen, falls vorhanden. Zögern Sie nicht, auch Fragen zu ihrer Ausbildung zu stellen.
Während Ihres Termins möchte Ihr Therapeut etwas über Ihre Emotionen und spezifischen Probleme erfahren. Sie empfehlen Essenzen basierend auf Ihrer Persönlichkeit und Ihren aktuellen Herausforderungen.
Wegbringen
Blütenessenzen sind eine Form der Kräutermedizin, die in der Blütentherapie verwendet wird. Es wird angenommen, dass sie die Schwingungsenergie von Blumen enthalten, die negative Gedanken und Emotionen verbessern kann.
Einige Studien sagen, dass Blütenessenzen Angst und Schmerzen lindern können, aber es bedarf weiterer Forschung. Es schadet normalerweise nicht, sie zu verwenden, aber die meisten enthalten eine kleine Menge Alkohol. Verwenden Sie eine alkoholfreie Version, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Sie finden Blütenessenzen in Naturkostläden und Kräutermedizingeschäften. Befolgen Sie wie bei jedem anderen Mittel immer die Anweisungen auf der Produktverpackung.
