Was verursacht das Exploding-Head-Syndrom?

Das Exploding-Head-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der Sie beim Einschlafen oder Aufwachen möglicherweise Explosionsgeräusche oder andere erschreckende Geräusche in Ihrem Kopf hören.

Auch wenn der Name und die Symptome beängstigend klingen, ist das Explodierende-Kopf-Syndrom keine gefährliche Erkrankung. Sie gehört zu einer Gruppe von Schlafstörungen, die Parasomnien genannt werden. Parasomnien verursachen abnormales Verhalten im Schlaf, wie Schlafwandeln, Schlafsprechen oder andere ungewöhnliche Dinge im Schlaf.

Lesen Sie weiter, um die Ursachen des Exploding-Head-Syndroms, seine Symptome, die Behandlung und andere hilfreiche Informationen zu erfahren.

Wissenschaftler sind sich nicht sicher, was das Syndrom des explodierenden Kopfes verursacht. Es ist wahrscheinlicher, dass es auftritt, wenn Sie extrem müde sind oder unter Stress stehen. Einige Forscher glauben, dass das Syndrom des explodierenden Kopfes mit Folgendem verbunden sein könnte:

• Stress und Angst
• leichte Anfälle im Schläfenlappen Ihres Gehirns
• plötzliche Verschiebungen in den Teilen Ihres Mittelohrs
• Kalzium kann neben den anderen Elektrolyten im Körper der Hauptgrund dafür sein, dass Nervenzellen oder Neuronen überaktiv werden

Früher gingen Wissenschaftler davon aus, dass das Explodierende-Kopf-Syndrom vor allem Menschen über 50 betrifft, insbesondere Frauen. Allerdings ein ältere Studie Eine Studie, an der 30 Menschen mit dem Explodierenden-Kopf-Syndrom teilnahmen, hat ergeben, dass bei manchen Menschen bereits im Kindesalter Symptome auftreten. Darüber hinaus a Studie 2014 hat herausgefunden, dass das Syndrom des explodierenden Kopfes auch bei College-Studenten aller Geschlechter häufig vorkommt.

Obwohl keine Risikofaktoren bekannt sind, einige Recherchen deutet darauf hin, dass bei Menschen, die eine Schlaflähmung erlitten haben, ein explodierendes Kopfsyndrom auftreten kann.

Wenn Sie an einem explodierenden Kopfsyndrom leiden, kann Folgendes auftreten:

• Plötzliches lautes Geräusch in Ihrem Kopf, während Sie einschlafen oder kurz bevor Sie aufwachen
• Geräusche, die keine körperlichen Schmerzen verursachen und von anderen Menschen nicht gehört werden können
• Geräusche, die Sie erschrecken oder erschrecken und Sie aufwachen lassen
• Schwitzen, schneller Herzschlag oder Atembeschwerden nach dem Aufwachen

Manche Menschen beschreiben auch, dass sie Lichtblitze sehen und Muskelzuckungen spüren, die die Geräusche begleiten. Kopfexplosionsepisoden können ein- oder mehrmals in der Nacht auftreten, sie hören jedoch auf, wenn die Person vollständig wach ist.

Laut einer aktuellen Studie haben etwa 4 bis 7 % der Menschen mit dem Exploding-Head-Syndrom mindestens eine Lärmepisode pro Monat.

Sie sollten sich an Ihren Hausarzt oder einen Schlafspezialisten wenden, wenn Sie glauben, an einem Kopfexplosionssyndrom zu leiden, insbesondere wenn es Ihnen Angst macht oder Sie daran hindert, gut zu schlafen.

Die wichtigsten Schlafspezialisten, die Ihnen bei der Bewältigung Ihres Exploding-Head-Syndroms helfen können, sind Psychologen und Psychiater mit einer Ausbildung in Schlafstörungen. Diese Spezialisten behandeln Gedanken und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Schlaf. Während Psychologen hauptsächlich auf Gesprächstherapie oder Verhaltenstherapie zurückgreifen, können Psychiater Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern.

Schauen wir uns einige der Fragen an, die Menschen mit dem Exploding-Head-Syndrom ihren Ärzten häufig stellen.

Wie wird das Explodierende-Kopf-Syndrom diagnostiziert?

Um eine Diagnose zu stellen, kann ein Arzt Sie zu folgenden Fragen befragen:

• eine detaillierte Beschreibung Ihrer Lärmattacken
• Ihre anderen Erkrankungen
• Familiengeschichte von Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Schlaflosigkeit oder Parasomnie
• Medikamente, die Sie einnehmen

Sie können auch eine Schlafstudie namens Polysomnographie anordnen. Diese Studie wird im Schlaf durchgeführt und hilft bei der Identifizierung verschiedener Schlafstörungen, einschließlich des Explodierenden-Kopf-Syndroms.

Ärzte führen möglicherweise auch einige Tests durch, um alle zugrunde liegenden Erkrankungen auszuschließen, die Ihre Symptome verursachen könnten. Dazu gehören Blutuntersuchungen, eine Magnetresonanztomographie (MRT) des Gehirns oder ein Elektroenzephalogramm (EEG).

Wie wird das Exploding-Head-Syndrom behandelt?

Es gibt keine Standardbehandlung für das Exploding-Head-Syndrom. Ihr Arzt wird Ihnen einen Behandlungsplan vorschlagen, der auf Ihrem Alter, der Schwere der Symptome und dem Vorliegen anderer Erkrankungen basiert.

Für viele Menschen ist eine Behandlung nicht erforderlich. Einige sind jedoch der Meinung, dass die folgenden nichtpharmakologischen Lösungen dazu beitragen, die Häufigkeit und Intensität ihrer Kopfexplosionsepisoden zu verringern:

• Veränderungen der Schlafgewohnheiten
• kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Stressreduzierung
• Meditation

Bei anderen könnten bestimmte Arten von Medikamenten, die die neurologische Aktivität beeinflussen, Linderung verschaffen.

Wie fühlt sich das Exploding-Head-Syndrom an?

Menschen mit dem Exploding-Head-Syndrom beschreiben ihre Lärmattacken wie folgt:

• Explosionen
• Schüsse
• stürzt ab
• Donner

Möglicherweise hören Sie noch andere Geräusche, diese sind jedoch fast immer schmerzfrei.

Ist das Explodierende-Kopf-Syndrom gefährlich?

Die gute Nachricht ist, dass dieser Zustand trotz seiner alarmierenden Symptome nicht gefährlich ist. Ihr Arzt wird alle zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen, die ähnliche Symptome verursachen könnten, bevor er zu dieser Diagnose gelangt.

Trotz des beängstigend klingenden Namens ist das Exploding-Head-Syndrom keine gefährliche Erkrankung. Es kann durch Stress und Angst oder Ungleichgewichte in der neurologischen Aktivität in Ihrem Gehirn verursacht werden. Obwohl Wissenschaftler früher glaubten, dass es häufiger bei Frauen über 50 vorkommt, zeigen neuere Untersuchungen, dass es in jedem Alter und bei allen Geschlechtern auftreten kann.

Sprechen Sie unbedingt mit einem Arzt, wenn Sie im Schlaf laute Geräusche verspüren, die Sie aufwachen lassen. Ihr Arzt wird alle zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen. Obwohl es keine spezielle Behandlung für das Exploding-Head-Syndrom gibt, sind Entspannungs- und Stressabbautechniken oft hilfreich.